你如何理解自律就是自由？ 越自律，越自由地理解

自律依賴於對你在做什麼和你還沒有做什麼的清晰認識。 想想吧。 如果你連自己的行為都不知道是不自律的，你怎麼能自律呢？

當你開始自律時，你可能會發現自己的一些不自律行為，比如咬手指、不想去健身房、吃一塊蛋糕或經常檢視你的電子郵件。 自律需要時間，關鍵是你要意識到自己不守紀律的行為。 隨著時間的流逝，這種意識會變得更簡單，讓你意識到你所做的不自律的事情，而不是等到你已經開始做這些事情。

這可以讓你有機會為你的目標和價值觀做出最佳決定。

自律意味著你的行為取決於你能做出最佳決定的信念，而不是你此刻的情緒。 因此，自律的第乙個特徵是自知之明。你需要決定哪些行為最能體現你的目標和價值觀。

這個過程需要反省和自我分析，如果你試著把它寫下來，效果最好。 我強烈建議你花時間寫下你的目標、夢想和抱負。 如果能夠寫出你自己的任務條款，那就太好了。

我發現寫這樣的條款讓我更加了解我是誰，我要做什麼，我的價值是什麼。 Dr. Covey's 上有乙個很棒的任務條款生成器。

你說自律真的能讓人更自由嗎？ 我覺得自律其實讓人真的更自由了，因為你是自律的，所以你認為約束你的東西不是約束，而是你更得心應手，覺得自己應該，所以你心裡會覺得更自由。

1.盧梭1，“自由是做法律允許的一切的權利。 ——盧梭。

2. “自由是做法律禁止的一切事情的權利。” ——盧梭。

3. “自由是任何人在法律允許的範圍內享有的絕對權利。 ——盧梭。

自律就是自由，這是盧梭的著名論點。 自由是做法律允許的一切的權利; 自律是一種自由，是乙個人按照法律要求做事的自覺行動。 自律的前提是自由，自由的前提是人的自我意識。

自由是人類的美好品質，但自由不是無限的，而是有條件的。 自律就是自由，就是說人們應該在法律的範圍內做任何事情。 自律的前提是人的自覺，而自律的關鍵是人們要自覺地按照法律的要求去做每一件事。

自律給了我自由，這意味著個人可以“自我控制”和“自我克制”最終實現真正意義上的自由。

自律、遵紀守法、自我約束。 自律是人格中不可或缺的力量，沒有它，所有的紀律都將變得毫無用處。 真正的自律是一種信念，一種自我反省，一種自我警覺，一種品質，一種自愛，一種覺知，它會讓你發現健康的美好，感到快樂，平靜從容，內心堅強，永遠充滿正能量。

自由是乙個政治哲學概念，在這個概念中，人類是自我控制的，以自由意志行事，並對自己的行為負責。 對學術自由的概念有不同的看法，對個人與社會關係的理解也存在差異。

自由最基本的含義是沒有限制和障礙（約束、控制、脅迫或脅迫），或者沒有限制或障礙。 “自由”在古語中的意思是“因為自己”，即不是因為外力，而是自己當家作主。

“高度自律意味著絕對自由”，意思是如果乙個人能夠高度自律，那麼能夠達到的人生高度越高，他在生活中的選擇就越多！ 所以你越自律，你就越自由。

這句話來自哲學家伊曼紐爾·康德（Immanuel Kant）的一句話：“真正的自由不是自我意志，而是自我控制。 自律就是自由”。

自律是自我克制，而自由是做自己想做的事，兩者似乎是矛盾的。 但追求肆無忌憚的自由，隨心所欲地追求放縱，比如以傷害身體為代價的暴飲暴食，以違反法律和紀律為代價的燒殺掠奪，這種自由是沒有意義的。

追求一定程度的自由，達到隨心所欲的自我控制，才是長久的、真正的自由，而在此之前，我們首先要清楚，要用什麼樣的心去做自己想做的事，而這就需要先有“正心”，只有用“正心”去做自己想做的事，才能獲得真正的自由。 “義”是知，“修”是行，知行合一就是某種意義上的所謂自律。

自律的目標是自由：自律是按照自己的要求成長，自由是按照自己的意願生活。

總有一句話：“自律就是自由。 這是許多優秀人士所說的。 不過，這很籠統，而且有點自相矛盾。 你不能只從這個詞中看到任何東西，你需要仔細研究它。

自律就像一年365天都在同一條線上。 這怎麼能算是自由呢？ 自律帶來的自由是更深層次的精神自由，而字面上的自由是物質自由。

自律意味著克制。 當你懂得自律、控制自己、持之以恆時，就能獲得屬靈的自由。

自律的人知道自己想要什麼。 古代的隱士們看似自由自在，但實際上，他們都有乙個崇高的理想，永遠不會被遺忘，隱居只是他們實現理想的一種途徑。 因為他們知道自己在做什麼，所以他們可以自由，而且旅行癖不會花費他們的時間和生命。

相反，今天大多數人所嚮往的自由，是沒有人每天監督他們，吃喝玩樂，不工作或學習。 這只是浪費自己的鬥志和時間，除此之外，也沒用。

真正的自律是做該做的事，不做無意義的事情，在剩下的時間裡提公升自己，以正確的方式開啟自己的業餘時間。 當你達到那個高度時，你會發現你可以花更多的時間做你想做的事情，按照你想要的方式生活。

自律帶來的自由是自我掌控。 不要把自由作為你懶惰和放縱的藉口，你只是你慾望的奴隸，而不是真正意義上的自由。

自律和自由看似矛盾，但它們是和諧的。 沒有自我約束，沒有各種紀律和規則，就沒有自由。

自律的人的特徵。

1.想象力非常豐富。

自律的人有非常豐富的想象力，因為要想自律，就必須能夠合理地計畫自己的所有行動，並且必須提前在大腦中想象一切。

2.凡事都有計畫，有目標。

自律的人在做航海之前，一定要提前計畫並總結一切。 這樣一來，這件事情就不會影響到那件事，事情就會有條不紊地進行。 

3、誠實守信。

自律的人必須是誠實的人，只有嚴格要求自己，才能自律。