臉很黑 我怎樣才能有最有效的美白方法？

1.不要使用任何美白或祛斑產品，厚度會變成正常人的五分之一，變得敏感。 2. 盡量不要在上午 9 點至下午 3 點之間外出。 3.吃一些葡萄籽，不要買膠囊。

買那種粉末，但要堅持下去。 4.外出時，要做好防曬護理，使用防曬霜和遮陽傘（這一點很重要）。 5、擠點杏仁汁吃是可以的，買南方杏仁也叫甜杏仁。

用牛奶做飯... 6.不要吃感光性食物，蘿蔔，胡蘿蔔和香菜。 6.白天不要使用精油，白天不要吃VC，白天不要在臉上塗抹含有VC的護膚品。

我再給你乙個**秘方，就是你要經常用，可以用在臉上、手上、身上。 原創並被很多朋友使用，效果超級好。 美白、補水、瑕疵和除皺。

原料： 1酸奶，達能是最好的，如果沒有，用光亮的，買原味的，不含乳酸菌的飲料。

2.去**買一袋好好的珍珠粉，要是可以口服的那種，比較細膩純淨的3...蜜蜂耳語或野生蜂蜜。

怎麼用，材質混雜，要多點白珠粉，要滋潤，要多點蜂蜜。 做5湯匙的樣子，晚上無事的時候，用軟毛刷刷臉，等臉快要幹了再刷一層，直到材料用完，等材料用完，臉乾了一半，洗掉**。 出殼蛋！

順便說一下，如果麻煩的話，就用紙浸泡在材料裡，好像有一種叫馬什麼的紙。 **是的。 不過刷牙效果最好，每天刷牙，滋潤、美白和皺紋，洗完澡後在身體上塗抹**按摩。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

建議您嘗試以下有效的美白方法。

自製珍珠粉美白是可以的**。

做法：取珍珠粉3湯匙，維生素E搗碎1湯匙，然後用純淨水混合成糊狀。 塗抹在臉上，20分鐘後，用純淨水沖洗乾淨。

超級自製**非常有效。

用完牛奶和香蕉後，袋子裡的液體（也可以用水代替，但效果不如液體） 按1：2：3：5混合麵粉 塗抹在臉上，20分鐘後洗淨 照照鏡子，你會發現一些意想不到的東西。

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建議多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、橙子、獼猴桃等，也是極好的美白食品。 維生素C有助於抑制黑色素的形成，並具有有效的抗氧化作用，可以改善面板因氧化而暗黃的膚色。 多吃豆類，因為豆類中所含的蛋白質對面板產生膠原蛋白非常有幫助，使面板更加細膩光滑。

去上海美容院打美白針，據說有用！！ 不過有點貴。

防曬霜應該做得很好。

美白的步驟太多了。

1 週內無法美白。

或者你塗上基礎霜，它有修飾效果。

讓我們好好看看下個月的效果吧！

在臉上抹上帶有蜂蜜的綠豆粉。

我從小就有黑斑，隨著年齡的增長，臉上的黑斑越來越多，自卑，什麼都沒信心。我羨慕那些面板白皙、臉蛋完美無瑕的女性朋友。 我用了很多產品去上班，不管是吃飯還是擦拭，都不起作用，似乎色素沉著增加了。

後來，我的乙個朋友告訴我，我可以上網看看美國康。 這是一種色素沉著產品，據說效果非常好。 我聽了，迅速行動，在網上查詢，訂購，諮詢專家後，我買了一套脫色服，用了差不多乙個多月，臉上的色素沉著已經褪色了很多，範圍也在慢慢縮小，連續用了2套後，臉上的色素沉著都沒了， **也更白、更嫩、更美。

美白是乙個緩慢的過程。

快是不行的

自然膚色看起來最好