我該怎麼辦，不舒服？

我能理解你的感受。

你所談論的現象也是許多“精神病理學”現象的原因——壓抑、控制的環境對自主性的壓制。 當代精神分析理論承認並強調環境對人類的影響，而母親（養育者）對孩子來說意味著“環境”。 正如英國精神分析學家溫尼科特所說，“沒有嬰兒這回事”，因為母親和孩子是一體的，母親和孩子是不可分割的“二元結構”（就像俄狄浦斯階段是“你、我、他”的三元結構一樣），沒有辦法將嬰兒與照顧者分開，單獨談論嬰兒的成長。

換句話說，嬰兒（孩子）的發育與照顧者密切相關。

繼續溫尼科特的發現，也可以解釋你所說的另一種現象，即“偽自我”的創造。 溫尼科特假設，每個人都會根據自己的意願逐漸發展自己的自主自我。 但如果孩子成長的環境盲目地要求孩子滿足環境的需要：

比如，如果母親要求孩子滿足自己的要求（服從、好學、禮貌等，這些都可以看作是母親的要求，而不是孩子的需要）才能給孩子愛，那麼孩子就會很聰明地想辦法獲得愛，放棄體驗自己的需求和發展自己的自我， 並根據養育環境的需要發展虛假的自我。

任何事情都可以過去，什麼都不會過去。

其實這是一件好事，至少它讓你獲得洞察力，了解人心。

沒關係，想多也沒用，一直待著也解決不了問題，現在沒什麼後顧之憂了，可以大膽的問問誰還缺。

我相信你會找到的，如果你找不到它也沒什麼，這沒什麼大不了的。

我們為自己而活，不為別人而活，也不是你背叛了你的朋友，慢慢來是可以的，至少，認識乙個人，這是值得的。

1.不斷學習，懂得做人，培養自己的愛心、寬容心、理解心。 提高你自己生命的水平和境界。 當乙個人有大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大自信、大精力時，煩惱和痛苦就會消失。

我是最陽光的，最有陽光的。

幫助他人，對自己感到滿意; 關心他人，為自己快樂; 饒恕他人，釋放自己。 幫助他人的喜悅會抵消自己的負面情緒，改變自己的命運。

與你的親密朋友交談，與你交談，並閱讀十年。 如果效果好，一次溝通可以消除心中多年的積累。

不要覺得難受，我們每個人都會遇到這種情況，如果小組不能成功，下次可以參加，沒什麼大不了的，只要你開心開心，完了也沒什麼大不了的。

明白，沒關係，就是你露出手來的時候，你組隊工作，高質量地完成三人組的任務，擔心沒有人陪著你。