告訴我你知道什麼中藥可以經常服用？

肺氣虛可用黨參燉; 當歸燉氣血;平時補充空氣，可以浸泡一些西洋參; 如果想預防心腦血管疾病，可以每天空腹服用三克三克三七參粉; 肝火可以用菊花、枸杞、麥洞浸泡在水中; 調氣健脾，可以將陳皮浸泡在水中; 肝臟停滯可以用玫瑰來完成; 通常你可以用大麥、種子和紅豆煮粥來祛濕。 這些都是可以每天服用的中藥！！

枸杞、金銀花、蒲公英、黃芪，三種。

第七，尹辰，這些都是四季不可缺少的養生食材。

元志丸、天王新丹等鎮靜劑選擇在睡前服用，此時陰氣逐漸旺盛，陽氣已經休眠，這時才是躺下睡覺的時候。

我認為枸杞作為中藥可以經常食用，對身體有很大的好處。

我認為了解很多可以經常吃的東西很重要，例如枸杞，嗯，還有橘皮和菊花。

經常吃和天天吃是不一樣的，所以可以經常吃的中藥太多了！ 而我們每天吃的食物大多是中藥，如：橡木、八角、花椒、綠豆、生薑、大蒜、山楂、蘿蔔、......

黃芪、當歸、巴戟、枸杞、虎杖、黃芹、百合、木耳、桑葉、薄芪、金銀花、野菊、苦荊。

生薑、魚、蔥、蒜、紅棗、青菜、粳公尺 你在超市裡看到的幾乎所有蔬菜和水果都是中藥。 生薑和紅棗是肉桂湯的主要成分。 中藥本來是藥食同源，但有些是毒藥，不能經常吃。

您還必須考慮熱度和冷度。

在我30歲左右的時候，我的身體完全爆炸了，頭暈、發熱、脹氣、健忘、失眠、懶惰、疲倦、煩躁、身體痠痛、高血壓、頭髮枯黃、害怕社交，甚至害怕見人等等，我幾乎無法照顧自己。 西醫沒有問題，看過很多中藥，也吃了幾百劑中藥，但效果並不明顯。 我和哥哥通過“元氣”的培養，從一本舊藥書中查了一本舊藥方，堅持調理，現在一切都好了，感覺神清氣爽。

其實，當時一劑藥只是一元。