有氧代謝與無氧代謝的關係

有氧運動是人們在保持呼吸順暢的同時可以運動的運動型別，一般強度較低，具有持續時間長的特點，一般由連續和重複的活動組成。 無氧運動是一些高強度和高頻率的運動。

厭氧代謝不需要氧氣的參與，依靠原有物質的能量反應 一般來說，ATP好氧代謝需要氧氣的參與，能量需要合成和釋放，一般由糖轉化。

產品是不同的。

任何生物體中糖的有氧氧化的最終產物是二氧化碳和水。 糖的厭氧氧化有兩種型別：許多高等植物的厭氧氧化會發酵產生酒精和二氧化碳; 人類等動物的厭氧氧化會產生乳酸。

2.發出的能量是不同的。

3.發生響應的條件。

當從事非常劇烈的運動或快速爆發時，如舉重、100公尺短跑、摔跤等，有氧代謝是不可能的。

4.性質是不同的。

糖的厭氧氧化，也稱為糖酵解，是在厭氧或缺氧條件下將葡萄糖或糖原分解成乳酸，同時產生少量ATP的過程。 糖的好氧氧化是糖在體內氧化分解大量產生ATP的主要途徑。

5.特點不同。

糖酵解的整個過程是在沒有氧氣參與的情況下進行的。 糖的好氧氧化的整個過程就是有氧參與。

糖的好氧氧化有三個階段：

在第一階段，葡萄糖通過酶途徑分解成丙酮酸。

在第二階段，丙酮酸進入線粒體並氧化和脫羧成乙醯輔酶A（CoA）。

第三階段是三羧酸迴圈和氧化磷酸化。

以上內容參考：百科全書-好氧氧化糖。

有氧運動或無氧運動，哪個更有幫助。

厭氧代謝：速度快，不需要氧氣參與代謝，能量供應有限，只能利用血糖和肌肉儲備，包括肌酸激酶系統和糖酵解系統兩個系統。

有氧代謝：速度慢，需要氧氣，提供越來越多的能量，可以利用儲存的糖、脂肪和蛋白質，主要是磷氧化汽車等酸化系統。

不同的運動使用不同的能量**系統，對身體的新陳代謝有不同的影響。

例如，兩分鐘的劇烈運動所需的能量中約有一半是由無氧代謝系統提供的。

事實上，為了維持30秒以上的劇烈運動，無氧系統和有氧系統需要同時提供容量。

因此，大多數時候，這兩個能源系統執行速度很快。

總結。 您好，很高興為您解答。 不。

有氧運動屬於有氧代謝; 無氧運動是無氧代謝。 2.所需能量不同 有氧運動所需的能量主要由體內的澱粉、脂肪和蛋白質氧化提供。 運動時，身體的大部分肌肉群都參與其中; 無氧運動所需的能量主要是通過分解血糖來提供的，能量供應過程中不需要氧氣。

希望我的對你有幫助！

有氧運動與無氧運動的區別在於三個方面：一是能量代謝系統不同。 有氧運動屬於有氧代謝; 無氧運動是無氧代謝。

2.所需能量不同 有氧運動所需的能量主要由體內的澱粉、脂肪和蛋白質氧化提供。 在運動過程中，身體的大部分運動肌肉群都參與其中; 無氧運動所需的能量主要是通過分解血糖來提供的，能量供應過程中不需要氧氣。 希望我的對你有幫助！

靈珍放慢了腳步。

答：運動過程中有氧代謝的調節，包括運動肌吸收和血糖利用的調節;調節肝臟葡萄糖的產生和釋放; 脂肪酸利用的調節（脂肪動員和脂解作用的激素調節，酮體脂肪酸釋放的調節，三醯基甘油和脂肪酸迴圈的反饋調節）。