懷孕期間可以服用鈣片嗎？ 孕婦需要吃鈣片嗎？

現在懷孕半年了，還是需要繼續吃鈣片的，因為孩子大了，所以需要更多的鈣，所以還是需要繼續吃藥，對於奶粉也可以繼續喝，奶粉裡的鈣含量很低，幾乎沒有補鈣，所以不用擔心鈣化， 另外，需要注意的是，晚上不能補鈣，晚上長期補鈣，容易誘發腎結石，所以建議白天補鈣比較好，對身體有好處。

我也是乙個準媽媽，現在快八個月大了，我也從四個月大就開始吃鈣片了，因為從那以後我就一直在抽筋; 我覺得你的補法太集中了，可以單獨補，比如：早上可以吃鈣片，晚上喝牛奶，這樣吸收比較好 另外，早上還可以喝半斤牛奶，吃乙個雞蛋， 晚上補充鈣片 你的方法也不是不可能，我覺得補充太集中了 你說呢？

我吃了 Slian 孕婦鈣。

你可以吃一些。 提供更多專家建議。

沈月華教授表示，科學的“0歲前營養規劃”將使寶寶受益終生。 孕期飲食應達到“九一”標準，包括乳製品1至2杯（約500毫公升）; 1份穀物（250克至300克），粗粒和細粒; 1公斤蔬菜（250克）; 1 至 2 個水果（150 克至 300 克）; 豆製品100克; 肉100克; 1個雞蛋; 一定量的調味品油（20克至25克），鹽6克，不含或含糖量少; 喝一定量的水（2000毫公升）。

最好不要再服用鈣片。 眾所周知，人體所需的營養是全方位的，單純的吃鈣片，最終會導致體內鈣質過多，身體各處營養不均衡; 而市面上的鈣片大多來自廠家，其中不可避免地含有一些化學成分（其實對人體有害），平時處於健康狀態的人吃一點也沒關係，但對於孕婦來說，結果就很差了。 建議大家多吃央企的松花鈣奶，能全面補充人體所需的營養，對兒童、孕婦、老人都有良好的療效。

檢查一下您的位址附近是否有任何這種健康食品，如果沒有，我可以提供幫助。 83802952

你應該吃一些，只是狄喬的。

孕婦在懷孕期間需要增加鈣的攝入量，以支援胎兒骨骼的生長發育，並幫助維持骨骼健康。 在這種情況下，孕婦可以通過飲食攝入和鈣補充劑來增加鈣的攝入量。

鈣片是一種常見的補鈣藥物，但孕婦在選擇鈣片時應選擇質量安全的藥用級磷酸鈣等產品。 醫藥級磷酸鈣是一種高純度鈣補充劑，經過嚴格的生產工藝和質量控制，具有優良的生物利用度和安全性。 與其他補鈣相比，藥用級磷酸鈣不含有害重金屬、細菌等雜質，更適合孕婦等特殊人群。

此外，孕婦在選擇鈣片或補鈣劑時應遵循醫生的建議，嚴格按照使用說明書和劑量使用。 過量補鈣會增加孕期高血壓等問題的風險，因此不建議孕婦自行選擇和使用補鈣劑。

除了補鈣外，孕婦還可以通過吃富含鈣的食物和適當的戶外活動來增加鈣的攝入量。 富含鈣的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、魚蝦、綠葉蔬菜等。 此外，孕婦可以通過戶外散步和瑜伽等輕度運動促進鈣的吸收和利用。

綜上所述，孕婦在孕期需要注意增加鈣的攝入量，以支援胎兒骨骼的生長發育，同時也有助於維持孕婦的骨骼健康。 在選擇補鈣劑時，應聽從醫生的建議，選擇質量安全的藥用級磷酸鈣等產品。 同時，孕婦也應注意飲食和適當的戶外活動，以增加鈣的攝入量。

您好，親愛的，很高興為您服務！

讓您了解孕婦是否需要服用鈣片。

懷孕需要鈣片，孕婦懷孕三個月後應常規補鈣。

胎骨的生長比母親體內的鈣含量高，懷孕期間消耗的鈣量遠大於常人。 缺鈣的孕婦除了服用鈣片外，在日常生活中也應通過多運動、注意飲食等方式補充鈣含量。

此外，孕婦還可以多吃補鈣的食物，比如綠葉蔬菜，不僅含有大量的鉀和鎂，還有助於維持酸鹼平衡，減少鈣的流失。

你也應該多喝奶製品，這些奶製品富含鈣、多種氨基酸、乳酸、礦物質和維生素。

如果在產前檢查時發現缺鈣，可以按照醫生的指示服用補鈣的藥物。

首先，我從事育兒教育7年。

孕婦一般不需要特別補鈣。

如果您需要補藥，您的主治醫生會告訴您。

另外，補鈣過多也會導致孩子的骨頭變硬，不利於順利分娩，比如有些人會有腎結石，不是危言聳聽，大家可以關注一下新聞，有這樣的明星。

只要吃正常的飲食，平時吃點堅果、骨頭湯、蝦皮什麼的，就好了。

其實很多產品多少都算是智商稅，比如一些DHAs等，其實只要孕婦沒有很特別的飲食習慣或者挑食，自己的營養就足夠給孩子吃了。

但是，它因人而異，有些孕婦在懷孕後體內的各種物質發生了變化，例如鈣流失相對較快，導致腰痠背痛和腿痛，所以聽主治醫生的意見，不需要自己補充，恕不另行通知。

我懷孕後期容易腿抽筋，所以要吃，如果不吃，就得刻意補上，可以根據自己的情況，但是你吃的鈣未必能給孩子，不要盲目相信。

孕婦一定要給孕婦吃鈣片嗎？有些孕婦去商場買貨的時候，都會有售貨員上前賣貨，比如鈣片，我們知道鈣片是給需要補鈣的孕婦吃的，但是孕婦一定要吃鈣片嗎？ 你不能吃嗎？

孕婦不必吃孕婦鈣片，如果孕婦在日常飲食中已經可以補充足夠的鈣，她們不需要服用孕婦鈣片來補充鈣，但如果從食物中攝入的鈣不足，或者體質不好吸收鈣，那麼就可以服用鈣片來補充鈣。在購買鈣片時，應選擇孕婦鈣片，最好滿足以下要求：

1.鈣含量高

一般來說，補鈣劑、保健品或藥品都會標明鈣含量，但仍有商家使用鈣化含量來迷惑大眾。 碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含有鈣，但兩者的鈣含量並不相同，前者高達40%，後者只有9%。 因此，購買時要特別注意鈣含量。

2、生產資料齊全

孕婦在選擇鈣製劑時應注意製造商、工廠位址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，避免購買假冒偽劣產品。

3.選擇含有維生素D的複方鈣製劑

維生素D能促進鈣的吸收，適合冬天不方便曬太陽的孕婦選擇一些含有維生素D的複方鈣製劑，這樣就不需要服用維生素D和魚肝油，不容易造成維生素D攝入過多。

4.同型別鈣的吸收率大致相同

很多廠家都宣傳過自己鈣片的高吸收率，甚至達到95%，其實鈣製劑的吸收率也差不多，比如碳酸鈣是39%，乳酸鈣是32%，葡萄糖酸鈣是27%，等等。

如果孕婦服用過多的鈣，會影響寶寶的智力發育。 目前，大多數孕婦不是營養不良，而是營養過剩。 孕婦營養過剩會導致胎兒過度生長和分娩困難。

如果孕婦攝入過多的維生素A和D，也會導致胎兒出生缺陷。

許多孕婦在整個懷孕期間一直在服用鈣片，但事實並非如此。 如果孕婦吸收了足夠的鈣，服用鈣片會導致鈣補充劑量過多。 母親過量補鈣會導致囟門在寶寶出生後過早閉合。

一般來說，正常嬰兒的囟門在一歲左右就閉合了，但母親所生的囟門鈣過多，出生後不久就提前閉合，導致孩子的智力下降，原本有90分的分數，結果卻只有48分。

因此，建議孕婦在懷孕期間不需要服用鈣片來補充鈣，而只需要在懷孕24-28週時服用鈣片，然後在懷孕32週時再次開始服用鈣片，直到孩子出生。 通常，鈣補充劑只需要通過膳食補充劑。 鈣質最好的**是牛奶和奶製品，含量豐富，吸收率高，是鈣的理想來源; 蝦皮、海帶、蛋黃和豆類的鈣含量也較高。

但是，要注意飲食，防止某些食物中的鈣與草酸結合形成不溶性鈣源，使鈣不能被充分吸收。

懷孕期間，最好通過食物補充鈣質，可以多吃富含鈣的食物，尤其是多吃乳製品，還可以多吃雞蛋、水果、蔬菜、魚蝦等食物，這樣既能增加身體的抵抗力，預防感冒，又能促進胎兒的生長，保證孕婦不缺乏營養。 如果懷孕期間缺鈣，也可以適當補充一些鈣製劑，如檸檬酸鈣等有機鈣，更容易吸收，對胎兒沒有影響。