我怎樣才能讓我的牙齒黃白，牙膏沒關係，5周到白，我提供100的獎勵

如果你想美白你的牙齒，有很多方法可以做到。 建議在日常護理中使用含有美白因子（焦磷酸鹽）的雲母牙膏，它不僅可以去除現有的色素，還可以防止和減少新汙漬的形成。 對於牙齒染色，內源性染色需要專業的修復**或漂白才能達到效果。

現在一般大眾都是外源染色，比如菸酒都容易使牙齒附著和染色，所以最新流行的家用牙齒美白方法是美白條，比如常見的佳潔士白條，其原理是通過條帶內層的過氧化氫分解色素（這也是牙科診所使用的美白成分）， 30分鐘後牙齒可以明顯美白。

囉，可以做360度冷光美白，如果是內源性牙黃就洗不掉了。

您需要做的就是每天定期刷牙，並購買旨在去除汙漬的牙膏！

您可以使用蘇打刷幾天，然後使用美白牙膏。

除了清潔牙齒之外，沒有其他好方法。

分析：您好，根據您的病情描述，牙齒發黃的原因有很多，主要是食物、藥物和水質、口腔衛生習慣的影響，以及年齡引起的與年齡相關的牙齒黃。 有一種方法可以讓黃牙快速變白，刷牙時塗上牙膏並蘸一點碳酸氫鈉粉，一起刷牙3分鐘，黃牙就會變白。

有 5 種方法可以美白牙齒：

1.用橙皮刷牙，將剩餘的橙皮晾乾研磨。

刷牙時可新增到牙膏中，長期使用可強化美白牙齒，還可祛除口臭。

2.經常用醋吸菸的人，身上會布滿黃黑色的菸漬，即使用專業牙膏去除菸漬也很難去除。

3.每天一杯茶中的黃酮類化合物和其他成分似乎可以防止有害細菌附著在牙齒上，還可以防止導致蛀牙的碳水化合物的產生。 茶還含有大量的氟化物，可以強化牙齒。

4.含有檸檬片，刷完牙後，用檸檬片（檸檬汁也可以沖洗）在水中蓋住牙齒，可以有很好的美白效果，原理是檸檬酸引起的化學反應使牙齒表面的牙垢和色素沉著分解。

5.多吃含有高維生素C的熱帶水果，含有高維生素C的熱帶水果（水果食品）可以保持牙齦健康。 如果缺乏嚴重，牙齦會變脆，容易生病，出現牙齦腫脹、出血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

黃牙需要用有美白作用的牙膏刷牙才能美白牙齒，目前市面上銷售的牙膏產品大多具有美白效果，但需要注意的是，牙齒發黃的原因有很多，牙刷太硬，長期喝咖啡，長期吸菸，刷牙過於頻繁等行為都會導致牙齒發黃， 如果你想擁有一口潔白的牙齒，在使用正確的產品之前，你必須擺脫壞牙的習慣，這樣才是牙齒美白的長期解決方案。

關於如何美白牙齒的提示。

1.檸檬。 檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢，可以美白牙齒，改善牙齒很黃的狀況，其中富含VC可以強化牙齒，當然刷牙時要記得溫柔。

2.醋。 白醋和陳醋都可以，將醋含在嘴裡 1 到 3 分鐘，然後吐出來再次刷牙。 乙個缺點是這種方法會使牙齒非常麻木和疼痛，因此不建議經常使用，除非在緊急情況下。

3.碳酸氫鈉。 每次刷牙時在牙膏中加入少許小蘇打，刷幾次牙後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙齒生鏽引起的牙齒發黃的情況。

4.橙皮。 桔子皮晾乾後，磨成粉狀，每次刷牙時，都要與牙膏和桔皮粉混合，再刷牙，美白效果好。