請幫助我克服口吃

合格家長的黃金課程。

那只是為了克服自己，說話時要注意。

有些口吃是由心理原因引起的，而另一些則是生理性原因。

如果是因為在人群中緊張或者只是口吃，還是建議你多說話，多練習，不要害怕別人的評價。

如果你不緊張也不害羞，只想用一張口吃的嘴說話，平時你乙個人和人說話，或者你自言自語口吃很多，自己練習讀一些流暢的方言或繞口令，簡單的文學或兒歌還是很有力量的，建議去醫院看醫生，詢問具體原因。

簡而言之：多練習，不要害羞，不要緊張和害怕，從獨處時慢慢說話或大聲朗讀開始，然後讀一些流暢或童謠、童謠等等，你更有信心，找到你的好朋友或家人，單獨和他們交談，如果你也成功通過了， 然後慢慢增加人數，或者與陌生人交流。

當你在說話時意識到口吃時，立即呼氣，它會立即停止。 然後有意識地避免口吃。

口吃一般是從別人那裡學來的，就是有人影響了你，經常唱歌說話慢。

我無法彌補......

說話前可以盡量深吸一口氣，盡量降低語速，可以用慢語和親朋好友說話，堅持一段時間，口吃的情況會明顯改善。

1.這聽起來像是一句話，但它可能是乙個漫長（數月、一年甚至數年）和艱鉅的過程，因此您必須為長期的鬥爭做好準備。

2.你必須習慣或鄙視別人的笑聲，不管是好是壞，你都應該而且必須鄙視它。

3.二是方法，網上有很多種，什麼引用方法，催眠或者其他名稱的方法，找乙個合適的，（我用的方法就是先鄙視，再放鬆，慢慢說）堅持下去，不管黑夜過了多久，只要你堅持， 你一定會看到明媚的陽光。

4.正確理解。 正常人在某些情況下也會口吃，不像我們，他們不在乎，也不注意，我們基本上是朝著這個層次努力的，頂多只能接近這種心態，但不要想達到這種狀態，或者說根本就沒有口吃，這種人相信你也會承認這個世界不存在。

只有接受它，我們才能鄙視它，最終恢復語言的健康，最後祝你早日成功。

你可以放慢你的說話速度，在你說話的時候冷靜下來，這將有助於你說話。

誰能幫助你，誰能幫助我，要麼聽天由命，要麼自己生氣。

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我也有，你表示吃朋友的時候可以談談加我1079187692