為什麼我不能感覺好些，為什麼我不能總是感覺好些？

有一件事是肯定的，如果你對當前的環境感到厭倦，這表明當前情況下還有其他一些與你的個性不相容的東西。

如果是客觀原因，我建議你學會適應環境，但當然需要一段時間，慢慢來。 把你有能力解決的事情盡力解決，不要在乎事情的後果; 如果做不到，還不如放手，這可能不是解決問題的好辦法。

如果是主觀原因，那麼你需要自己解決。 放下一些，看看一些，給自己乙個好心情去度假，和幾個朋友約個時間，來個小郊遊，或者做一些自己喜歡做的事情等等，只要能讓自己的感情好一點，心情好的時候，一切都會順利的。 呵呵。

十有八九，我們應該學會忘記生活中不順利的事情。

有能力接受它，放下它，多想想快樂的事情，把不愉快的事情放在一邊，做一些你喜歡的事情。 讓自己每天更快樂一點。

當我們心情不好的時候，可以嘗試通過以下三種方式來調節自己的情緒。

方法1; 當你心情不好時，用你的意識來改變話題，或者做其他事情，比如傾聽。 看電視。 玩。 下棋、散步等，分散自己的注意力。 這可以帶來情緒上的緩解。

方法2; 把你的煩惱告訴親戚或密友，甚至哭泣，或者使用枕頭、大沙袋等。 發洩心中積攢的煩惱，對你的身心健康也有好處。 但是，要注意宣洩的物件、地點和場合，以免傷害他人。

方法3; 當你想得到某樣東西，或者想做某件事卻不行的時候，為了減少內心的失望，可以找乙個合適的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在面對挫折時接受現實，保持更樂觀的態度。

試試這些方法，同時你每天都有好心情......

這要看你怎麼想，你知道Seong丟了馬，為什麼他可以看好得失，如果你也看好一切，就會有意想不到的收穫。 每個人都有不好的心情，沒有人會天天笑，快樂是一天，悲傷是一天，為什麼不開心走到這一天呢？ 如果你有什麼煩惱，跟朋友聊聊，或者來這個談談，大家都會幫你出主意，其實有些事情很煩人，不要一直想著，就不會那麼煩人了。

要樂觀，以後會有很多事情要擔心，該做的時候認真去做，不該想的事情不要記在心裡。

1：人們之所以受苦，是因為他們追求錯誤的東西;

2：與其說別人讓你苦不堪言，不如說自己的修為不夠;

3：如果你不打擾自己，別人就永遠無法打擾你。 因為自己的心，放不下;

4、好好管教自己，不關心別人;

5、不饒恕眾生，不饒恕眾生，自己就受苦;

6.不要說別人可憐，你更可憐，你自己的修行呢？ 你對生活了解多少？

7、運氣不夠的人，往往會聽是非; 有足夠好運的人，從來沒聽說過是非;

8.你應該永遠感謝那些給你逆境的眾生;

9.你要時刻原諒眾生，無論他們多麼壞，即使他們傷害了你，你也必須放手，才能獲得真正的快樂;

10.這個世界本來就是痛苦的，無一例外;

如果你沒有什麼可說的，或者只是出去玩，放鬆一下。