為什麼刷牙總是流血？

多吃蔬菜，保證充足的睡眠 缺乏維生素B2，多吃胡蘿蔔、西紅柿 你缺乏VC，多吃含VC的水果，比如橙子等，或者吃點維生素C 如果你不放心，可以去看醫生 另外，注意清潔牙齒！

有的人一刷牙就流血，刷完牙漱口可能就沒事了，但下次還是流血，就很心疼，不知道原因在哪裡。

大部分原因是牙垢過多，會被牙齦擠壓和刺穿，外界稍有干擾就會導致牙齦出血。 只要去牙醫診所清潔牙齒，牙垢就會被洗掉，不會出血。

另乙個重要原因是缺乏維生素C，多吃橙子等維生素含量高的水果和蔬菜，並堅持一段時間。

有些人也容易出現牙齦出血，所以這個時候，你應該調整心態，放鬆心情，多休息，多吃清淡的食物。

刷牙時，要注意選擇刷毛柔軟的牙刷，太硬的牙刷也會損傷牙齦，刷牙時要用溫水，不要太冷。

多注意口腔保養，飯後及時漱口，早晚刷牙，保持口腔清潔，減少牙垢產生，避免口腔發炎。

當然，如果這些都不起作用，或者出血了，你應該及時去醫院，很有可能還有其他疾病，當然，這種可能性很小，不用擔心。

這是牙齦出血，需要注意，買點藥牙膏刷牙，一段時間後就可以得到，牙齦出血應該伴隨著口臭等問題，如果長期不治療，也會出現牙齒問題，比如蛀牙。

刷牙時牙齒出血，通常是無緣無故的，經常出血。

刷牙出血有幾種原因：第一，牙齦或牙周組織發炎; 二是全身性疾病引起的刷牙出血，如高血壓、牙周炎等; 第三，做過心臟搭橋手術或支架手術的患者曾接受過抗血小板或抗凝藥物**，導致凝血異常，或同時出現牙齦發炎和刷牙出血。 第四，血液病中的白血病、貧血、血小板減少症等全身性疾病也可能引起刷牙出血。

因此，如果刷牙出血，一定要及時就醫，及早發現病情。

可能是牙周炎。 去醫院看牙醫，用點牙周炎藥，會好起來的。 用鹽刷牙，尤其是晚上，效果會更好。