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匿名使用者2024-02-06蘋果最好直接帶皮啃，如果是給小寶寶吃的，可以用勺子刮蘋果泥吃，或者蒸熟吃。
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匿名使用者2024-02-05蘋果可以榨汁，與其他水果搭配味道更好
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匿名使用者2024-02-04煮蘋果原來有這麼多好處，煮蘋果最好時間是多久？
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匿名使用者2024-02-03蘋果：是一種落葉喬木，通常樹可以高達15公尺高，但栽培的樹一般只有3-5公尺左右高。 樹幹呈灰褐色，樹皮在一定程度上脫落。
蘋果樹的開花期取決於當地的氣候，但一般集中在4月和5月。 蘋果是異花授粉植物，大多數品種不會自己結出果實和果實。 煮蘋果的方法比較簡單，具體操作步驟如下：
1.將蘋果洗淨，切成合適的小塊，然後放入清水中。 2.
將水用大火燒開後，用小火燉約10分鐘，或用大火煮3分鐘以上。 3.煮至蘋果變軟成熟。
小竅門就是不要為了口感和風味而加糖，蘋果本身就含有豐富的糖分、胡蘿蔔素和B族維生素等營養成分，為了保持食用效果，最好不要新增其他調味料。 約5分鐘。 因為蘋果的種類不同，硬度會不同，切開的大小也會不同，所以煮蘋果的時間需要根據這兩個因素來判斷，一般在15分鐘左右。
蘋果是薔薇科的乙個亞科，營養價值高，富含礦物質和維生素，富含鈣，有助於代謝體內多餘的鹽分，蘋果酸可以代謝熱量，防止下半身肥胖。 煮蘋果好還是蒸蘋果好，蒸好。 相對來說，蒸蘋果會比煮熟的蘋果好，煮熟的蘋果會導致營養成分的流失更嚴重，蘋果含有大量的水溶性物質，會流失到水中，煮沸會在一定程度上破壞營養成分，相對來說，蒸蘋果中的營養成分保留率並不高。
一般建議將煮熟的蘋果與蘋果和水一起食用。
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匿名使用者2024-02-022.選擇砂鍋，不要選擇鐵鍋，砂鍋更適合煮和燉。 它也不會使蘋果熨燙。
加入一些純淨水，或在加入蘋果之前將水煮沸。 注意：自來水含有氯氣，就像做飯一樣，最好不要直接選擇自來水。
3.選一塊老冰糖，約30克，放一塊鍋給我燉。 冰糖具有除火作用，而且非常甜。 蘋果本身有點酸，加一點冰糖就足以去除酸。
4.用大火將火燒開，然後將火調小，燉約15分鐘; 然後關火燉;
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匿名使用者2024-02-01蘋果一般都是重要的助手，餡餅皮在水裡，水在鍋裡，然後出現注意到這是我的味道還是很好吃的。
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匿名使用者2024-01-31很簡單，把蘋果去皮，切成塊，煮成塊，然後吃到變軟，就可以用水喝了。
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匿名使用者2024-01-30煮蘋果原來有這麼多好處，煮蘋果最好時間是多久？
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匿名使用者2024-01-29材料：1個蘋果。
3個紅色棗子。
枸杞 5g
葡萄乾一點。
煮蘋果的做法。
材料合影。
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洗蘋果。 無需剝離。 切開並取出芯和芯。
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將蘋果切成小塊，放在一邊。
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將紅棗洗淨並去核。 洗淨枸杞。 在鍋中加入適量的水。 關於乙個小碗。 放置蘋果。 棗。 將枸杞加入鍋中。 火燒開後，更換培養物並燉 3 到 5 分鐘。
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煮至蘋果變軟。 加入一些葡萄乾。 能。
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美味的煮蘋果。 盛在碗中，慢慢享用。
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匿名使用者2024-01-28以下是煮蘋果的方法：成分：蘋果、水、冰糖。
步驟： 1.準備乙個蘋果。 如下圖所示。
2.將蘋果去皮，切成方塊。 如下圖所示。
3.準備兩小塊冰糖。 如下圖所示。
4.在鍋中加水，將水燒開。 如下圖所示。
5.將切好的蘋果片放入鍋中。 如下圖所示。
6.蓋上鍋蓋。 加入糖粉，煮約20分鐘。 如下圖所示。
7.將其放入碗中即可食用。 如下圖所示。
8.成品圖紙。 如下圖所示。
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匿名使用者2024-01-27用一件事煮蘋果，不僅可以改善失眠，還可以美化和滋養面板。
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匿名使用者2024-01-26材料：4個蘋果，紅棗50克。
輔料：枸杞10克。
步驟： 1.清洗蘋果。
2.棗子提前準備好。
3.在砂鍋中加水。
4.蘋果去皮。
5.切成小塊。
6.水沸騰後，加入蘋果。
7.新增紅色日期。
8.煮五分鐘，加入枸杞。
9.加入冰糖。
10. 用中小火慢慢煮。
11.在烹飪過程中去除泡沫。
12.煮約15分鐘。
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匿名使用者2024-01-25蘋果可以直接煮熟食用，也可以與其他食材一起煮熟，如：牛奶燉蘋果、白木耳和大棗燉蘋果等，味道鮮美，營養豐富。
1.用牛奶燉蘋果。
主要成份：蘋果1個，純牛奶一瓶，冰糖適量。
蘋果用牛奶燉的具體方法：
1.先將蘋果去皮去核，然後清洗乾淨，然後將蘋果切成小塊以備後用。
2.然後用不粘鍋避免鍋裡有奶膏，把蘋果和牛奶放進鍋裡，牛奶一定要浸沒在蘋果上，然後加點水稀釋牛奶，然後把冰糖放進去煮沸，煮沸後再煮2-3分鐘， 因為加了水，所以一定要煮沸，以免影響成品的味道。
2.用白木耳棗燉蘋果。
主要成份：蘋果1-2個，白木耳，枸杞，棗，冰糖。
冰糖、大棗和白木耳燉蘋果的製備方法：
1.先將蘋果去皮去核，然後切成塊備用，白木耳需要提前浸泡，紅棗和枸杞也要洗淨備用。
2.拿起鍋加水，一次可以多加水，然後將白木耳、枸杞和紅棗放入鍋中，關中火慢慢煮沸後，待水沸騰後再將蘋果放入鍋中一起煮沸。
3.當白木耳煮沸最後呈粘稠狀態時，可以關火，吃的時候可以直接吃，根據自己的口味放上冰糖。
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匿名使用者2024-01-24還在生吃蘋果嗎？ “煮沸”營養加倍，還能美化滋養肌膚！
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匿名使用者2024-01-23成分：
3個小蘋果。
幹白木耳適量。
幾棵山楂抑制了食物。
一些幹紅棗。
幾粒枸杞與食物相似。
適量食用冰糖。
食譜準備：1將蘋果洗淨，去核並切成小塊。
2.將山楂洗淨，去核，準備紅棗。 （如果有坑，請去除棗。 ）3.將幹白木耳浸泡在水中，洗淨並撕成小花。
4.將所有食材放入鍋中，加入3-4碗水，大火煮沸，轉小火煮約20分鐘，中途加入冰糖。 （冰糖可以適量，但不加也沒關係。 ）