最近，我一直在學習身材走樣是什麼感覺

我上初三了，你說的我都經歷過，但我並不覺得很累。 這可能是由於以下原因： 一：你對你現在的科目不感興趣 二：

你沒有辦法學習 三：你的壓力可能是**班級排名、家長，或者是地理生物高中入學考試，初中第二次考就好了，考試都是基礎的東西，放心，背37或38個就很簡單了（滿分40分

天色已晚，我明天要去上學，我先告訴你這個，你看看自己的缺點，你最好多練習一下功課！！ 把寫作業的過程當成考試，明天我再來補題，祝你成功。

我認為充足的睡眠是必須保證的，如果你休息不好，你在課堂上聽不懂老師在說什麼，考試時你很容易分心（嗯，這是我的痛苦經歷）。 學習是乙個重複的過程，我覺得你不必做很多題目，通常作業寫完之後，只是稍微擴充套件一下，重要的是做完之後要有乙個反思的過程，反思為什麼題目會做錯，哪一部分做錯了......我覺得你應該設定一本錯誤書，整理出你平時做的問題，比如幾何題，記住比較經典的問題。 先抄題，然後粗略地寫出思路，如果做錯了，要先寫下你思考的哪一步錯了，然後老師怎麼想這一步，梳理出來，然後整理具體步驟。

如果你忘了問幾何題，建議找一些比較典型的答案組合來分析和分析，以鍛鍊你的邏輯思維能力。 相信我，這不是關於數量，而是關於質量。 不要怕整理錯題的麻煩，即使你一天只有乙個問題，也只會是乙個問題，這比做很多問題不做要好得多。

現在要意識到需要不斷審查和反思。 那麼如果試卷寫不完，就需要加快定期做題的速度，打好基礎，掌握基礎知識。 經常給自己一些安慰，不要給自己太大壓力。

嗯，差不多就是這樣，o（ o

你要調整心態，你的煩惱只是因為你想不起來，做任何事情都要有好的態度，這樣才能有好的結果。

嗯，我上學的時候，，呃，，一般是學玩各半。。。沒什麼！

你不適應環境。

心理暗示：學習態度決定了我們的學習效率，而心理暗示可以幫助我們堅持學習，畢竟在學習過程中，面對學習中的各種問題，產生無聊的情緒是很正常的，除了持續保持學習狀態外，我們還應該用心理暗示來消除我們對學習的厭惡。

比如這道題難，但是可以解決，學習過程這麼長，但是只要學完這道題，就可以休息一下等等，用提示來強迫自己繼續學習，是我們處於零點邊緣最有用的方法，而在這個過程中， 我們也可以用一些物質上的小獎勵，比如餅乾、糖果等小點心，作為我們的學習獎勵。

學習注意事項。

有壓力要有動力，但要把壓力轉化為動力，有幾個條件：第一，壓力不能強到足以摧毀個人的自信心，必須給人以成功的希望; 其次，人們應該分析壓力下的原因，並將可能的失敗歸咎於自己的不努力，而不是能力不足和外部因素的影響。

第三，壓力必須是可控的，我們有能力決定壓力有多大或更少; 歸根結底，只有動機才是真正的壓力，其他壓力都是阻力。

如果孩子長時間沒有處於學習狀態，適當放鬆，效率會立即提高。