維生素D3的鈣片含有激素嗎？

維生素 D3 本身就是一種激素。

維生素D也被認為是一種類固醇激素。 鈣片中的主要活性成分是CA。

鈣在確保骨骼、牙齒強壯和預防骨質疏鬆症方面的重要性。 一旦鈣質不足，就容易引起蛀牙、骨質疏鬆症和骨軟化症，幼兒容易出現發育遲緩、腰痛和膝痛。

維生素D家族中最重要的成員是VD2（麥角鈣化醇）和VD3（膽鈣化醇）。 維生素D是紫外線照射後不同維生素D原的衍生物。 植物不含維生素 D，但維生素 D 原存在於動物和植物中。

維生素D是一種脂溶性維生素，含有五種化合物，維生素D2和維生素D3與健康的關係更密切。 它們具有以下三個特性：它們存在於一些天然食物中; 人體將膽固醇產生的7-脫氫膽固醇儲存在皮下，暴露在紫外線下可轉化為維生素D3。

適當的日光浴足以滿足身體對維生素D的需求。

不可以，但它可以促進鈣的吸收，所以通常一起服用！ 有些鈣片含有維生素D！

目前市面上的鈣片基本都是同時補充維生素D，促進吸收。

維生素D3的作用和作用***，我們在服用維生素D時會包括維生素D，而維生素D3就是維生素D家族之一。 很多人可能不太了解維生素D3，如果想知道維生素D3的作用和功能，下面就一起來看看吧。

藥理功效和作用

它是一種脂溶性維生素，促進鈣血症，抑制其排洩，促進鈣和磷在腸道中的吸收和儲存，提高血鈣和血磷的含量，與甲狀旁腺激素和降鈣素合作，調節血漿中鈣和磷的正常濃度，增強腎小管中鈣和磷離子的重吸收， 使鈣沉澱在新的骨形成部位，促進骨骼的正常鈣化，促進骨基質的鈣化。本品經25-羥化酶體系催化生成細胞微粒體中的骨化二醇（25-OHD），經腎近端捲曲管細胞的1-羥化酶體系催化生成生物活性骨化三醇[1-25（OH）2D3。 主要用於預防和治療各種原因引起的維生素D缺乏症，包括佝僂病、骨軟化症、嬰兒手足搐搦、甲狀旁腺功能減退症等。

本品在小腸內吸收，比維生素D2吸收更快、更完全，膽汁輔助其腸道吸收; 代謝和活化首先通過肝臟，然後通過腎臟，並產生最活躍的骨化三醇，骨化三醇在腎臟中部分降解。

主要通過膽汁和糞便排洩，少量隨尿液排洩或可從母乳中分泌。 T1 2 是 19 48h。

注意事項，***和危險

1.高鈣血症、維生素D型高血症、高磷血症、腎性佝僂病患者禁用。 冠心病、動脈硬化、心功能不全及高鈣血症、高膽固醇血症患者慎用，高磷血症及腎功能不全患者、嬰幼兒孕婦慎用。

2.長期使用大劑量或短期過量可引起毒性反應，高鈣血症引起的慢性中毒可引起頭暈、嘔吐、便秘或腹瀉、腹痛、肌無力、骨痛等，並可導致全身血管鈣化、腎骨沉積、軟組織鈣化、高血壓甚至腎衰竭，應停止兒童的生長發育。

3.用藥時應監測血鈣和血磷濃度。

4.降鈣素和維生素D3的組合可以抵消前者對高鈣血症的療效。

5.含鎂抗酸劑與維生素D23合用，尤其適用於慢性腎功能衰竭患者，可引起高鎂血症。

6.鈣應在用藥前和用藥期間服用。

7.洋地黃藥物與本品合用易發生心律失常。

8. 其餘的請參考維他命D2。

9. 本品1mg=40,000u。

最好不要同時吃兩者，最好在早餐後30分鐘左右服用復合維生素，晚上睡前服用鈣片，以幫助吸收。 服用鈣的最佳時間是每天睡前。 在一天三天的飲食中，人體可以從食物中攝取300毫克至400毫克以上的鈣，當身體通過鈣調節機制從尿液中排出鈣時，可以隨時從食物中補充血液，維持血鈣水平。

到了晚上，身體不再進食，尿液照常形成，血液中的一部分鈣質繼續進入尿液，所以為了維持正常的血鈣水平，身體必須利用鈣儲存，也就是骨骼中的鈣。 睡前補鈣可以為晚上這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內骨鈣的使用，而且鈣也有鎮靜作用，可以幫助睡眠。 你真的不一定要配得上所有人，但你必須配得上你自己。

你不必害怕讓任何人失望，但不要讓自己失望。

維生素D3能促進腸道對鈣和磷的吸收，促進它們在骨骼中的沉積，促進骨骼生長，維持血鈣和磷的平衡。

分析：

維生素D3可以轉化為鈣。

指導：服用維生素D3時無需服用鈣片，以免浪費。

維生素D3促進鈣的吸收，同時服用沒有維持作用，但如果身體不缺，同時服用是有害的。

過量攝入鈣可能會干擾人體其他微量元素的吸收和利用，還可能導致腎結石病的風險增加。 正常進食，不需要補鈣。

人體將膽固醇產生的7-脫氫膽固醇儲存在皮下，暴露在紫外線下可轉化為維生素D3。 適當的日光浴足以滿足身體對維生素D的需求。

每天暴露30厘公尺的手腳，曬太陽30分鐘，有效預防維生素D缺乏症。

維生素D過量：有學者認為，長期每天攝入25g維生素D會引起中毒，其中可能包括一些對維生素D比較敏感的人，但長期每天攝入125g維生素D肯定會引起中毒。 中毒症狀有異常口渴、眼睛刺激、瘙癢、厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻、血管壁、肝、肺、腎、胃鈣異常沉澱、關節痛和瀰漫性骨脫礦。

在中國，維生素D的最大可耐受攝入量為20克。

因此，不建議口服或注射，最安全的做法是曬太陽。