我不太擅長健身，可以去參軍嗎？

首先，你應該清楚你為什麼參軍。 如果你只是想感受一下軍隊的生活，我建議你不需要去軍隊，你可以嘗試參加一些戶外活動或者軍事訓練什麼的。 因為當你到了部隊，沒有人會關心你的客觀條件，相對來說，會有人改變你的客觀條件。

你身體不健康。 這很正常，因為你不怎麼運動。 相信自己可以，只要堅持鍛鍊，就能改變。

而且只要堅持下去，效果就會很快。

現在軍隊對入伍的要求很多，但據我所知，當時沒有體能。 要求是身體健康，因為到軍後會有一系列的軍訓內容。 當然，你去的部隊性質不同，你應該處理的軍訓內容也有些不同。

後勤部隊和作戰部隊特種部隊的訓練方法標準存在很大差異。 不知道我是否還滿意向你解釋。 沒有人會告訴你這是否正常。

它是否有效取決於你。

雖然身體素質是參軍的條件之一，但並不是唯一的決定因素。 在入伍時，所有人都必須通過體檢和體能測試，以確保身體符合基本的健康和健身要求。 如果你的身體素質不好，但符合政治考試等條件，你仍然可以參軍。

在軍隊中，可以通過日常體能訓練和逐步適應來提高您的體能水平。 特別是對於一開始身體不健康的人群，軍隊會制定個性化的訓練計畫，幫助他們逐步提高體能水平。 此外，部隊還會根據士兵的身體素質和特點，安排合適的兵種和崗位，確保士兵能夠勝任工作。

因此，不要因為擔心自己不夠健康而放棄當兵的夢想。 只要符合基本條件，通過體檢和體能測試，就有機會成為中國人民解放軍的一員，實現自己的夢想。

到了部隊，你就忍不住跑，跑不了就有人為了達標而拽著你跑，跑不了的人也大多都適應了，如果適應不了，就只能去幹廚之類的， 如果做不到，只能早點退兵，別想當逃兵，有人會抓你的。

如何增強體力較差的新兵的體質。

晨跑：現在很多人都會做晨跑，所謂晨跑，是指一種以跑步為主體的晨跑方式。晨跑以慢跑為主，跑步前最好喝足夠的水，當然也可以隨身攜帶一瓶水，堅持晨跑可以增強體質，提高免疫力，改善精神狀態。

對於體質較差的人來說，這是增強健康的好方法。

早餐：俗話說：早上吃得好，但很多人養成了不吃早餐的習慣，這對健康不利。 早餐是日常健康中最關鍵的一餐，尤其是對於身體素質較差的人來說，如果為身體準備營養豐富的早餐。

晚上散步：白天忙於工作，只有晚上才有空，吃完飯我們可以下樓散步，這也有利於我們的身體健康，俗話說“飯後走百步，活到九十九歲”，切記飯後不要立即運動， 等待 20 到 30 分鐘再去散步。

正常休息：良好的睡眠可以提高身體的免疫力，提高身體的免疫力，從而抵抗各種病毒的入侵，達到強身健體的目的，所以要注意正常的工作和休息時間，畢竟早睡早起是好的， 而體質差的人更應該注意。

避免吸菸飲酒：吸菸對人體有害，過量飲酒也對身體健康有害，身體不好的人要杜絕吸菸，少量飲酒，也有利於身體健康。

不可以，因為當兵必須符合身體健康條件和體質要求，如果體能很差，就不適應軍隊的生活和訓練，無法完成士兵的使命和責任，所以不符合士兵的體質，只有體能慘不忍睹才有可能參軍， 只有加強訓練並達到標準，才有可能參軍。

資格。 1、肝、膽、胰、脾、腎無明顯異常;

2.輕度、中度脂肪肝（肝功能正常）;

3.膽囊壁有微小息肉和膽固醇晶體;

4、單個器官肝腎囊腫、血管瘤數量不得超過3個，每個器官直徑不得超過1厘公尺; 直徑不超過3厘公尺的單側肝腎囊腫和血管瘤;

5.肝內鈣化病灶不超過3個，每個鈣化病灶直徑不大於1厘公尺，單個腎鈣化病灶直徑不超過1厘公尺;

6.腎錯構瘤的數量不應超過2個，每個錯構瘤的直徑不應超過1厘公尺;

7.腎盂寬度不超過1厘公尺，輸尿管不加寬;

8、**B超：子宮、卵巢大小、形狀無明顯異常。 盆腔積液深度不超過1厘公尺，單個附件區和卵巢囊腫小於3厘公尺。

4-7潛水，空降部隊不合格。

2、符合以下條件的。

1.惡性體徵;

2.中度脂肪肝肝功能異常，重度脂肪肝;

3.病理性脾腫大，胰腺病變;

4.肝腎瀰漫性實質損傷;

5.各種陽性結石、腎積水;

6.膽囊壁息肉直徑大於5mm;

7.**性質不明的子宮肌瘤或附件腫塊。

想想你能不能在軍營裡受苦，然後說，到了軍營，身體健康不健康也無所謂。

體質差，就沒有參軍資格，必須進軍，第乙個條件就是身體健康，體能好，入軍好。

身高有點矮，如果身體素質不好，可以加強體能鍛鍊，慢慢把力氣拉起來，挺直腰身健康，一切正常，沒問題。

首先，你要進行體檢，但身體素質不好也沒關係，你會在軍隊裡接受訓練。

是的，只要你能堅持下去，那就是雙贏。

首先是你決定是否要當兵，這很重要。

體檢和政治考試都是硬體，你不能影響結果。 但是您不必太擔心健身。 一是目前你還沒有開始訓練，你沒有給自己施加壓力，你的潛力還沒有被發揮出來，肯定還有提公升的空間。

這是平時缺乏運動，可以多運動。

當兵最重要的是要有毅力。

體質差士兵注意事項：

入伍需要體檢，各項體質指標需要符合要求才能入伍。 除了一般體檢外，還包括一些體能測試，只有體檢合格者才能入伍。

如果你立志要參軍保家衛國，但又擔心自己的身體素質，可以提前加強鍛鍊，加強營養飲食，提高體質。

在軍隊中，通過隨部隊訓練，也可以逐步提高綜合素質，逐步適應部隊的要求。

軍隊分為多個兵種，一些技術兵種和文藝兵種對體能的要求稍寬鬆。

我們在這裡做過體檢，但很多人最後還是沒能當兵，明年就要當兵了，身高169，體重49kg，不怕吃苦，我真的很想去，不知道能不能當受託人， 而且我不知道如何支援這段關係（我在農村唯一的孩子）。

招聘公司非常努力。 當我當兵時，我的體格並不好。 體質差不是原因。

是缺乏運動本身。 有意願。 這是疾病。

打敗它，你就可以打敗一切......最主要的是你仍然缺乏運動。 稍微磨練一下就好了。

當兵真好。 去吧，朋友。

首先，要看你有什麼樣的軍隊，現在軍隊進步比較和諧，只要你願意吃苦，訓練有訓練計畫，你一走就不會被當成老兵，所以只要能通過體檢和復考， 不會有問題。

如果能通過體檢，跑500公尺就可以喘氣了，放心，這是訓練，只要身體沒問題，堅持下去就行了，能不能站得住就看你自己了，這是意志的問題，不是身體的問題，但意志也是可以鍛鍊的,,, 我個人覺得，新兵們其實連三個月都不是很苦，只是剛開始有點累，

只要體檢合格，剩下的就看你的毅力了，我參軍的時候身高165斤，體重175斤，三個月後，我身高168斤，體重110斤。

我當兵時173歲，體重64公斤。 現在康復了，我還是173歲，體重70公斤，當兵可以提高乙個人的體質，能不能當兵就看你自己的體質了。 如果你能成為乙個人，你必須做好前期吃苦的準備。

我沒有生病，只是瘦了，這是亞健康狀態，我沒有當過兵，但我可以鼓勵你，沒問題，從現在開始每天一步一步的鍛鍊，你很快就會變得更強壯！ 你絕對可以做到！ 加油！

只要有信心，就不必害怕，新兵訓練有乙個循序漸進的過程，而且你以前缺乏運動，所以跑步就覺得煩了。

您所要做的就是開始長時間的訓練。

不用擔心。 好吧，當我入伍時，我 171 歲，體重 98 磅。

部隊不會殘酷，當然要做好吃苦的準備。 但下次連線之後，肯定會有不錯的身材。

只要體檢能通過，訓練就靠堅持，堅持就好了。

以下是解決方法：

當兵的第乙個障礙不是看身體不好，而是看能不能通過體檢。

首先要通過體檢，如果是因為一些身體不好的疾病，建議不要參軍，體檢就不及格; 如果只是單純的體能差，可以去部隊鍛鍊身體。

畢竟當你真正到部隊的時候，訓練量肯定很大，就算你通過了體檢，但是每天的訓練量達不到，也是非常危險的，你可能會繼續在部隊裡更辛苦，或者你可能會被送回家。

估計你走了就要被拉回來了，3個月的特訓絕對吃不下新兵，那可不是人！！

不要看電視，現實不是那樣的！！

是的，只要你足夠高！

現在這個社會。 花點錢，從後門走，你就完成了。

1、只要你的身體沒有疾病，什麼樣的體質能給你訓練的資格，但是如果你害怕訓練，就不會有結果，你只會越來越覺得難以忍受。

2.新兵訓練其實是基礎訓練，首先是佇列訓練，也就是開始奔跑，步入軍態。

依此類推，然後是戰術訓練，你訓練一些基本的戰術動作，最後是步槍射擊和投擲手榴彈，這也是你作為新兵時最有趣和最有趣的時間。

3.然而，對於新兵來說，最重要的訓練是體能訓練。

我是野戰軍的一名士兵，野戰軍中體能最強的，剛上軍的時候身高176，體重180多，新兵連三個月讓我減掉了30多斤。

4.不過別擔心，苦肯定是苦的，累是很累的，但不要擔心跟不上，因為每個人的體質都不一樣，就算你過不及格，別人也不會說你，但是你要努力訓練，至少要努力提高，只要有進步， 這是乙個好士兵。

5.體能訓練是一種緩慢而循序漸進的訓練，它不會一下子給你大量的訓練，而是會讓你的身體有乙個接受的過程，經過一段時間的適應後，你會開始增加訓練強度，三公里，單槓。

運動、俯臥撐、仰臥起坐。

鴨步、青蛙跳等，越到最後，越能折騰，不過三個月後就能適應部隊生活了，不用擔心。

身上有三道傷疤，沒有乙個超過3cm，有人可以走，但沒人想。

這主要取決於你的身體狀況，不僅是你的外表、身高、體重等，還取決於你所處的軍隊。

你好！ 你好！ 體能經過系統訓練後可以去參軍。 我不知道你的其他條件是什麼？

男孩體重 160 磅，身高超過 174 磅即可獲得資格。

招募物件為年底前年滿18周歲、初中以上學歷以上的適齡青年，優先審批學歷高的青年和應屆畢業生入伍。 其中，今年考入普通高校，在高校就讀，符合要求的學生，均可獲准入伍（保留大學身份）。

有農業戶籍的青年應具有初中以上學歷; 非農業戶口應具有高中以上學歷。 女青年應為普通高中畢業生和普通高校全日制畢業生和學生。 五年制普通高等教育短期大學應屆畢業生和在讀大專階段的在校生，符合要求的，可錄用。

青年男性必須在18-20周歲之間，高中以上學歷的青年可以放寬到21周歲，普通大學生可以放寬到22周歲，高職（大專）畢業生可以放寬到23周歲，本科及以上學歷的畢業生可以放寬到24周歲。 年滿17周歲的高中畢業生，可以根據自己的意願應徵入伍。

普通高中畢業生的年齡在17歲至19歲之間（1994年1月1日至1996年12月31日之間出生），普通大學生必須年滿20周歲（1993年1月1日以後出生），應屆畢業生必須年滿22周歲（1991年1月1日以後出生）。

徵兵的基本政治要求，按照公安部、總參謀部、總政治部2004年10月9日發布的《徵兵政治審查條例》和有關規定執行; 體能要求按照國防部2003年9月1日頒布的《徵兵公民體格檢查標準》和有關規定執行。

至於運動後能達到什麼效果，就要看你的訓練強度和訓練時間了，可以肯定地說，運動後，你的身體素質會得到改善。