從股骨骨折中恢復的人可以做仰臥俯臥撐嗎？

我和你一樣，股骨中段骨折，既然你長得不好，就不要帶重走路，我八個月大的時候長得不好，帶重走路，很早就以第二次骨折收場，養了八個多月了，還不知道是不是好。 40多年前，我的老師在洛焦湖陽平樂骨科醫院**也遭遇了股骨中段骨折，我和他談過，只要手術沒有問題，康復後走路和正常人沒有區別。

最好還是諮詢醫生，畢竟醫生比較專業，最近盡量少走路，多補充飲食中的鈣。

如果骨骼真的沒有問題，那麼現在就需要做功能性鍛鍊，比如深蹲等等，需要一年多的時間才能完全恢復，以後還會有拿髓內釘的問題。

你不能急於奔跑和跳躍，你可以從快走開始。

雙腿無力與骨折無關，如果真的是骨折問題，那只能是腿不好的問題，不是嗎？

你現在的問題不是骨折癒合與否，而是骨折後腿部肌肉運動不足的問題，建議加強股四頭肌運動和深蹲運動。 走路時要注意走路的姿勢，寧可慢走也不要一瘸一拐地走快，否則很難糾正這個習慣。

強烈建議您口服膠原蛋白。

我的親戚也做了手術，我們給她注射了膠原蛋白，吃了幾個月，恢復得很快，首先說她已經60歲了。

這真的很有效。 你懂的，說不定能幫到你很多，你得給我加分！！

唉，人們說需要一百天才能打破肌肉和骨骼。 這真的取決於每個人的身體狀況和當時的創傷。 多喝骨頭湯，祝你快**！

我勸你還是不要走路。

因為在骨折癒合之前。

過早負重可能導致內固定斷裂。

到時候後悔就來不及了。

至於正常行走需要多長時間。

這取決於拍攝的結果。

骨折線應有連續的愈傷組織。

祝你好運**！

在四到六個月內，快速補充膠原蛋白。

繼續臥床休息是正確的，對於你的情況來說，手術乙個月後，你可以進行適當的膝關節活動，但你不能負重，因為此時骨折只是通過纖維連線，骨痂還沒有完全形成，骨折還沒有癒合，如果負重會使鋼板疲勞， 骨缺血、壞死、骨不連甚至鋼板骨折引起再次骨折，骨折癒合時間一般在三個月左右，具體時間由X光複查結果確定，三個月後，複查X光片顯示骨折線模糊消失，髓腔相連， 在醫生的指導下，您可以考慮下床並移動和負重。否則，千萬不要擅自下床，一旦出現問題，後果就更嚴重了，因為我經歷過這樣的孝心患者，有股骨幹骨折鋼板骨折導致的另一例棗骨骨折，有股骨幹骨折引起的髓內釘骨折再次骨折。 最後，他們都不得不接受第二次手術，他們都需要植入糞便和骨骼中。

原因是他在不到二月份就開始起床了。

按照時間，可以適當地把拐杖抬到地上，練習無重走路，現在乾脆給恆柴你說的應該猜怎麼練; 患肢足背伸展，股四頭肌緊繃，髖部完全離床，上下腿成一條平線，同時增加髖關節和膝關節的活動範圍，即直腿抬高的運動方法， 並且要堅持耐心練習。同時提醒大家下床時要時刻注意保持患肢的外向位置，不要內收，否則容易因承重肌和內收肌的作用而出現繼發性向外成角畸形。 不要粗心大意。

您好，您的醫生建議您在家休息對你有好處，如果運動過多過早，導致鋼板鬆動，骨折脫位，並且會遭受股骨頭壞死，一定要注意禪宗的年齡，合理休息是最好的方法， 同時，可以吃點中藥來活血，效果更快更好。攪動四肢。

功能性鍛鍊的具體方法是先抬高患肢消除腫脹，同時進行不固定關節鍛造和內細化，當上肢或下肢骨折時，手指和腳趾一般不固定，因此必須每天活動身體末端的關節。 還應該進行肌肉收縮練習。 肢體骨折用石膏固定後，雖然關節不能再活動，但肌肉仍然可以收縮。

每天主動收縮肌肉數次，每次約20分鐘，可促進四肢靜脈和淋巴回流，消除腫脹，減少肌肉間粘連，減緩肌肉萎縮，對骨折部位造成一定的生理壓力，促進骨折癒合。 骨折部位兩端關節或關節內骨折的關節功能鍛鍊必須根據不同的方法進行。

股骨頸骨折復位固定後，可進行踝關節、足關節屈伸活動和股四頭肌鬆弛活動，也可採用跟骨牽引**支撐舉重髖關節活動，在骨折穩定第2周即可開始腿膝關節活動， 並且拐杖可以在第 4 周無需負重行走即可鍛鍊。

你好！ 根據你的病情描述，股骨頭骨折了，要手術**，不知道骨折到現在多久了？ 骨折後做了什麼**？

我希望你能完成它