肚子不好可以喝牛奶嗎？ 10

如果你的胃不好，喝牛奶會產生氣體，使你的胃脹，如果你有穿孔，它會使病情嚴重。

我覺得喝是可以的，但我覺得喝熱牛奶比較好

酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，從而增強人的消化能力，促進食慾;

酸奶中的乳酸不僅能將腸道中的弱鹼性物質轉化為弱酸性物質，還能產生抗菌物質，對人體有保健作用;

肚子不好的人不是喝不了牛奶，喝牛奶對胃也不好，但要看自己是否適應了。 可以從少量增加。

牛奶80中的蛋白質是酪蛋白，當牛奶的pH值低於4 6時，大量的酪蛋白會凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重時還可能導致消化不良或腹瀉。 因此，不應在牛奶中新增果汁等酸性飲料。

不宜多喝冷牛奶，因為冷牛奶會影響胃腸運動功能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的大部分營養成分無法被人體吸收和利用。

煮牛奶時不要加糖。

有些人煮牛奶的時候，為了讓它快速糖化，往往把牛奶和糖一起煮，這是不科學的。 因為牛奶中的賴氨酸和果糖處於高溫下，它們會產生一種有毒物質，即丙酮酸賴氨酸。 這種物質不能被人體消化吸收，對人體有害。

如果你想喝甜牛奶，最好等到牛奶沸騰後再加糖。

不要在牛奶中新增鈣粉。

牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、乳清蛋白和乳球蛋白，其中酪蛋白含量最高，佔牛奶蛋白的83%，酪蛋白由ock-、k-和-酪蛋白組成。 如果在喝牛奶時新增鈣粉，過多的鈣離子會與OCK-和酪蛋白結合，導致牛奶凝固。

你可以喝它。 如果你的呼吸道不好，晚上睡覺前不要喝水。

1.有胃病的患者可以喝牛奶，但要適量食用。

每人每天300克牛奶和乳製品為宜，早餐或晚上睡前一小時一杯牛奶（200 250毫公升），午餐一小杯酸奶（100 125毫公升），不要用牛奶作為治療胃病的手段。

2.不建議急性胃炎或胃病患者喝牛奶，因為它會引起胃脹等不適。