抑鬱症的早期症狀是什麼？

情緒變化。

憂鬱症最顯著的特徵是憂鬱的情緒。 你會感到悲傷、無助、絕望，並經常哭泣。 你的自尊和自信心往往會迅速下降，許多人感到內疚和一文不值。

然而，並非所有抑鬱症患者都會感到沮喪，有時其他情緒會更明顯。 你可能會變得情緒化、容易煩躁或無聊，發現自己不再對任何事情感到新鮮和興奮。 你曾經愉快地享受的活動將不再讓你快樂，你也不會有興趣參與其中。

寧波友誼醫院：李峰醫生。

希望我的能幫到你：祝你生活愉快，身體健康。

祝你身體健康。

主要表現為情緒低落，失去興趣，沉默，記憶力減退，注意力不集中，悲觀和消極，睡眠困難，幻覺，妄想，焦慮等症狀。

這是一部關於抑鬱症的短片。 抑鬱症又稱抑鬱症，一般以明顯且持續的抑鬱情緒為特徵，是醫院精神科的常見病症，抑鬱症的症狀是對事物的悲觀態度。

感覺生活“無聊”：有的患者經常覺得生活無趣，整天嘆氣，或感到“委屈”，動不動就流淚，甚至反覆出現自殺念頭和行為。 有些患者有輕微的“無價值感”，覺得自己沒有為社會、家庭、親戚和朋友做出貢獻。

自言自語，膽怯，順從。

煩惱，煩躁，煩躁，失眠。

在抑鬱症的早期，會出現抑鬱、不願說話、精力不足，同時興趣會逐漸下降，行動遲緩，對生活缺乏自信，也會出現身體不適，如食慾不振或睡眠障礙。

1.情緒低落。

在抑鬱症的早期階段，對人或事沒有興趣，不願意說話，甚至對生活失去信心。

第二，精力不足。

抑鬱症是指你早上醒來心情不好，身體疲憊，沒有任何精力。

3.利息損失。

對周圍的一切都失去興趣，精神萎靡，不願意做事，行動遲緩。

4.缺乏自信。

過度貶低自身能力，對過去和未來的消極態度，以及體重減輕、睡眠障礙、食慾不振或性功能低下等身體不適症狀需要認真對待。

抑鬱症和抑鬱症的特徵是情緒低落，如果在此期間出現以下症狀中至少有四種，並且持續兩周以上，建議就醫**：

首先，抑鬱症的嚴重程度不同，從輕微的壞情緒到悲傷、悲觀、絕望，患者感到沉重，生活乏味、不快樂、鬱悶、不快樂，痛苦無法解脫。 有些患者還可能感到焦慮、激動和緊張。

其次，興趣喪失是抑鬱症患者的常見症狀之一。

第三，精力不濟、疲勞、洗漱、穿衣等生活中的小事都是困難和費力的，他們做不到。

四是自我評價過低。

最早的症狀是情緒低落，其實情緒低落本身是一件比較正常的事情，但是抑鬱症患者的情緒低落症狀更為明顯。 患者會無緣無故地感到悲傷和沮喪，他們會對生活中的一些事情不感興趣，甚至他們以前非常喜歡的事情也會感到無聊，覺得生活很無聊。

在抑鬱症早期，一般會出現情緒低落、情緒低落、抑鬱、悲傷、思維遲鈍、運動抑制、焦慮等症狀。

抑鬱症的早期表現如下：

1.情緒症狀：部分患者開始出現情緒低落、精力不足，但未達到較嚴重的程度或不符合抑鬱症的診斷標準，即至少2周或更長時間。 症狀不是特別嚴重，遇到快樂的事情還是可以盡情享受的，但和過去有一定的區別;

2.伴隨症狀：包括失眠、食慾不振、疼痛、疲勞等。 許多抑鬱症患者經常出現軀體症狀，但鄭兆被診斷出患有抑鬱症的早期症狀。

作為一種常見的精神疾病，早期發現、早期干預和早期干預非常重要。 抑鬱症的前期表現主要包括情緒異常、行為改變、人格改變等，具體如下：

1、情緒異常主要表現為情緒低落、表情痛苦、總是嘆息、難過、不開心、不願意與他人交往，甚至不願與親朋好友交往，因此會顯得更加冷漠、疏遠，不關心自己或他人。

2、主要行為是扭轉過去樂觀開朗的性格特徵，變得沉默、遲鈍、面無表情，總是不願意出門，多躺少動，甚至有的變得不願意參加工作，不願意參加人際交往活動，甚至在日常生活中不注意衛生， 變得蓬頭垢面。

3.性格變化主要是從外向到內向，以前愛說說笑，但現在變得沉默寡言，難過甚至脾氣都變大了，很小的事情很容易生氣，甚至認為身邊的朋友、家人、同學總是和病人相處不來， 因為瑣事，加上父母、家人和朋友的爭吵，如果出現這樣的症狀反應，甚至出現更異常的自殘、自殺行為，最好及時就醫。

抑鬱症**：

1、如果抑鬱症嚴重，需要在醫生的指導下服藥，並且有認知、森田等抑鬱症的心理諮詢。 藥物**應在醫生的指導下給藥。 建議服用鹽酸帕羅西汀片劑（樂優），百憂解或Reibilla一段時間。

2、多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、青菜、雞蛋等。

3. 抑鬱症的自我心理諮詢：

1.多聽**，讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**可以使人的精神得到有效的放鬆。 大聲笑是擺脫精神壓力的最好方法。

有意識地放慢生活節奏，從容冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了也不要責怪自己，這有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。 勇敢面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，無法妥善處理事情。

2.結交朋友，經常和朋友聊天，心與心的交流或傾訴，不僅可以增進人與人之間的友誼和信任，還可以讓你感到舒適，消除煩惱。

3、相信自己一定能減輕壓力、振作起來、感到舒適、健康，這樣才能以良好的心態增進友誼，工作順利，過上幸福的生活。

抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣下降、悲觀、思維遲鈍、缺乏主動性、自責、飲食睡眠不良、擔心自己患有各種疾病、身體多部位感覺不適，嚴重者可能出現自殺念頭和行為。