最難控制的是情緒，最難把握的是明天意味著什麼。

回顧過去，展望未來。

時光飛逝。 我應該考慮什麼？ 在那三年裡，張璋的畫面彷彿還是昨天。

回想過去，就像在天空中翱翔。 太暖和了。 而接下來的三年，我滿懷希望，所有的畫面都是那麼美好。

我的青春是年輕的，我的青春是......

迷失在人海中，看不清未來。

我也很迷茫，曾經跌倒的成績也讓我一落千丈。 我絞盡腦汁，問自己為什麼會這樣失敗。 我曾經嚮往，捧著大家羨慕的成果，高高舉過頭頂，嘲笑大家。

當時看來，這真的只是我的幻想。 半夜，獨自哭泣。 關上門，埋頭不讓任何人看到我的怯懦，我的無助。

也許，我以前太自信了。 自信到自負的地步。 一次性失敗。

這足以讓我的信心從 100 下降到 0。 我和朋友之間的言語明顯減少，幾乎被孤立，他們談論世界，我暗自難過。 如果它一直這樣下沉。

未來是黑暗的。 我沒有發現。

用你溫暖的雙手，你把我帶到了黑夜的出口。

當你感到困惑時。 我很高興。 有幾個從未見過面的朋友。

這鼓勵了我，支援了我。 他們說：“你可以。

你會沒事的。 只是短短的一句話，就讓我豁然開朗。 我眼裡含著淚水，笑了。

在那段時間裡，他們與我攜手前進，從未放棄。 雖然我們從未見過它。 但他們非常信任我。

我知道我必須擦乾眼淚。 我需要振作起來！

迷路時。 我竊笑。 我最好的朋友沒有忘記我。 在我猶豫的時候，我拍了拍我的肩膀。 “嘿！ 我抬起頭。 她笑得很燦爛，我也笑了。 相視一笑。 死去的朋友之間的默契就足夠了。

在千千萬萬的人中，能遇見你，是我的幸福; 在過去的幾年裡，我很榮幸有你在我身邊。

直到天亮後，我才意識到眼淚已經變成了大海。

我是乙個遲鈍的人，直到最後我才意識到很多事情總是伴隨著我。 例如，現在，當我畢業後醒來時，我意識到夢幻般的三年竟然如此真實。 但直到我們分開，我才知道。

我聽說那張臉是最好的**。 也許在這個時候，我應該對自己的過去、現在和未來保持冷靜。 黎明後，你不應該說晚安。

我的生活還會繼續。

記憶的距離，我穿的榮耀。 照耀天窗，打磨你的夢想。

我自信自力更生。在那些苦澀的夜晚，所有的眼淚在這一刻都化作了夢境。 當塵埃落定時，我們不應該考慮現在，而應該考慮未來。

幻影城》說，未來才是最重要的，那就是我們將要度過的漫長歲月。 在關閉記憶的閘門時，是時候展望未來的天窗了，那裡有光明和一切美好。 這就是我們將要面對的一切。

至於未來，當我拿到錄取通知書的那一刻，我就明白了。 未來不取決於優秀學校的一封信，而是取決於自己的奮鬥。 第二次站在校門口。

這意味著人們的情緒很難被人們的主觀意識所控制，尤其是當情緒特別激動時，言語和行動都是沒有大腦的。

沒有人能預測明天會發生什麼，所以你永遠不知道哪乙個會先來，意外的還是明天的。

因為這句話告訴我們要珍惜當下，調整心態，快樂充實地過好每一天。

如果我用無法控制來形容我的情緒。 未來是艱難的。

情緒失控也是一件很難做到的事情，有時候什麼都知道，遇到事情真的很難把握，有時候我忽略了，有時候事情發生的那一刻我沒想到會有不好的結局，我覺得什麼都不重要，其實光是學習是不夠的。

有時我吃了虧，也讓自己悔改。 當事情過去時，有時它們可能會重演，這是你需要加強對自己愚蠢的控制的時候。 很多時候說話的時候，有時候我走得太遠了，我當時提醒自己一點，但我還是沒有控制好自己的情緒，讓對方對接受感到不舒服。

事後，我覺得自己真的不該這麼說，不該有那種語氣，事情已經出現，無法挽回。

俗話說，禍從口而來，“言行慎行”四個字必須牢記在心。

不管怎麼說，吃瓜的人一旦有了工作，有身份，有地位，有財力，情緒就失控了，實在是造成了無法挽回的果子。 什麼時候做醬油沒關係，說不說也沒關係。 我們必須時刻注意自己的言行，要控制好它們，並對我們的言行結果負責。

說一些大家都從自己嘴裡知道的話，似乎有點傻，如果造成不好的影響，真的是大於損失。 人們不知道，那你為什麼要說呢？ 說白了就是胡說八道，做傻子不值得。

我真的很欣賞那些能夠控制自己情緒的人，他們會隱藏自己的壞情緒或控制自己，過度興奮，悲傷等等。 中醫講究忿怒傷肝、喜憂、想傷脾、憂肺、怕傷腎，這也是中國古代最經典的情緒表達。 那是我自己控制情緒的需要，我經常處於失控的狀態。

特別是對於家人或特別親密的人，很容易失去對情緒的控制。 而對於這個家庭來說，這種情緒就更加明顯了。 而這種明顯的情緒，往往出現在一些瑣碎的事情上，這些瑣碎的事情，一些我認為正確的方式，首先是我的主觀判斷產生的，但是卻被我的家人用其他方式處理，所以我心裡感到非常憤怒，處於一種心理失控的狀態。

比如，我曾經因為一張兩塊錢的停車券和兒媳吵過架，當時的心態是，我提醒過你把停車券留著，但你為什麼不收起來。 回想起來，這是一件非常小的事情，小到不到兩美元。 然而，由於他缺乏情緒控制，他的家人當時受到了傷害，得不償失。

這只是我目前遇到的問題之一，當然還有很多問題，比如太多的擔憂、太多的焦慮和太多的情緒暴露，這些都是影響我自己、我的家人和朋友的一些不好的方面，這些都必須得到糾正。

給自己更多的信心，盡量忘記所有不快樂的事情。 和更多的朋友談談，談談你心中所有的不愉快，久而久之，你就會發現。 記住該記住的，忘記該忘記的，改變可以改變的，接受不可接受的。

如果不想和朋友說話，那就去乙個沒人的地方，或者在山頂上大喊大叫，你的心會好起來的，試試吧，不試試，怎麼知道結果呢？ 比如，如果你不吃這道菜，你怎麼知道它是否好吃，想想每件事好的一面，不要想得太複雜。 每天保持輕鬆的心情，你的煩惱就會消失。

過度的情緒波動有兩種型別，一種是“過度勞累”，另一種是“過敏”。

“過剩”是事件產生的情感程度：一件小事就像一場雷雨; “過敏”對事物產生的情緒過於敏感：莫名其妙地總是生氣。

過敏的人，總是生氣，每天對各種無意義的事情感到不開心。 它通常源於童年時期的過度沉迷和在缺乏行為約束的環境中長大。 他們的不合理行為不會受到懲罰，他們總是被原諒——孩子長大後，習慣性地利用情緒化行為來獲取利益。

過度的人，當一件小事不順心時，他們容易打雷。 它往往源於童年時期過於嚴格的紀律，在太多限制性的環境中長大，以及失去判斷行為準則的標準——這做不到，那做不到。 他們會習慣性地使用極端情緒來對抗壓力。

好吧，我們可能過度沉迷於自己的情緒。

情緒很難控制，這是一種技巧。 如果你控制好自己的情緒，你也會受益匪淺。

與他人溝通，談談你的煩惱，轉移你的注意力去做讓你快樂的事情。

還有六兩菜要挑，為什麼雙控難控？

當你想有情緒爆發的時候，你可以吸一口氣，這樣才能稍微緩解一下。 試著調整自己。

它很難控制，但它仍然是可控的，所以試著控制它。

人類的情緒 人類的情緒總是難以控制的。

如果真的那麼容易控制，就不會有那麼多爭議了。

心情不好的時候，可以上網玩遊戲，和朋友聊天，做一些自己喜歡做的事情，暫時停止思考。

睡覺也是乙個好主意。

這很正常，我們是人，不是神。

任何人有時都會失控。