冬天腳底出汗發冷，為什麼

為什麼女生冬天手腳冰涼，男鍋友要注意！

從中醫的角度來看，它是由氣虛引起的，按照中醫的基本原理：氣有五種生理功能; 1:

便利; 2：公升溫效果; 3：防守作用; 4.固定; 5;氣化。

當出現氣虛時，生理功能下降，驅動作用下降，會導致氣血流向周圍神經減少，手腳冰冷，對寒冷敏感。 在外界環境寒冷的情況下，防禦效果下降，將無法抵抗寒冷，手腳會感到寒冷，寒冷和寒冷會害怕，溫暖效果會降低，手腳會冷，冷會怕冷; 氣虛凝固減少，出汗。整體來說，是氣虛所致，補氣，可以黃芪16克天麻、16克當歸、12克黨參、16克浮麥、12克煮沸的肉湯飲用，既能滋氣血，又能疏通氣血流，還能增強機體的抵抗力和免疫力， 促進血液迴圈，還能收斂止汗 缺氣的人需要補氣，補氣的藥物可以是人參、黃芪、黨參等。

氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鰻、蝦、蘑菇等。 它可以經常交替使用。

缺氣禁忌食品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、莧菜、蘿蔔、香菜（香菜）、蘿蔔（大頭菜）、胡椒、長胡椒、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉; 避免進食或少進食：蕎麥、葡萄柚、柑橘、金橘、金橘糕、橙子、荸薺、生蘿蔔、骷髏頭、芥菜、青蔥、鈞大白菜、沙仁、菊花、茶葉、菸酒。

對應餐點：淮山百合蓮子湯; 人參燉鴿子; 五香牛肉; 花生、公尺飯和大棗烤豬蹄。

這主要是由於自然界中的溫度降低，陽氣不足，身體自身的陽氣也會不足，身體會出現陽氣不足的跡象。 此外，由於天氣寒冷，身體的血管會收縮，回血能力會減弱，使手腳尤其是指尖的血液迴圈不暢，常被稱為“神經末梢迴圈不良”，導致手腳總是感到寒冷。 這種情況一般發生在女性身上，尤其是中老年女性，腦力勞動者比體力勞動者更容易手腳冰涼，在身體健康的年輕男性中較少見。

改善方法： 1 吃西洋參。 這是補氣良藥，平和滋補但不幹。

單獨浸泡在水中即可飲用。 2 吃芝麻和花生。 富含維生素E和多種營養物質，可以幫助維生素B的吸收，增強神經的抗寒能力。

維生素E還具有擴張血管的作用，可以增強四肢的血液迴圈。 3 多吃洋蔥、辣椒等能幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。 4.

建議喝一些保健品來增強免疫系統。 我們歡迎您的提問。

一：冬天出汗的腳因為。

1.感冒導致血液迴圈減少和神經敏感性增加。 神經容易產生興奮性。

2.足部汗液是由於汗腺的分泌引數，而神經負責汗腺的分泌。

因此，在這種情況下，腳的汗水會增加。

二：可以先不吃藥試試這個方法。

1：就是用兒童痱子粉，每天早上洗完腳後徹底晾乾，撲通一聲灑在腳上，再撒一些在襪子裡。 這對腳的汗腺有收斂作用。

上班可以帶一點，然後中途去洗手間，在鞋子裡撒一些，效果很明顯。

2：用熱水浸泡，每天兩次，每次20分鐘。 水溫在55到60攝氏度之間，所以比較熱，所以用腳把它拿出來，腳底一定要下水，所以堅持下去肯定就好了。

3：那你注意你的鞋襪一定要試試透氣性好的那種，不然撒上痱子粉是沒用的。

如果你堅持這種方式一段時間，他們中的大多數人都會沒事的，你不需要使用藥物。 如果這還不夠，那麼請考慮藥物問題。

螢火蟲湯姆原文**在[足知識研究小組]。

這是由於外周迴圈不良引起的，也與自主神經功能障礙密切相關，中醫說這是氣虛的表現。

建議：可以口服中成藥的麥味熟地黃丸，堅持服用效果好。 其次，它可以與脾強藥丸一起口服。

也可以與艾蒿葉湯水一起服用，或者將腳浸泡在湯水中，有很大的好處。 不要吃生的和冷的食物，注意空氣滲透良好的鞋子。

出現手腳冰冷的症狀。 傳統中醫理論認為，這是對氣虛、氣停滯和陽氣虛的反應。 **手腳冰冷的症狀主要在於疏通經絡，活化血液迴圈，化瘀，改善血液迴圈和新陳代謝。