推薦一本會讓你感覺更好的書。

人類生存的必要性”。

梭羅的《瓦爾登湖》，這本書講述了作者在湖邊生活的所見所聞，他自己蓋房子，自己種地，自給自足，以此來證明人其實需要的很少，極簡主義的生活可以讓人的生活不那麼沉重，可以讓人活得像乙個人，做自己該做的事， 與其被豪宅和汽車的奢侈所壓制，做不到人們該做的事，不如你看，在18世紀，人們已經感受到了房子是一種壓力。當梭羅描述他所看到的動物和植物，聽到花鳥的聲音時，我睜開眼睛環顧四周，原來是那麼的美麗，生活是那麼的美好，能夠看到和聽到這些美好的事物，我感到非常高興，這讓我感到平靜， 我越來越熱愛生活，也越來越熱愛我的生活。‍‍

張德芬是華語世界領先的靈性作家，專注於靈性和靈性成長。 我第一次認識她是因為我讀了她的經典之作《遇見未知的自己》。 強烈建議受試者閱讀本書。

它教你關注自己，善待自己，審視自己。 不要被外界束縛，不要沉溺於過去，看得內省，控制自己的情緒。 ‍‍

當然，我真的很想推薦，我覺得楊江先生96歲高齡寫的楊江先生的《走到人生的邊緣》一書，心煩意亂的時候也值得一讀，商務印書館出版的這本書主要講的是人生的價值和靈魂的歸宿這個主題， 這將使人們在閱讀過程中逐漸冷靜下來。在整本書中，楊江先生用她平和的心靈和文字，一半**，一半散文; 一半推理，一半講故事，乙個百歲老人，乙個世紀的智慧，凝聚成這樣一本《走到生命的邊緣》的書，讀起來非常有益。 ‍‍

《蒙田生平隨筆》一書中收錄了不少隨筆，但這些隨筆都講述了乙個主題，那就是生而為人，如何生活，他沒有講那些冠冕堂皇的話，只是告訴你如何像乙個普通人一樣生活，以什麼樣的態度和行為度過你的一生。 我最喜歡的一首是《舒適地生活》，意思是你說你今天什麼都沒做，那這段時間你是怎麼活下來的，人應該懂得如何安排自己的生活，那才是最重要的生，這句話把我喚醒了。 這本書中我最喜歡的一句話是：

每個人都必須學會選擇自己的道路。 ”

《如何在情緒調節中把握自己的情緒》一書將告訴你如何找出情緒的規律，教你理解情緒，控制情緒，改變情緒，進而控制自己的生活，改變自己的生活，也就是說，教你從了解自己的情緒開始，通過對常見的積極情緒和消極情緒的分析， 為讀者提供把握自身情緒的技巧，讓你在職場、社交、家庭、個人健康等方面都能舒心自在，過上詩意的生活。‍‍

最近，我自己也在讀《道德經》，也從中領悟到了很多人生哲理，比如“如果無可爭辯，天下就無法與之抗衡”。 “告訴我們要努力提高自己的修養和素質，而不是依靠與他人的過度競爭，當我們的能力達到一定水平時，我們自然會獲勝; 另乙個例子是“因為聖人沒有生病，因為他生病了，而丈夫只是生病了，所以他沒有生病。 “告訴我們要正視自己的缺點，並努力糾正它們，這樣就沒有缺點; 還強調“道不會放棄那些做過壞事的人，只要你能改邪歸正，到那一刻你就會受到'道'的極大祝福。

像這樣的諺語數不勝數，老子的話語中充滿了他對人性的深刻洞見和洞察，當我們情緒低落或情緒低落時，讀《道德經》會是一種極大的解脫和......實現

當然是《泰戈爾文集》，他的作品清新自然，想象力豐富。 有一種純粹的純潔感和有節奏的美感。 手裡拿著一捲，沉浸其中，自然而然地生出一種忘了物、忘我的清純高貴的感覺。

它可以幫助您遮蔽外界的喧囂，擺脫內心的煩躁，回歸內心的平靜與安寧。 ‍‍

閱讀充滿正能量的書籍和一系列笑話也可以灌輸好心情。

如果你想讀一本書，我讀過一本書《一切都是最好的安排》，它關注的是生活、情感、信仰、生活、愛情、喜悅、幸福、智慧和情感。 它教會我們如何應對生活中的迷茫和迷茫，並增強我們面對世界無常的內在力量。 然而，乙個人心態的好壞，主要取決於他自己的性格和他成長的環境和經歷。

心地不成熟、缺乏主見、精神上缺乏獨立性、自尊心強、自卑、怯懦、固執都是負面情緒，也是人們心態不好的原因，都與小時候的家庭環境和成長經歷有關，包括父母觀念、情感、性格的影響。 但我想說的是，通過讀書來解決或改變性格和錯誤的想法是非常困難的，當然也不是完全不可能，因為這些都是十幾年或幾十年形成的概念，人們有先入為主的慣性思維，如果不下定決心，就很難改變自己的觀念。 人只有在變化中才能成長，乙個人再堅強，也會有充滿創傷的一天。

所以，任何一本書都只是暫時的，讓我們看起來平靜，只有當我們在生活中修行和修煉自己的心，面對生活中的各種艱辛，使我們的心成熟堅強，不糾纏於痛苦，不沉醉於享樂，獨立自主，才能真正發揮內心的平靜作用。 ‍‍

《圍城》很不錯，看了兩遍，每次都有不一樣的感悟和收穫，如果覺得不順利的話。

看看《點燈的心》和《放手就是快樂》，哲理，能幫你調整心態 《人性的弱點》幫你重塑自我

心理調整完成，呵呵

《厚黑研究》，心靈雞湯，輸贏，好心態，好生活，心態決定命運，還可以看看卡內基關於心態的書，世界上最有名的著作——《人性的弱點》（Dale Carnegie）《夢的解析》——弗洛伊德。

心靈簡史

如果你想快樂，就忘掉不愉快的事情，不愉快的事情已經過去了。 不要再想它了，它就像乙個日曆，你翻閱，不要把它翻回來。 去看藍天白雲，聽**，跳舞。

時間會沖淡一切，沒有無法逾越的火焰山。 雨後，天空會晴朗，彩虹會出現。 只要調整心態，一切都會好起來的。

三分鐘懂懂心理學》 《激勵自己成為超人》 《心態的魔力》 這是我認識的三本書，但都通俗易懂，非常實用。

奧斯特洛夫斯基在解釋作品的標題時說：鋼鐵是在熾熱的火焰中燃燒並高度冷卻製成的，因此它很堅固。 我們這一代人也經歷了掙扎和艱辛的磨練，學會了在生活中永不灰心。

作者在塑造保羅形象時，用內心獨白、書信、格言和格言，揭示了形象的所有複雜性和成長歷程，保羅的形象是社會主義年輕一代最光榮、最典型的代表。

這就是保羅·科查金的名字響徹世界和各大洲，《鋼鐵是如何煉製的》成為年輕人生活的教科書的根本原因。

同時，無論是在思想內容上，還是在藝術形式上，這部**都堪稱30年代蘇聯文學中最好的作品之一，就其對讀者的影響的力量和深度而言，在世界文學史上也是獨一無二的。

《鋼鐵是如何煉製的》主要內容：

《鋼鐵是如何製造的》由蘇聯作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基於 1933 年寫成。 它講述了保科萊·奧斯特洛夫斯基·科恰金從乙個懵懂的少年，到乙個忠於革命的布林什維克戰士，再到乙個盲目但堅強不屈的創造者**，成為一塊堅強的鋼鐵的故事。

這是一部自傳體**，歌頌了在絕望的命運和挑戰命運中堅強不屈的精神，鞭撻那些只能拼盡全力的資本家和資本主義社會的醜陋，表現了作者所代表的無產階級對被壓迫命運的反抗精神。

1.《鋼鐵是如何煉成的》，描述了乙個人從乙個懵懂的少年，到乙個忠於革命的布林什維克戰士，再到乙個盲目但堅強不屈的人。 裡面有很多情節和經典台詞，能給你一些頓悟，如果你明白了，就足以讓你改變心態，改變自己;

2.《山脊洞裡的愛的教育》寫的是小學四年級乙個恩里科一學年的生活，穿插著老師每個月給學生講的“故事”，以及父母為他寫的許多啟迪性文章;

3.《海底兩萬里》主要講述了博物學家阿羅納斯、他的僕人康塞爾和魚叉手內德·朗與鸚鵡螺號潛艇船長尼莫一起在海底旅行的故事。