如果你給腿乙個刮痧，方向是什麼

從大腿根部開始，向下刮，只有這個方向，你不能像洗澡一樣來回刮。

順序：伏途、血海、祖三里、豐士、成府、三音角、吊鐘、成山。

力量：一定要相對快速地刮擦，用力很大！！ 這是一種瀉藥！ （當然，你不能讓自己太痛苦，只要適度做就行，不要越難越好，只要堅持刮，就能有效果）。

角度：45度-60度（向下傾斜角度） 一mm專業講解：板與小腿40-60呈銳角，與大腿呈鈍角。

需要注意的小細節：

1）一次刮乙個穴位：刮乙個穴位50-100次後，更換下乙個穴位。

穴位都是對稱的，即用雙腿刮同乙個穴位，然後爭奪下乙個穴位。

2）刮削前，一定要塗上潤滑劑，如：刮痧油、橄欖油、精油（不能幹）、不易吸收的乳液;（建議使用精油或橄欖油）。

3）刮完後，盡量用餐巾紙清洗未吸收的油。

4）刮的時候不要感冒，刮後不要碰冷水，不要洗澡，洗完澡刮後最好上床睡覺。

5）每天一次就可以了。

6）如果有紫色斑點，則從jms表恐慌中刮出，說明身體有小問題，過幾天就會下降。

7）你不能用sha刮，sha出去後可以再刮。

8）刮掉sha不是為了有效，只是刮掉並堅持。

9）以前有mm說剃紅後，過一會兒就不紅了，這是很正常的。

10）有的mm說有圖片，查不出度在哪裡，可以刮一大塊，包括穴位。

刮痧更纖細的雙腿朝著正確的方向發展。

從上到下，你還必須刮掉穴位。

腿是從上到下，一般刮痧是從上到下，但臀部是從下到上，以防止下垂。 胳膊也是從上到下的。

好處：腿上的刮痧對塑身有一定的效果。 腿的外側，也就是直立時手指部位的線條，是膽囊經絡，經常打，或者刮，對瘦大腿有一定的效果;

腿的前線是胃經，如果胃腸不是很好，這條經絡上肯定有很多痛點。

腿內側是肝經，刮也是從上到下。 當然，也有一句話說，如果你想瘦小腿，你應該從腳踝颳到膝蓋

促進血液迴圈，風濕病什麼的。