山楂泡過的水怎麼喝才不傷胃？

山楂的幾種吃法我給大家介紹，大部分都試過了，還不錯，王樓師傅

以下是山楂的幾種吃法：

1）山楂湯配料：山楂500克，糖100克。製備方法：將山楂用水洗淨，去去莖，將種子在水中煮沸，將山楂放入糖中，飲用其湯。

2）山楂茶原料：山楂500克，荷葉幹200克，薏苡仁200克，甘草100克。配製方法：以上香精切碎，分成10包，每天取一包開水沖泡，代替茶，茶水清淡。

3）山楂銀菊花飲料原料：山楂、金銀花、菊花10克。做法：將山楂搗碎，放入加有金銀花和菊花的一杯茶中，每次用量為1天。

4）山楂桔皮飲料配料：生山楂、桔皮荷葉20克，生薏苡仁10克。做法：將以上口味一起研磨，用開水泡在保溫瓶中沖泡，1天後飲用。 3月有效期。

5）山楂瓜皮飲料原料：山楂20克、冬瓜皮30克、壽烏10克、刺槐角10克。做法：將上述口味放入鍋中煮20分鐘，過濾汁後飲用。

6）健美和脂肪團茶原料：山楂20克，澤元7克，蘿蔔硫素籽，麥芽，茶葉，火香，紅大豆，茯苓，決明子草，橘皮，六神曲，西梅。做法：將上述口味放入砂鍋中，加水煮沸，過濾汁飲用，一天。

7）健美和脂肪團茶原料：生山楂、生壽烏、西梅、澤小、蘿蔔硫素、茶葉10克。做法：將上述口味放入砂鍋中，加適量水煎煮，過濾汁飲用，1天。

8）雙根茶原料：茶根、山楂根、蘆葦根15克。做法：將上述口味煮沸20分鐘，過濾汁後飲用。

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山楂是和它“完美搭配”，女人堅持泡水喝，輕鬆擺脫大肚腩。

5.山楂檸檬含有豐富的維生素C和膳食纖維，在水中一起飲用可以促進身體的新陳代謝，促進胃腸蠕動，對**非常有益。 只是山楂和檸檬含有豐富的果酸，所以不宜空腹飲用，胃酸過多的患者要慎重。

山楂和蜂蜜一起浸泡在水中也是很有幫助的，山楂蜂蜜浸泡在水中可以起到很好的通便作用，另外山楂中所含的脂溶糖可以加速脂肪分解，並且可以抑制人體對脂肪的吸收，非常適合**人食用。

山楂有消化積累，荷葉可以消除體內脂肪，對**很有好處，同時喝水可以起到降血脂、潤腸和通便的作用。