夏季護膚要注意什麼？

首先：建議您使用防曬霜的組合，以避免加重的負擔。 咱們說說我的方案，夏天還是比較清爽的，白天出去洗臉-水-化妝水-防曬（只在臉頰上，T區不塗，但我的水很粘稠，ba說粘稠營養的水夏天可以直接當化妝水。

但白天還是要塗一些化妝水，因為有防曬霜），晚上把化妝水塗在卸妝油-卸妝水的乾燥部位（主要是臉頰的上部，其餘的地方精華，眼霜等）。

2.不要過多地清潔臉部，會讓油脂分泌更加旺盛，一天兩次-最多三次也沒關係，洗完臉後不建議再用噴霧，因為噴霧的保濕效果不是很好，除了直接用防曬霜，就很不好了，其實， 中午不需要洗臉，只需使用一些防曬和吸油的粉底來化妝即可。

不知道你為什麼要去掉精華和眼霜，我覺得這兩樣東西是最清爽的，而且它們也屬於基礎護膚品，你覺得黏糊糊的應該是你的產品選擇不適合夏天，不是說你要去掉某個步驟， 就像我用的精華液或者控油產品一樣，我不需要油，而是更多，但是我不需要隔離和防曬的東西，因為用油的時候感覺臉上氣喘吁吁，其實臉上最主要的就是這兩樣東西， 基礎護膚的東西都塗在臉上保養， 如果你覺得膏狀物絕對不適合你，應該是吸收性好的，建議你換上清爽的防曬霜和隔離劑，而不是從基本的護膚品中減去產品。

1.還行！ 有時，您可以擦一點清爽的保濕霜

2.不！ 因為防曬或隔離的顆粒比較大，如果直接用水擦拭，會讓面板吸入所有大顆粒**，導致毛孔堵塞，久而久之會產生黑頭或粉刺，使面板毛孔粗大！

是的，如果是混合**或油性**手柄，夏天用它清爽，我會直接去洗面奶、爽膚水、化妝水、隔離霜或防曬霜。 如果你不出門，你就不需要隔離和保護自己免受陽光照射...... 小睡一會兒，只要用水洗乾淨，噴點水，然後防曬霜就完全沒問題了

你的護膚太全面了，夏天的步數太多，**有時候你吸收不了

夏天建議你用洗面奶+爽膚水+化妝水（如果油膩就不要做）+阻隔液（買防曬霜不要用防曬霜）+散粉（這樣就不會覺得很油膩）我這樣用，中午可以補一些散粉。

如果你在家，不要保護自己免受陽光照射

現在防曬成分有很多，不是很油膩就不用塗防曬霜了，早上用清水洗臉就好了，早上用洗面奶就不好了。

1.保持大方向。

多運動，多喝水，少吃甜品，晚上早睡，外出注意防曬，正確護膚方法。 這樣做其實挺好的。

2.控糖。 要想做好，離不開控糖，經常吃甜點對**沒有影響的朋友也就屈指可數。

3、注意防曬。

防曬霜和物理防曬霜是兩者的結合。 注意物理防曬，物理防曬，防曬夾克，帽子，太陽鏡，太陽傘。 外出時塗防曬霜以阻擋紫外線。

4.注意卸妝液。

外出回來時，要注意卸妝，只塗防曬霜時記得卸妝，使用較溫和的卸妝液。 卸妝乾淨，無殘留。 晚上睡覺不化妝，對**來說是很大的負擔。

5.每天洗臉時，順便清潔一下耳朵和脖子。 不要忽視頸部清洗和頸部護理。

6.正常的面板護理順序。 潔面、護膚、乳液、乳液、精華液或面霜。

<> “關於夏季護膚的三個誤解。

1.用冷水洗臉。

夏天，天氣悶熱芬芳，很多人都會選擇用冷水洗臉，臉上冷冷的時候很舒服，當時感覺很涼，但之後又會吃苦頭皮，因為面板溫度比較高，一下子就會被冷水請來， 這會導致毛孔收縮，毛孔中的油汙和汙垢無法有效排出。

2.塗抹過多的防曬霜。

防曬霜是我們一年四季都需要做的事情，而夏天天氣炎熱，很多寶橋埋藏的保險槓寶認為防曬霜塗得越多越厚越有效，其實防曬霜過多會造成一些傷害，同時面板也沒有辦法有效呼吸， 它容易出現痤瘡和其他問題。閔談。

如何正確使用它：

1.每天選擇SPF值在15-30之間的防曬霜，每四個小時塗抹一次。

2.選擇SPF值在40-50之間的防曬霜，用於戶外和海邊應用，每2-3小時塗抹一次; 所有防曬霜都要提前半小時塗上，形成一層保護膜，才能真正出門，才真正有效！

3.請勿更換夏季護膚品。

很多寶寶常年使用同一套護膚品，護膚順序也是一樣的，其實這種做法實在是錯了，冬季護膚主要是補水滋潤，滋養服務肌膚，夏季護膚更多的是補水保濕保濕，清爽控油， 和鎮靜面板，所以護膚品需要根據季節的變化和自身的特點進行調整。

建議您即使使用Herborist的平衡系列也使用，適合混合型**，吸收性好，一點也不油膩。

平衡化妝水尺寸：50毫公升瓶。

零售價：170元。

使用方法：每天早晚潔面後，取適量輕輕均勻塗抹於面部（油膩部位可適量塗抹）。

適用於：混合性面板。

活性成分：茯苓椰子、甘草、燕麥。

功效：茯苓苷能為肌膚補充充足的水分和養分，同時促進人體自身皮脂調理，達到平衡狀態。 甘草酸及其衍生物具有滋養面板和抑制炎症的作用。

燕麥片的活性成分可有效滋潤和滋潤面部乾燥區域。

草藥集平衡化妝水含有獨特的草本提取物配方，如茯苓椰子、甘草和燕麥，清新柔軟。 中草藥獨特的雙向平衡系統，有效控制面部油性區域的皮脂分泌，縮小毛孔，長時間保持潔面，滋潤軟化面部乾燥區域。

由於夏季天氣炎熱，紫外線輻射非常強烈。 如果在戶外，不注意防護**，很容易被強烈的紫外線曬傷。 而且，由於夏季溫度高，也會導致**長時間暴露在陽光下，導致色澤暗淡。

在這種情況下，更重要的是要注意面板護理，在夏天使用一些好的防曬霜。

夏天的陽光比較強，如果不注意護膚，也可能導致我們**曬黑，也會傷害我們**，所以夏天一定要塗防曬霜。 也塗抹基礎霜，只有這樣我們才能保證我們的**光滑和滋潤。

因為夏天溫度高，水分流失，所以再加上紫外線照射，夏天更容易保護。

1.如果沒有必要，盡量避免在夏季上午10點至下午2點外出，因為白天陽光最強，紫外線最強，面板受損最嚴重。

2.外出時盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、長袖褲，保護面板。

3、晴天每次外出，都要塗防曬霜，每2-3小時擦拭一次。

4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應該洗個澡，用按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水，在全身塗抹一些護膚化妝水。

因為夏天空氣很潮濕，所以在護膚品中盡量不要太油膩，否則容易堵塞毛孔，夏天紫外線輻射強，所以要注意防曬。

夏天，紫外線太強，如果不注意護膚，不僅曬黑有問題，還容易被曬傷。 它甚至變成了**癌症。

因為夏天紫外線比較強，對**的傷害比較大，所以這個季節需要注意**的呵護。

為什麼夏天要多注意護膚，因為夏天的陽光太有害了，如果不注意護膚，就會失去陽光，所以夏天要多注意護膚。

因為紫外線很強，容易曬黑**，而且水分蒸發得比較快，所以更容易出現缺水導致的**問題。

<><夏季護膚神話

1.沒有防曬霜。

防曬霜=抗衰老，沒有防曬霜不僅容易曬黑斑點、長粉刺，而且特別容易老化。 即使在沒有陽光的日子裡，紫外線也可以達到平時水平的 70%。 堅持防曬 3-5 年，你會發現你比不防曬的人更年輕。

2.護膚品的使用量很小。

一套護膚品一年沒用完，據說沒有效果，所以不要怪護膚品。 正確的護膚品、正確的護膚技術和適量的劑量都會很好。 我捨不得用，一次只用一點點，但是沒有效果，全是浪費。

3.補水和補水混為一談。

補水和保濕不是同乙個概念，很多姐妹認為只有補水就夠了，忽略了保濕，沒有面霜或者沒有面霜，那就錯了，眼前的水是白色的。

4.無精華液。

精華液是護膚品的精華之一，也是最貴的精華之一，水和面霜是無法替代的。 護膚精髓在於精華，景迅的重要性佔了80%！

5.夏天不需要護膚。

夏天面板比較油膩，很多姐妹都認為出汗油膩塗護膚品會很不舒服。 其實夏天氣溫炎熱，水分蒸發太多，所以更需要用護膚品來補水保濕。

6.每天使用**。

每天塗抹**會過度補水，會使面板敏感脆弱。 **時間一般在15-20分鐘左右，不要貪心長時間塗抹，或者直接塗抹**就睡著了。 如果塗抹時間過長，會讓已經乾燥的**“倒一把”，吸收面板原有的水分，使**變得乾燥。

7.從不護膚。

集美無論什麼年紀，都要有護膚意識，護膚從來都不是年輕人的專屬，保養也不僅僅是老年人的專屬，只有護膚才能受益。

8.直接塗抹防曬霜，無需護膚。

在沒有抗脂針保護的情況下，直接塗抹防曬霜會讓粉體堵塞毛孔，而防曬霜中的化學成分在陽光下照射後也會對長春**造成傷害，所以一定要做好基礎的護膚工作，再塗防曬霜。