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如果你仔細觀察,很多人都是逆時針方向跑圈,在大多數國際田徑比賽中,運動員在跑道上都是逆時針跑圈。
為什麼逆時針如此受歡迎?
逆時針執行到底有什麼好處?
01 心說。
心臟位於身體的左胸腔,所以身體左半部分的總量大於右半部分,重心在左邊,所以向左轉比較容易,順時針跑比較困難。
02 左腿和右腿的區別說。
人類的腿上有一種神秘的傾向,叫做“左撇子”。 閉上眼睛,直走,直到最終大多數人向左偏離。 據信,這是由於兩條腿的長度和力量不同所致,而且大多數右腿比左腿強壯,右腿強壯的人往往以逆時針方向走圈。
這就是為什麼跑步比賽規則是逆時針的。
03 科里奧利說。
由於自轉的存在,地球不是乙個慣性系,而是乙個自轉的參考係,所以粒子在地面上的運動受到科里奧利力的影響。 這種運動被科里奧利力偏轉,導致在北半球沿逆時針方向旋轉,在南半球沿順時針方向旋轉。 由於當時國際比賽大多在北半球舉行,國際田聯規定跑步要逆時針方向開始,這樣可以跟隨地球自轉的偏轉力,人體不容易受傷。
04 物理學家說。
人類主要是右撇子,逆時針方向跑步使右撇子更容易保持平衡。 可以試試,右腳在前側,比左腳在前外感覺更舒服,更容易發力。
05 美國《生命科學》雜誌稱。
由於人們的習慣是從左到右,所以他們採用逆時針跑步,當跑步者跑過看台時,觀眾是從左到右,這更符合人們的習慣。
逆時針和順時針需要正確匹配。
事實上,關於在跑圈中應該是順時針還是逆時針一直存在爭議。 在田徑運動史上,既有順時針跑步專案,也有逆時針跑步專案。
1896 年雅典奧運會和 1900 年巴黎奧運會都是順時針比賽。 1912年,國際田聯正式成立時,統一規定採用逆時針規則,並將其納入國際田聯的規則,一直沿用至今。
事實上,國際田聯並沒有解釋這一決定的原因,雙方至今仍在爭論。 其實不用擔心順時針跑好還是逆時針跑好,也不要一直朝同乙個方向跑。 如果你總是逆時針跑步,你會對左腳踝、膝蓋和髖關節施加太大的壓力,從長遠來看,你更容易受傷。
總之,如果你習慣了逆時針跑步,不妨改成順時針跑步。 也許你不僅能給自己的身體帶來不一樣的體驗,為跑圈增添一絲樂趣,也許在賽道上遇到不同的跑伴!
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關於為什麼逆時針跑步沒有嚴格的規定。 正式場合都是因為習慣,就變得自然了。
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這也是正常現象,因為如果是真的,可以告訴你要跑多久,所以倒計時也是人們的正常心理。
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這是由於人類的習慣,所以說跑步時是逆時針的很正常。
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我想我們也是逆時針的,逆時針的,我覺得應該對大家有一定的影響和幫助。
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為什麼是逆時針執行? 我想如果你不知道為什麼,你可以問問跑步者,你可以問他們。
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這是因為跑道跑得很隨意,他可能逆時針跑了。
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這似乎沒有嚴格的規定,所以順時針跑步也沒關係。
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哪怕跑一會兒你,他就能更準確、更準確地計算出你跑的時間。 速度。
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1.因為心臟位於身體的左側,所以重心傾向於左側。 同時,重心也偏向左腳,起到支撐作用,所以更容易左轉。
2.因為大多數人都是右撇子,右腳在前,所以向內傾斜時感覺更舒適、更有力。 對於右撇子來說,逆時針跑步比順時針跑步更容易保持平衡。
3.許多科學家還認為,人的左腿有很好的支撐能力,而右腳的運動跨度更大,所以人們更習慣於把左臂和左腳作為生活的軸心。 右腳呈弧形移動,人體機能和人體慣性決定了逆時針跑步更有利於邊跑邊轉彎。
4.在田徑運動史上,跑步有順時針和逆時針的方向。 例如,1896 年雅典奧運會和 1900 年巴黎奧運會是順時針方向; 1908年後,奧運會是逆時針方向的。
後來,國際田聯在1912年成立時,正式宣布比賽的方向應該是在內側,即左轉,這被寫進了國際田聯的規則,至今仍在使用。
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