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匿名使用者2024-02-06當然，如果你不運動，情況會是這樣，但冬天過去是件好事。
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匿名使用者2024-02-05當歸四反湯治療手腳冰涼。
在冬天，許多女性感到四肢發冷，有時手腳甚至比臉還冷。
如果冬季只有輕微的寒冷四肢，則與自然氣候有關，一般沒有必要。
但是，如果症狀比較嚴重，則是“脾陽不足”的症狀，陽氣不能溫暖四肢，導致手腳冰涼。 喜歡中藥的朋友可以服用“當歸四反湯”。
當歸四反湯：（成分）。
當歸12克，肉桂枝9克，牡丹9克，細刺3克，桐草6克，大棗8克，煮甘草6克）。
用水煎，分成 3 份溫熱的份量，每天 3 次。 此方可暖經絡散冷，滋血通脈，治療血弱、經絡冷凝、血流不利、陽氣達不到四肢末端的症狀。 其中，當歸能滋血血，肉桂枝能暖經絡散冷，暖血，大棗、甘草能補氣、健脾補血。
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匿名使用者2024-02-04分析：
手腳冰冷與心臟的血管有很大關係，因為血液是由心臟輸送的，並將氧氣輸送到身體的各個部位。
建議建議：一次心血管。
系統功能已關閉。
如果有障礙物，會影響血液的流動，造成手腳冰冷。 建議去醫院檢查。
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匿名使用者2024-02-03多按摩，按摩手掌和腳，盡可能多地用力。 不要打擾。 效果很好。
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匿名使用者2024-02-02將紅棗、龍眼、生薑、紅糖放在一起煮沸，煮沸後燉十分鐘，食用後服用，可補氣補血，告別體冷。
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匿名使用者2024-02-01據認為，它相對容易是由冷凝凝子午線引起的。
正常情況下，身體的氣血比較旺盛，如果因為各種情況而感到寒冷和邪惡，會導致陽氣流失過多，陽氣不足，不能暖氣，促進血液流動，會導致四肢血液迴圈受阻，肢體缺血，會有一陣冷痛的感覺。
建議： 1.現在可以用當歸湯進行**。
2.通常每晚睡覺前可以將腳浸泡在溫水中半小時。
3.平時多做戶外運動，比如每天慢跑500公尺，同時需要加強飲食，可以多吃牛肉，不要吃冷食。
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匿名使用者2024-01-31為什麼我的手腳總是冰冷！ 手腳冰冷的原因有很多，例如貧血。
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匿名使用者2024-01-30可以吃點中藥休養，就沒事了。
幻想，或者說你看別人獨特的氣質，然後你就要有比別人的氣質，這樣，就好比說你是人中的鳳凰，或者人中的龍，然後訓練自己，如果家庭條件好一點，你會學一些禮儀，或者學一些茶道， 哪個更適合修身修身，也更容易全身心投入。 >>>More
冬天手腳冰冷的原因是：
1.腎陽虛。 手腳冰冷最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人即使在常溫下也很容易感覺到。 >>>More
冬天到了，很多人手腳冰涼，這不僅與寒冷的氣候有關，也與個人的體質息息相關。 從現代醫學的角度來看，感冒不耐受的原因有很多，例如： >>>More
改善手腳迴圈應從飲食和生活習慣入手，有症狀的患者需要醫生診斷，血液迴圈不良，過去提供了幾種幫助手腳暖和的方法，除了注意保暖外，建議養成良好的飲食習慣，少吃冷食，減少鹽的攝入， 睡前不要喝太多水。對於長時間在空調房的患者，最好將空調溫度設定在25度，並新增一件外套來保暖。 對於容易手腳冰涼的人，最好在睡前使用護膚化妝水或嬰兒油搓手腳，這樣既能呵護面板，又有助於血液迴圈，減少手腳冰涼的後遺症。 >>>More