在公共場合唱歌時缺乏自信，如何克服唱歌時自信不足、唱得弱的問題

這是心理問題，你的心理負擔太重了，還有一種缺乏自信，你有沒有想過，如果你真的認為自己唱得好，為什麼還怕唱得不好呢？

我最想告訴你的是，在舞台上唱歌時，喉嚨因為緊張而太用力，壓迫了聲帶，而這個時候，如果你繼續用假聲唱歌，聲帶會慢慢變成慣性，很少變化，所以一定要注意！

在這種情況下，對你來說最好的辦法就是乙個人的時候敢大聲唱歌，喊不喊也沒關係，這件事的第一步就是讓自己唱得舒服，擺脫束縛！ 然後就是培養自信，你不想先上台，可以先找一兩個朋友，邊聊天邊小哼哼，慢慢唱，最好能引起共鳴，喝酒的朋友來的時候去KTV，我覺得那裡最有感覺，所以你一步一步來，慢慢培養它的自信， 而且一定會變得更好！來吧，相信自己！

相信未來，你一定能在更大的舞台上發揮自己！

其實在家哼唱和在KTV唱歌是不一樣的，基本上在家唱得很輕，用力不大，而且你的聲音不會完全張開，帶有一些鼻音和假聲，所以很容易唱出高音，但有一點，你的歌聲不會很大聲。 而要KTV唱歌，**有很大聲，就要配合**的響度才能大聲唱歌，而且要保證音量，還要保證音高，其實是很累的，要唱高音需要完全開啟，而這個時候用假聲唱高音就弱了， 所以高音高的時候很難上去，自己都能感覺到，在家唱歌和在KTV唱歌消耗的能量根本就不在同一水平上，而在KTV唱歌的高音需要技巧，所以你覺得在家裡電腦的小喇叭上唱高音很容易， 但是在KTV上很難唱出高音。

這是一種心理效應，不是乙個好主意，只要多上台幾次，平時去人多唱歌的地方，比如公園，有時間多跑，做運動，練氣夠，唱高音就不會缺乏自信。

你現在多大了？ 是不是正處於變聲期？ 不要拉著脖子唱歌，你會破壞你的聲帶。

這可能是你家裡沒有麥克風的原因，但當你聽到嘴巴和頭部共振後的聲音時，它的聲音會更好。 拿起話筒後，聲音就變成了你的真實聲音，在換嗓子的時候，調子不會抬高，跑調是正常的，照顧好你的聲音，休息一段時間再唱。

通過呼吸的練習，克服唱歌缺乏自信和軟弱的問題。 要練習正確的呼吸，請站成一條線，將手輕輕放在腹部，然後用力吸氣。 如果你的肩膀和胸部略微向上，並且你的小腹是平坦的。

吸氣時，保持肩膀和胸部水平，腹部微凸，呼吸下沉到丹田。

歌唱呼吸與日常呼吸有著根本的不同。 如果你想知道如何正確地練習歌唱呼吸，你需要從根本上了解呼吸的原理。 唱歌必須用氣，通俗**中的氣是由兩個動作交替組成的，乙個呼氣，乙個吸氣。

正確的演唱姿勢，不僅是演唱者良好姿態的體現，還關係到呼吸的運用、共鳴的調整和演唱的效果。 訓練時要養成良好的唱歌習慣，做到眼睛平視，下頜內收，脖子挺直不繃，脊柱挺直，小腹微縮，腰部穩固。

在唱歌時呼吸，不同的呼吸方式，會使每個聲腔的形狀不同，也會產生不同的聲音效果。

1、呼吸技巧：腹式呼吸，快吸氣慢呼，吸氣但全腹式呼吸，是一種利用腹部肌肉收縮加壓的深呼吸。 腹部肌肉收縮，增加腹壓，從而將橫膈膜向上推並增加胸腔內的壓力，從而使肺部的空氣有力呼出。

2.訓練吸氣肌群的方法：

1、屏氣法：先吸氣，吸氣足夠後，屏住呼吸，不要呼氣，屏氣時間越長越好。 慢慢地，你可以發展出長時間屏住呼吸的能力，即固定胸腔的能力。

2.“唇彈”練習：閉上嘴唇，即用呼吸擊打嘴唇，使其發出“嗶”的一聲，一定要讓嘴唇顫抖，但也要讓嘴唇響亮。 利用下腹部肌肉緩慢收縮的感覺，按壓呼吸並撞擊嘴唇並發出聲音。

3.“嗡嗡聲”練習：利用鼻腔共鳴為高音做準備，對高低音的上下連線做橋接工作。 “哼哼”的做法是閉著嘴哼哼，感覺嘴裡有一點唾液，豎起鼻腔，然後深吸一口氣，哼哼。

還要求呼吸均勻且動態。 鼻腔共振，不是鼻腔共振，是指通過鼻竇、鼻腔和顎竇發出聲音。

我相信你的嗓音很好，而且你經常唱歌，但你還沒有找到用呼吸的感覺！ 一般來說，沒有學過聲樂的人都是用嗓子唱歌的，這會導致他們在唱高音和長音時會退縮！ 高音唱不出來，唱得不強，嗓子就會被打磨掉！

聽了，唱一首"呸"言語，那是聲音在唱歌！ 試著尖叫"呸"，這就是你生氣喊的，你根本無法用你的聲音喊出來，會變成假聲！ 你們的情況完全一樣！

你要懂得用氣唱歌，才能唱得比現在更高！ 而當你用氣唱歌時，你的聲音只是乙個過渡，所以不容易累！ 還沒掌握？

在尖叫狀態下喊出中音"呸"嘗試在這種狀態下唱中音歌曲，你很快就會知道用氣體唱歌意味著什麼！ 如果你什麼都不知道，就發給我吧！

你不能唱高音部分嗎？

練習長跑、快跑、慢跑和更多的運動。

要自信，相信自己，大聲歌唱。

學習如何在唱歌時調整呼吸。 然後你必須每天練習。