你怎麼知道他是否知道自己在做什麼？

總結。 您好，很高興為您解答。 “我不知道我不知道”，意思是我不知道; “知道你不知道”意味著了解你自己; “我不知道我知道”意味著我無法弄清楚; “知道你知道”的意思是知道你知道。

我不知道我不知道，我不知道我不知道，我知道我知道，我知道我知道，我知道，有區別嗎。

您好，很高興為您解答。 “我不知道我不知道”，意思是我不知道; “知道你不知道”意味著了解你自己; “我不知道我知道”意味著我無法弄清楚; “知道你知道”的意思是知道你知道。

不知道和知道知道的區別。

您好，很高興繼續為您解答。 “不知道知道”和“知道知道”的區別在於“不”，“不”是乙個否定“知道”的否定詞。

你要知道自己想要什麼，我們總是低估了目標的力量，目標是我們的嚮導，是信念，是我們取之不盡用之不竭的動力。

如果你真的想完成某件事，你的潛意識會對乙個目標有強烈的渴望，這將推動你實現它。 你實現目標的願望越強烈，你就越容易堅持下去。

我們總是想得太多，做得少，在開始做某事之前，我們給自己設限，認為這是不可能的，那是不可能的，最後，時間花掉了，卻一事無成。

迷茫的人總是想得太多，想都做不到。

正確的做法是立即開始並立即去做，這是克服心理障礙的最佳方法。 做什麼，嘗試新事物，結識新朋友，不要重複你困惑時所做的事情。 勇敢地走出舒適區，積極擁抱生活。

人類的四種認知狀態：“不知道自己不知道”、“知道自己不知道”、“知道自己知道”、“不知道自己知道”，也是人類的四大認知狀態。 我不知道我不知道——我想我什麼都知道，自以為是的認知狀態。

知道你不知道——有一種敬畏感，開始一種空杯子的心態，並準備好豐富你的知識。 知道你知道——掌握事物規律，提高認知。 我不知道我所知道的——永遠保持空杯子的心態，最高層次的認知。

基礎心理學的內容可分為四個方面：認知; 情緒、情緒和意志; 需求和動機; 能力和個性。 今天就學習心理學的認知部分。

認知又稱認知，是指人類對外界事物的認知過程，或者說是作用於人體感覺器官的外界事物的資訊處理過程。 它包括感覺、知覺、記憶、思維等心理現象。

通過各種感覺器官，人們認識到作用於它們的事物的特性，並產生感覺。 例如，當菠蘿作用於我們的感覺器官時，我們可以通過視覺反映它的顏色; 它的酸甜味可以通過味覺來體現; 它的香味可以通過嗅覺來體現，它的粗糙的顛簸可以通過觸覺來體現。 人們還可以結合各種感官來產生對事物整體的意識，這就是知覺。

感覺和知覺都是對事物外部現象的認知，屬於感性認知階段。 只有通過思考，人們才能理解事物的本質，這是從外到內提取本質的過程。 這個過程的產生依賴於記憶，記憶提供過去獲得的經驗，使人們能夠連線和比較過去的經驗，從而認識到事物的本質和事物之間的內在聯絡，並達到理性的理解。

知識是人們花費大量時間學習和思考的東西。 孤立零散的知識點是沒有意義的，有意義的是連線這些點的思維模式，這需要系統的學習和深度思考。 我們需要知道我們所知道的，我們需要知道我們不知道的，找到它，留在它裡面，慢慢理解它。

許多人感到焦慮，因為他們不知道自己應該做什麼。 也就是說，沒有目標。 如果你能找到你的目標，那就制定乙個計畫，一步一步地完成。 你還有時間為了你的目標而焦慮和迷茫，繼續努力嗎？

請在 30 秒內寫下您一生中最重要的 3 個目標。 首先，請開始寫作，不要停下來，只寫 3 個目標。

有的人在寫，有的人已經寫好了，好吧，不寫也沒關係。 聽完課程後，我們可以試一試，給自己 30 秒。

在之前的練習中，我們發現，如果你只給 30 秒的時間來寫 3 個重要的目標，它們就像他們思考了 30 分鐘或 3 小時一樣。 他們下意識地似乎進入了一種“超光速”的狀態，三個最重要的目標進入他們的腦海，不假思索地寫在紙上，速度往往會讓自己做練習的人感到驚訝。 經過統計，我們還發現 80 人有相同的 3 個目標：

第乙個目標是以經濟和職業為導向; 第二種是家庭或關係; 第三是健康或身體。 當然，這個答案對我們來說並不奇怪，因為這是我們生活中最重要的三個方面。 你可以自己嘗試這個練習，看看效果如何。

您也可以要求親人或孩子做同樣的練習，答案一定會激勵您。

我們還可以擴充套件此練習，以包括以下一系列問題。

1） 你目前最大的 3 個職業目標是什麼？

2） 在家庭或人際關係方面，您目前最重要的 3 個目標是什麼？

3） 您目前在財務上最重要的 3 個目標是什麼？

4） 您目前在健康方面的前 3 個目標是什麼？

5） 您目前在個人或職業發展方面的前 3 個目標是什麼？

6） 您目前最重要的 3 個社交目標是什麼？

7） 您目前面臨的 3 個最重要的問題是什麼？

如果你強迫自己在 30 秒內問這些問題，你的答案可能會讓你目瞪口呆。 找到答案，這是你此刻生活的真實寫照。 這些答案會讓你了解生活中對你來說最重要的是什麼。