你什麼時候瞬間感到孤獨？

獨自一人在醫院裡。 我看到搞笑的笑話，好看**，漂亮**，但沒人可以分享，想看好電影也沒人陪你。 我每天開啟手機螢幕一萬次，沒有人跟我聊天，我朦朦朧朧地睡到下午五點，在空蕩蕩的房間裡醒來，透過窗簾看到外面的夕陽，沒有人陪著我，我真的覺得很孤獨。

我看著人群，他們在笑，我永遠無法融入其中，這就像一道屏障，將我與喧囂隔絕開來，我就是我，他們就是他們，他們在世界上，我在乙個島嶼的中間。 三人走在一起，另外兩個人在前面熱情地聊天，我默默地跟在後面，插不嘴，裝作合群的樣子，感覺真的很孤獨。 午睡醒來時，屋子裡一片漆黑，拿起手機也沒有任何訊息，此刻的孤獨感被淋漓盡致地反映出來。

乙個人在家渴得一口氣喝完了床邊的冷水，此刻的冰冷如心。 我也餓了，我開啟冰箱，卻發現裡面空空如也。 最後，你只能撕開一包速食麵，扔進碗裡，等五分鐘浸泡。

然後問問自己：為什麼我這麼可憐？ 我的，我所擁有的只是房間空蕩蕩的聲音。

我自嘲地笑了笑，搖了搖頭，低下頭去咀嚼起泡的麵條。

以前，我總是覺得自己是乙個非常脆弱的人。 喜歡活潑，怕寂寞，受不了孤獨。 但後來，我乙個人看電影，乙個人逛街，乙個人吃飯，乙個人旅行，乙個人哭，乙個人笑。

我似乎對這種孤獨的生活很舒服，除了偶爾感到有點難過。 其實，我過得很好，我一直相信，總有一天，我會得到我想要的，過上我喜歡的生活。

我想在夜深人靜的時候，我感到非常孤獨，因為在夜深人靜的時候，你有時間去思考自己的情緒問題，白天我們都在工作，我們會經歷各種工作壓力，會莫名其妙地感到難過，因為只有在夜深人靜的時候，我才能發洩自己的情緒， 我有時間去想那個人，只有當我在夜深人靜的時候去自己的名單，你才會發現，沒有人能向他傾訴你內心的感受，你只有乙個人戴著耳機聽歌，那個時候你覺得很孤獨，很傷心。

我覺得在和別人交流的時候，總有三種人走在一起的關係，在最好的時候，我覺得自己特別孤獨，因為雖然身邊有那麼多人，卻沒有人能和我的心溝通，沒有人是我的知己，我自己的情緒，沒有人願意傾聽， 他們兩個人的關係都無法融合，我覺得很孤獨，因為這個世界本來就是不公平的，當你遇到特別不舒服的事情時，你不能告訴別人，三個人的友誼裡總有兩個人很好，而你自己很多餘，所以那一刻我覺得很孤獨。

當然，我經常在晚上感到非常孤獨。 因為當你晚上睡不著覺的時候，你會胡思亂想，想很多事情，然後不經意間覺得自己無助和孤獨，然後就沒有別人可以站在你身邊保護你，幫助你，那個時候我就覺得自己孤身一人。 你會感到極度孤獨。

其實，有很多時刻，當我們得不到親人的理解時，我會感到很孤獨，當我的事業沒有愛人的支援時，我會感到非常孤獨，當我沒有良好的發展前景時，我覺得自己很孤獨，這樣的時刻其實還有很多， 但只要能找到解決方案，那就好多了。

我是在別人不相信我的時候，我會感到片刻的孤獨，因為別人不信任你，你會覺得你的心在這一刻受到了創傷，然後你會覺得他會讓你覺得很奇怪，你會在這一刻感到非常孤獨。

我感覺自己生病了身邊沒有朋友照顧，覺得自己孤獨無助，生病的時候最想要的就是別人的照顧，在我最虛弱的時候，我覺得自己是孤獨的。 當我在慶祝生日時沒有收到生日祝福時，我也感到孤獨和無助。

我和朋友出去的時候，他們都在互相聊著感興趣的話題，而我乙個人走在他們旁邊，或者走在他們後面，我瞬間覺得很孤獨，因為畢竟大家都是朋友，我為什麼會孤立，是因為我做錯了什麼嗎？ 當時我感覺自己被負面情緒沖昏了頭腦。

但是當我感到孤獨的時候，當我在Moments上發帖卻沒人喜歡的時候，我當時會感到非常孤獨，我覺得沒有人關注我，沒有人關心我的感受，我覺得整個人都很傷心和不舒服，然後當我乙個人的時候，我感覺很糟糕。

現在我乙個人在單位和辦公室裡，回家的時候我乙個人，但是我身邊有很多朋友，他們和他們會為我的生活增添很多色彩，也許是一句簡單的慰問資訊，或者幾句關心的話，但無論如何，朋友就是朋友， 大多數時候我都是乙個人。

1.看到乙個熟悉的背影，我真想上去打個招呼，卻沒有上去打招呼的念頭，因為我知道那個人不會出現在這所學校裡，其實寂寞也是在這一刻，我覺得自己沒有好朋友，連乙個會說話的人都沒有， 但其實你身邊有朋友，但此刻你不想找任何人，覺得自己總會打擾別人，這一刻會特別客氣。

2.還有睡著起床，起床發現宿舍空無一人，天已經黑了，宿舍裡卻沒有人，這個時候我會莫名的感到孤獨，總覺得宿舍只有乙個人，我會胡思亂想，我會想著是不是他們一起出去吃飯卻沒有帶自己， 我會覺得他們都是好朋友，但把我孤立了，我會覺得我沒有做錯什麼讓他們不開心，所以他們不會帶自己，所以不要睡太久，也不要拉窗簾，因為天太黑了，感覺真的很孤獨。

3.當我重新整理朋友圈裡的所有資訊，然後翻手機找人聊天，但又怕打擾別人，我也超級寂寞。

4.大學裡最寂寞的時刻，可能是在自學的路上，寂寞自在，或者是在宿舍裡，當大家都戴著耳機看綜藝和遊戲時，他們窩在宿舍床的角落裡看書。

大多數時候，它會夾雜一些冷冰冰的話語，但畢竟，你的生活不是通過妥協他人，而是通過你所獲得的。

5.另外，當你給室友發訊息但室友沒有回覆時，你會覺得心裡超級孤獨，覺得自己沒有朋友，甚至不想回覆室友的訊息。

6.此外，當你興高采烈地與朋友交談時，他們會默默地回答“哦”，甚至可能無視你。

7.還有乙個吃飯的人，看著別人成群結隊地去吃飯，打架的時候會很羨慕，好像只有自己乙個人，其他人成雙成對，這個時候會覺得很孤獨。

8.乙個人去上課的時候，總是想著提前去那裡，這樣我乙個人進教室就不會感到尷尬。

9.還有乙個人去圖書館，其他人一起去，真的只有他乙個人在那裡默默學習。

10.而我去超市的時候，我自己開車去超市，我自己開車回去，乙個人買東西，什麼事情我乙個人做，但是室友去超市的時候，他們一起去，這個時候我覺得很孤獨。

我覺得最寂寞的時刻就是不眠之夜，聽著宿舍同學們很香的鼾聲，想著自己的不眠之夜，這種痛苦我不敢也不想告訴別人，生怕父母擔心，所以每個不眠之夜，都用被子蓋住頭，抽泣時在被子裡低語。

身體不舒服的時候，很想家，高中的時候，我會給父母打電話，邊說邊哭，現在上大學了，乙個人在外地裡，然後我就要說說我最近的日常生活，我在這裡沒事，然後結束通話**，偷偷咬了咬嘴唇。

每次晚上練習完從鋼琴室出來，夜晚都很冷，很安靜，很寂寞。

我有朋友和女朋友，但我不能隨時隨地分享，一直看著他們和朋友合影，我感覺自己離他們很遠。

其實，我常常很傷心和孤獨，但朋友圈一定要造就一批特別多的人，他們愛自己，過著非常美好的生活。

你問我過得好不好 我說很好 還好 我乙個人開車穿過無數條街道 我應付生活中的一些算計 我抗拒命運偶爾的惡意 我想打你，告訴你 我害怕 但最後我忍住了 我沒事 雖然我很想你， 我還是要學會放開你。

就我個人而言，我感到最孤獨的時刻，當最愛我的父親去世時，每天當我閉上眼睛時，我的腦海裡都是父親去世前的聲音和微笑，無論何時這個時候，都是最孤獨的時刻！

那是你最需要幫助的時候，卻沒有人找，沒有人陪你，沒有人幫忙，你會感到孤獨，因為這個時候你的情緒很低落，乙個人的能力有限，你覺得自己的能力已經無法再面對你現在面臨的情況了。當你獨自處理所有事情時，你會感到孤獨。

人總會在那一刻感到孤獨，不知道你是否曾經有過這樣的感覺，當你乙個人在房間裡，周圍很安靜的時候，那一刻，你會不會有一種莫名的孤獨感？

有時在夜深人靜的時候，我總是會想，生命的意義是什麼？ 短短幾十年，白髮蒼蒼，在生活中，有的人為了追求名利而迷失了自我，有的人為了柴公尺油鹽而仔細計算，有的人為了公升職加薪而少發，大家忙得不亦樂乎，為生活而努力。

但也正是因為這些，我們的社交圈越來越小，我們不得不把圈子縮小成只有幾寸的手機，刷別人的朋友圈，羨慕別人的生活，開啟好友列表，又有多少人能說出真相呢？

我們沒有時間社交，和老朋友的聯絡也只是在微信中閒聊，因為發達的網路給我們的生活帶來了極大的便利，我們不必出門去聯絡朋友，但是我們有時過於依賴網路社交，我們認識朋友的次數越來越少， 久而久之，感情開始淡漠，靠微信維繫友情，真的能堅不可摧嗎？

露西深夜來找我，她覺得自己好像在好朋友的心裡，沒有任何存在感，問她為什麼，她說她刷了兩個朋友的朋友圈，他們一起去吃西餐，沒有問她，心裡很失落， 也就是那一刻，她覺得自己是最孤獨的，沒人記得，沒人約，沒人關心......

大多數人有時候都會像露西一樣陷入自我否定的狀態，喜歡把一些明顯與自己無關的事情強加給自己，胡說八道，其實從另乙個角度來看，我們自己也不喜歡約朋友出去見面，所以別人不會想到你。

所以，放下手機，走出去，去健身，去旅行，去發現，生活，總有很多美好的意外邂逅！

當我需要有人傾訴時，那一刻我感到孤獨。 沒有人可以傾訴，沒有人可以幫助你。