我每天都喝很多水，為什麼不上廁所？ 水分呢？

每天喝8杯水 近年來，國外一些報道提出了不同的看法。 有專家指出，每天喝8杯水是沒有必要的，喝太多的水也會給身體帶來麻煩。 營養專家指出，喝水和攝入卡路里是一樣的，“你需要多少就需要多少”，沒有科學證據表明多喝水可以排毒更多。

此外，喝太多水會導致電解質失衡（鈉和鉀離子大量流失）和水溶性維生素（如B族群和C）的流失。 那麼究竟什麼是太多，太少？ 正常人每天應該喝多少水？

科學研究指出，人體每天從尿液、汗液或蒸發中流失的水分量約為1800-2000cc，因此據說健康的成年人每天需要補充約2000cc的水。 但是，2000cc的水不一定來自飲用水，應考慮食物中的水分。 事實上，我們每天吃的各種食物都含有大量的水分。

例如，大多數蔬菜和水果含有90%以上的水，雞蛋和魚也含有約75%的水。 粗略估計，我們一頓飯至少可以從食物或湯中獲得 300 400cc 的水。 因此，在三餐中扣除食物中攝入的1000 1200cc水後，我們每天只需要再喝1000 1200cc的白開水，平均上午2杯，下午2杯，即使我們已經做好了基本功。

然而，根據每個人的環境（溫度、濕度）、身體活動、身體健康和食物攝入量，對水的需求沒有標準值。 有些人確實需要多喝一點水，包括痛風和腎結石，保險政策是聽從醫生的建議。

恭喜你，你有乙個健全的膀胱...... 珍惜它。

腎臟是泌尿系統的起點，用於維持身體的水平衡以產生尿液。 飲水量和尿量確實有關。

如果你喝了大量的水，你就沒有排尿的衝動，首先，你可能天生膀胱更大，儲存的尿液更多，排尿的頻率也更少。

此外，多喝水不排尿的原因如下：

1-其他排水方式，例如運動時出汗

經常運動的人，身體消耗能量和水分更快，水分進入體內代謝更快，加上出汗等，沒有排尿的衝動。

2-極度缺水

這時，腎小管會先吸收大量的水分，形成的尿液較少，所以喝了大量的水後可能很難感覺到尿液。

3-經常憋尿

如果你平時經常憋尿，膀胱的敏感度會降低，即使你喝了很多水，你的身體也能適應它，你不會那麼快排尿。

但是，憋尿並不是乙個好習慣，如果不及時排尿，尿液會在體內長期積聚，毒素會增加，會給膀胱和泌尿系統帶來很大的壓力，容易影響排便。 因此，有必要及時養成良好的小便習慣。

4-疾病

其實有很多疾病會導致尿量減少，比如心功能異常、腎功能下降、尿路阻塞等，所以如果發現自己總是喝水卻很少上廁所，身體還伴有其他不適，建議盡快去醫院檢查，排除患病的可能。

健康之星計畫

膀胱容量不同，飲水量不同，健康程度不同，脫水情況不同，出汗程度不同。

他們的症狀不同，器官受損程度不同，健康指數不同，膀胱容量不同，體內缺水也不同。

我認為區別在於，一直排尿、多喝水、膀胱容量小、精神神經、性藥、自己不廉潔或其他因素導致這種情況的人，半天不上廁所的人可能是由於腎功能差、缺水和出汗較多， 或經歷損失更多，心功能不全，尿道有較多顏色的這些情況。

人體70%是水，水是生命的源泉，無論是血液迴圈、胃腸消化、呼吸，還是肝臟排毒，水幾乎參與全身的各種反應，水對我們的生活至關重要，每個人平均每天需要喝8杯水， 維持生命活動就足夠了。

一部分通過人體基礎代謝的水分，將廢物從體內輸送到腎臟，然後按照小溶液的方法排出體外，從而保證每個人的身心健康。

每個人每天喝水的頻率和喝多少水關係不大，乙個人一天內必須喝水的平均值約為2000ml，而這種水的基礎代謝週期時間約為2小時，乙個人每天必須服用約7次小溶液， 但這並不確定，這取決於每個人的身體狀況。

在很多人的意識中，尿頻尿急、尿不暢、排尿不全等情況一定與腎臟或男性前列腺發炎有關，目前尚不確定。 對於一些人來說，喝了一點水就想上廁所，而且上廁所的頻率越來越頻繁，與自身的供應完全不符，所以有必要考慮身體的小便池系統軟體和腎臟的水過濾效果是否有問題。

在這種情況下，首先要區分，這種情況因人而異，對於膀胱小的人來說，一切都是正常的，而對於大的人來說，有必要檢查腎臟，如果有任何問題，一定要盡快治療。

喝水時小便好嗎？

如果喝水時會有尿液，說明身體的水迴圈系統太快，身體對水的需求量大。 為什麼我必須喝水？ 一方面是讓體內的排洩廢物盡快排出體外，另一方面必須給體內充滿水分。

喝很多水但小便很少可以嗎？

有些人每天喝很多水，但他們很少小便，這是為什麼呢？ 一方面，長期的尿液耐受極有可能導致膀胱容量的擴張，也體現了腎臟發現異常的篩查作用，當想上廁所時，建議不要忍受尿液，這樣會增加膀胱的壓力。 當這種情況發生時，真的沒有必要恐慌，而且沒有任何好處。

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因為有些人的腎功能非常好，所以他們不會尿頻。 但是，有些人體內儲存不多的水分，腎功能不好，所以喝完水就想小便，到處找廁所。

因為每個人的膀胱都不一樣，每個人對水分的吸收也不同，所以有些人喝完水後會找到廁所，有些人喝多少水都不想上廁所。

主要原因是它們的生長功能存在一定的問題，其實也是因為腎臟的狀況不同，才會有這樣不同的情況。

這是因為有些人的膀胱容量比較大，所以無論喝多少水，膀胱容量都足夠，而且他們不想排尿。

這是因為有些人的膀胱容量比較大，所以無論喝多少水，膀胱容量都足夠，沒有想尿的感覺。

水在我們的生活中起著重要的作用，它是生命的源泉，人的生命離不開水，水是人類生命所需的最重要的物質，所以我們每天都會喝大量的水來補充身體的需要。 但有的人一喝水就要上廁所，而有的人半天不上廁所，哪個更健康，建議了解一下。

如果喝水後尿頻，要注意，因為尿頻很可能是某種疾病引起的，要及時就醫做相關檢查，以免給身體帶來不必要的麻煩。

相反，如果喝了半天水，一次不上廁所，也應該認真對待，因為造成這種情況的原因有很多，比如出汗量或膀胱容量多少，也會影響排尿的頻率。 此外，還與腎臟疾病、尿路阻塞或心臟功能異常等疾病的影響有關，也會誘發尿梗阻和尿量減少，因此一旦身體不適，就要盡快檢查。

喝完水後應該多久上一次廁所？

一般情況下，喝一杯200毫公升左右的水，正常情況下半小時左右就會產生尿液，當然，如果短時間內喝了大量的水，身體就不需要這種水了，它也不參與操作，直接代謝出體外， 20分鐘後會有小便的慾望。

但是，如果你在明顯口渴的時候喝水，而且你喝的水很少，那麼排尿的時間就會相應延長，大約乙個小時，尿量就會比較少。

因為每個人的體質都不一樣，有的人喝水的時候會上廁所，可能是他的膀胱容量很小，也可能是讓他身體的新陳代謝非常快，而有些人喝得最多不上廁所，可能是他的腎臟很健康， 或者他的身體對水的需求非常大。

要知道，因為每個人的腎功能都不一樣，有的人喝水的時候會被身體吸收，有的人吸收會比較慢，所以會有區別。

這可能是來自身體的警告，然後警告你的身體出了問題，你需要改掉一些壞習慣，你需要及時去醫院檢查。

只要你不覺得不舒服，你不在乎他上不上廁所，可以節省學習時間。

許多食物實際上來自大量的水，多吃水果或實際上含有水的食物。

膀胱小的原因不是疾病

不應該檢查腎臟嗎？

你出汗很多嗎，也許你比別人出汗更多？