拇外翻如何治療？ 拇外翻如何治療？

拇外翻是指幻覺和第一蹠骨之間的中間關節偏離超過 15 度。 拇外翻是由多種疾病引起的，例如遺傳，經常穿高跟鞋、尖頭高跟鞋和拇外翻過多。 此外，扁平足患者更容易發生拇外翻。

女性多於男性，在中老年女性中更常見，習慣性穿高跟鞋和尖頭高跟鞋的人也更容易患上這種疾病。

拇指外翻的病因可分為先天性因素和後天性因素兩類。 先天性因素是由關節、神經、肌肉等引起的。

例如，扁平足、基因遺傳、腳底力量的降低和不平衡都會降低足底的功能，導致不穩定和變形。 後天的元素是由於衣服與靴子不合身造成的，一般是因為鞋跟太高、太尖、太窄，使鞋跟不易固定，導致腳趾受到擠壓摩擦和壓縮，不僅影響腳趾的屈伸和活動， 導致不適和疼痛，也不斷破壞原有的三個起點的作用，而走路時，全身的淨重落在腳的前端發育，腳趾會因為人體淨重的壓縮而慢慢變形， 這將導致拇指外翻的狀況。

長期外翻使蹠骨中部的肌腱鬆弛，雖然蹠骨中部有頑強的肌腱連線，但與其他楔骨相比，第一楔骨與第一蹠骨的連線較少。 如果站立時間過長，走路太多，經常穿高跟鞋或尖頭高跟鞋，第一楔骨和蹠骨的承載力會超過25%，這會促進第一蹠骨的向內運動，導致足的縱弓和橫弓塌陷，拇趾會因拇內收肌和拇長伸肌的伸展而移位， 並且蹠骨之間的角度會增加。第一蹠骨頭在足內側產生骨贅，拇外翻緩慢增強，第二趾被拇趾向背側擠壓，指間關節彎曲，形成錘狀趾。

拇趾外翻是在第一蹠趾關節向兩側移動超過15度時命名的，拇趾外翻是由基因遺傳和獲得性不正確的耐受性引起的。 因為拇外翻使很多女性的腳部變形和疼痛，影響顏值並逐漸受到高度重視，在這種情況下，拇外翻也應該不時誕生。 國際上，拇外翻矯正一般在白天使用，拇外翻矯形術建議在夜間進行。

讓拇指對所有正常的生理機能做出反應是拇外翻矯正器和鞋底的總體目標。

首先，有必要找出導致這種情況的確切原因。

目前，中醫理論認為，有兩個因素可以引起，第乙個因素是內部因素，即遺傳因素，另乙個因素是自身因素，例如長時間穿高跟鞋或尖頭鞋。

1.保守**，此法主要用於按摩**，適用於症狀較輕的拇外翻。 比如走路的時候有輕微的衝擊，就連腳的小指也只是被發現是外翻。 這時可以先熱敷，一般15分鐘左右，然後再按摩。

按摩主要是放鬆周圍的肌肉組織，啟用肌肉和骨骼，通過這種方法減輕腳部小指外翻的症狀，按摩還可以防止拇指繼續翻出來。

2.**佩戴支具，此方法主要根據拇外翻的具體情況進行矯正，一般穿矯形鞋或其他型別的矯形支具。 這種支具可以很好地防止拇外翻發展到更嚴重的狀況，同時也可以為拇外翻提供正確的引導，促使其慢慢恢復正常，從而達到最佳效果。 佩戴支具時，該過程較慢，但這是輕度拇外翻最有效的方法。

3.手術**，當以上兩種方法對拇外翻無效時，可以選擇手術**，因為此時的拇外翻已經比較嚴重，甚至已經造成足部畸形，需要手術**。 手術**也分為微創手術和傳統手術兩個方面，具體的手術方式可根據個人情況選擇。

大腳骨拇外翻微孔切除術可去除骨贅和矯正歪趾而不傷關節韌帶，且手術後無後遺症，無**、**徹底，一般傷口恢復約需10天，完全恢復約需30天。

** 拇外翻：乙個。 非手術**，前面穿寬鬆的鞋子，避免夾住和摩擦手指內側，許多矯治器可用於防止拇外翻的發展。

對於輕度外翻，可以在腳趾之間使用矽膠腳趾墊和腳趾鞋襪，也可以使用拇外翻矯形器和矯正鞋。 二。 手術**，當非手術**無效時，疼痛和畸形嚴重**。

主要的手術方法有軟組織手術、截骨和骨科手術，以及軟組織聯合截骨和骨科手術。 軟組織和截骨術相結合的骨科手術在國際上很常見。

首先，有必要弄清楚究竟是什麼原因造成的？

中醫理論認為，拇指外翻主要有兩個原因，乙個是先天因素，即遺傳原因，另乙個是後天因素，即穿鞋引起的注意力不集中。

拇趾外翻是由多種疾病引起的，例如經常穿高跟尖頭鞋的遺傳因素，導致拇趾過度外翻。 此外，扁平足患者更容易發生拇外翻。 拇外翻分為非手術和手術，可根據您的具體情況進行選擇。

對於一些輕微的畸形，疼痛較輕，不影響生活和工作，可以採取非手術**，以減輕區域性壓力，緩解疼痛，延緩畸形的發展。

避免穿尖頭高跟鞋 走路時，可以穿帶足弓支撐的專業健康鞋或專業的拇外翻矯正墊。 睡覺時，可搭配專業的拇外翻支具或矯形器使用，拇趾延長帶也可用於放鬆拇外側韌帶。 對於已有第一蹠趾關節骨關節炎的患者，年輕患者更可能使用第一蹠趾關節萎縮術; 對於老年患者，可以使用凱勒手術或關節置換術。

應告知患者可能存在活動受限、力量下降、殘留不適或術後問題。

以上是對“做拇外翻的最佳方法是什麼？ “關於這個問題的建議，希望對你有幫助，祝你身體健康！

一般建議採取保守的中醫方法**，不建議手術，因為手術對身體有創傷。

拇外翻是根據患者足部畸形的嚴重程度和患者的年齡來確定的，方法主要分為保守法和手術法。

拇外翻大多是由先天性發育不良或鞋子長期緊繃引起的，這是一種骨骼發育的畸形。

拇外翻的保守**方法主要用於輕度外翻和輕度疼痛的患者。 一般來說，可以通過按摩、物理治療、穿合適的鞋子、赤腳走路等方式逐漸恢復。 拇外翻手術**是去除骨贅並移位拇內收肌以進行恢復的手術。

目前，拇外翻的最佳方法是微創拇外翻矯正術，這是在傳統手術的基礎上建立的，只需要不到1厘公尺的小切口即可完成手術**。 微創拇外翻手術與傳統手術相比有點：損傷小，疼痛少，恢復快，無**，患者手術後可以在地面上活動，對工作和生活的影響小。

拇指外翻很常見，很多人都有這種情況，尤其是一些中老年人有這種情況，更多的中醫理論認為這種情況主要與遺傳有關。 此外，有些人穿一些高跟鞋，腳被壓縮。 平時多穿寬鬆的鞋子，穿一些柔軟的鞋子，不要穿尖頭窄鞋。

拇指翻出來很常見，尤其是在中老年人中。

中老年人特別容易出現這種情況，出現這種情況是很痛苦的。

有時穿鞋很痛，走路更痛。