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山藥烤兔肉的配料。
2個山藥和500克兔肉。
5個辣椒和3片生薑。
3瓣大蒜,1湯匙黃豆醬。
雞精1湯匙,醬油1湯匙。
澱粉1湯匙,料酒1湯匙。
用山藥準備烤兔肉。
第 1 步:將配料切好。
第二步:兔肉和澱粉料料酒拌勻。
第三步:鍋裡放油,炒兔肉、姜、蒜和辣椒。
第四步:加入醬油和醬油,翻炒調味。
第五步:加入一碗水,加入山藥煮至變軟腐爛。
紅燒兔肉的配料。
2只兔腿和1塊生薑。
3湯匙黑醬油,糖和冰糖勺。
1湯匙白酒或料酒和3塊肉桂。
3片月桂葉和15粒胡椒粒。
3 個八角茴香和 3 個乾辣椒。
紅燒兔肉的製作。
第1步 準備兔肉(我用了兩條大兔腿)、冰糖、八角茴香、月桂葉、花椒、肉桂、乾辣椒。
第2步:將兔腿切成小塊,洗淨並瀝乾多餘的水分。
步驟3 煮半鍋水,加入生薑,待水沸騰後加入兔肉,倒入料酒避魚。
第 4 步:取出兔肉並瀝乾水分。
第五步:鍋中倒入適量食用油,加入冰糖,在冷油下煎出糖色(冰糖依個人口味適當放置,更喜歡甜鮮口味,所以多一點冰糖)。
第6步:將冰糖炒至糖色後,加入兔肉和四川胡椒粉翻炒至兔肉上色。
第七步:加水,加入肉桂、月桂葉、八角等調味料,加入少許深色醬油上色,蓋上鍋蓋,大火燉至水沸騰,轉小火燉30分鐘,開啟鍋蓋,用大火收集汁液(因為加了很多黑醬油, 建議在收集果汁時嚐鹹並加鹽,否則容易抓壞)。
第 8 步:從鍋中取出!
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兔湯強脾。
材料:兔肉250克,山藥30克,枸杞25克,黨參15克,紅棗30克,黃芪15克,精鹽,醬油,蔥,薑片,料酒,味精,雞湯,花生油。
操作] 1將山藥(去皮)、黃芪、紅棗、枸杞、黨參分別洗淨; 將山藥、黃芪和黨參切成薄片,去除紅棗芯; 將兔肉洗淨,切成條狀。 2.
將蔥、姜、兔肉放入熱油鍋中翻炒,炒至兔肉幹,用料酒煮熟,倒入雞湯中,加入山藥、黃芪、黨參、枸杞、紅棗、醬油、精鹽一起煮,煮至兔肉熟爛,加入味精調味。
功效]這道湯是用兔肉、山藥、黃芪、紅棗、枸杞黨參、兔肉煮熟腐爛,口感鮮香,有淡淡的草味,可以吃肉喝湯,有補氣益氣、補氣、健脾胃、延緩衰老的作用。常用於體弱的老年人和脾胃功能低下的患者。 健康的老年人經常吃這道湯菜,既能養生,又能健脾胃,延年益壽,是老年人的好湯菜。
蔥炒兔肉片。
材料:兔肉500克,蛋清1個,蔥100克,料酒,糖,醬油,精製鹽,味精,醋,溼澱粉,油和植物油。
操作] 1將兔肉洗淨切片,放入小碗中,加入蛋清、精製鹽、料酒、溼澱粉攪拌均勻,澱粉至澱粉; 將大蔥切成斜片。 2.
將植物油放入炒鍋中,煮至熱,倒入兔肉漿,用筷子撒開,煮熟後倒入漏勺中。 3.鍋裡留少許油,將蔥片在鍋裡煮熟,微微攪拌,然後放入兔肉,加入糖、溼澱粉、醬油、醋、鹽、味精混合的英式汁和水,將炒鍋倒置,倒入香油上。
功效】大蔥含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、礦物質和維生素B1、維生素B2、維生素C等,大蔥中所含的蔥對心血管硬化有一定的作用。兔肉脂肪含量低,蛋白質含量高。 兩人組成了這道菜,香嫩,兔肉特別軟爛,蔥味濃郁。
它可以是最好的心血管硬化症,降低血脂,對老年人有保健作用。
山楂燉兔。
材料:兔肉500克,山楂40克,料酒10克,糖5克,鹽,姜,蔥,味精。
操作]將兔肉洗淨,切成小塊,放入鍋中,與山楂一起煮至腐,然後放入鹽、料酒、味精、糖色、蔥、姜,燒至汁濃,放在盤子裡,即可食用。
功效]山楂含有檸檬酸、酒石酸、醣類、維生素C等。 其口感酸、甜、微溫,其作用是化解血液充血,消除肉堆積,強心壯腸,擴張血管,降低膽固醇,降血壓,抗癌,延年益壽。 對高血壓、高脂血症和冠心病有一定的療效。
兔肉除了含有一般營養成分外,膽固醇含量低,是冠心病和高血壓患者的理想肉類。 這種蔬菜肉腐香四溢,配以山楂香味,香味更濃郁。 具有消化、補氣、補血的功效,適合體弱或患有高脂血症、高血壓、冠心病的老年人使用。
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香菇兔子。 材料:兔肉150克,香菇40克,火腿肉30克,玉竹20克,芹菜15克,料酒10毫公升,精鹽5克,蔥10克,生薑5克。
做法:將兔肉洗淨,切成長3厘公尺,寬2厘公尺的塊; 將芹菜洗淨,切成3厘公尺的小段; 將竹子洗淨並切碎; 香菇徹底洗淨,去莖,一切都減半; 將火腿肉切成薄片; 薑汁; 將蔥切成小段; 將兔肉、玉竹、芹菜、火腿、蘑菇、薑汁、蔥、料酒放入鍋中,加入雞湯500ml,先用大火煮沸,加入精鹽,燉1小時。
功效:補氣、清血排毒,用於陰虛肺燥、咳痰幹、少熱傷液、熱、渴。 適用於冠心病、胃熱嘔吐、便血患者。
真菌兔。 配料:兔肉250克,黑木耳10克,枸杞10克,腐竹1塊(約120克); 生薑2片,香油和鹽適量。
製作方法:將腐竹和黑木耳分別用水浸泡洗淨,將腐竹切成段; 薑片和枸杞洗淨; 將兔肉洗淨,切成方塊。 將薑片炒熟,將兔肉翻炒,加水適量,加入黑木耳、腐竹和枸杞,燉煮調味。
喝湯,吃所有食材,每天1種食材,用7天,療程1個療程。
功效:強脾養血,涼血。 用於呼吸急促、言語懶惰、膚色暗沉等。
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燉兔肉。 1.吃新鮮的兔肉燉菜,鮮美簡單,燉菜時需要500克新鮮兔肉,100克醬油,蔥薑和白皮蒜來適量準備一些,除了配料和甜麵醬,以及料酒和植物油外,還需要適量準備。
2.將準備好的兔肉洗淨後,切成小塊,用開水焯一下,取出除去水分。 將植物油放入鍋中,加入配料和蒜瓣翻炒香,然後加入薑片和蔥,再加入甜麵醬翻炒均勻。
3、鍋內麵條醬炒均勻後,加入醬油和料酒,然後將兔肉放入鍋中快速翻炒均勻,然後放入適量水,大火煮沸,再用中火燉乙個小時,加入食用鹽調味後再出鍋。
香辣炒兔肉。 1.兔肉是用一些辣椒炒的,方法簡單,味道誘人,需要準備鮮兔肉600克,青椒100克,辣椒乾50克,花椒豆豉,一斤,料酒10克,蔥薑蒜,黑醬油和味精和食用鹽。
2、將做好的兔肉洗淨切成小塊,加入食鹽和料酒醃製半小時,青椒、乾辣椒全部洗淨切成小塊。 炒鍋中油加熱後,將兔肉在鍋中煎至沒有水分,然後將生薑和大蒜放入鍋中。
3.最後加入花椒、豆豉和黑醬油翻炒香,最後加入青椒和紅辣椒翻炒至兔肉完全熟,加入雞精增強風味,然後出鍋放盤食用。
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材料:羅漢果1顆,兔肉300克,生菜100克,姜1小塊,蔥1根,鮮湯300克; 鹽4克,味精3克,料酒10克,醬油10克。
做法:1)將生菜去皮,切成約3厘公尺的塊;將生薑切成薄片,將蔥切成小段。
2)將羅漢果洗淨掰開;將兔肉洗淨,切成3厘公尺的方塊。
3)炒鍋中加油,趁熱度60%時,加入薑蔥翻炒香,加入兔肉、羅漢果和生菜翻炒。
4)加入湯和所有調味料,煮至兔肉熟透。
兔肉苦瓜。 材料:苦瓜150克,兔肉250克,青蔥50克,胡蘿蔔50克,月桂葉1片,辣椒乾,橘皮(幹橙皮),花椒,精製鹽,番茄醬,麵粉。
做法:1)兔肉洗淨後,切成薄片,苦瓜洗淨,去籽,切絲,洗淨胡蘿蔔,切成八角片,去蔥去皮,洗淨切絲。
2)將兔肉片與鹽和胡椒粉混合,浸入麵粉中,放入油鍋中煎至金黃色,撈去油瀝乾。
3)將炒鍋放在火上,放少許油,油熱後,放入蔥絲、胡蘿蔔片、苦瓜絲、乾辣椒、月桂葉、花椒,翻炒至半熟,然後放入炸好的兔肉片,加入番茄醬,燉煮。
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1.兔肉苦瓜
配料:苦瓜、兔肉、青蔥、胡蘿蔔、月桂葉、乾辣椒、橘皮、花椒、番茄醬、麵粉、調味品。
製作步驟: 1、將苦瓜籽洗淨去,切成絲,將兔肉洗淨切片,將胡蘿蔔洗淨切成八角片,將蔥去皮洗淨,切成絲備用。
2.將兔肉片與鹽和胡椒粉混合,然後浸入麵粉中。
3.將兔肉放入油鍋中煎至金黃色,撈出油瀝乾。
4.鍋燒油,加入切碎的蔥絲、乾辣椒、月桂葉、胡蘿蔔片、苦瓜絲和花椒粒翻炒。 將兔肉切成薄片,用番茄醬燉煮。
2.橘皮兔肉
配料:兔肉、橘皮、料酒、蔥、生薑、冰糖、調味品。
製作步驟: 1、兔肉洗淨切丁,蔥切成段,姜切成薄片備用。
2.鍋中燒油,加入兔肉丁翻炒,稍後改中火,翻炒至肉酥脆,除去油。
3.在另乙個鍋中加熱油,攪拌橘皮。
4.加入蔥薑和冰糖翻炒,然後倒入兔肉,加入適量熱水蓋住肉塊。
5.在鍋中加入2湯匙醬油,用大火煮沸,然後轉小火燉。
6.約20分鐘後,湯可以用大火瀝乾。
3.兔肉冬瓜湯
配料:冬瓜、兔肉、生薑、邵酒、胡椒、調味品。
製作步驟: 1、兔肉用開水焯水,將冬瓜洗淨切成小塊備用。
2、將水倒入另一鍋中,將燙好的兔肉和冬瓜塊放入鍋中,煮沸後加入幾滴邵酒,燉至兔肉煮熟腐爛。
3.兔肉煮熟後,根據個人口味撒上少許鹽,再撒上少許味精和胡椒粉調味。
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兔肉的製作方法很多,常見的做法有仿椒鹽野兔、炒兔肉、醃襯衫兔等。 以椒鹽野兔為例,生產步驟:
將野兔切成小塊,用冷水在鍋中煮熟,加入適量薑片、蔥和料酒,將血泡煮沸,再用熱水洗淨。
將焯過的野兔放入鍋中,加入姜、蔥、料酒、花椒、辣椒乾、八角、肉桂、月桂等適量。
然後加入適量的豬油和未被原料覆蓋的開水。
用大火煮沸,蓋上蓋子燉 30 分鐘。
煮熟後,將兔肉取出放在一邊,將黃瓜切成小片,放在盤子裡。
燒熱平底鍋,加入適量油,加入蒜末翻炒至略呈褐色。
加入準備好的青辣椒和紅辣椒一起翻炒,然後加入煮熟的兔肉一起翻炒;
最後,加入鹽和胡椒粉,翻炒均勻。
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1.炒辣兔肉。
材料:兔腿1只,洋蔥1/2個,辣椒2個,辣椒乾10個,料酒2湯匙,鹽1茶匙,生抽醬油1湯匙,糖1茶匙,八角1顆,花椒粒10顆。
做法:1.將兔腿冷凍除冰備用。
2.將冰融化後的兔腿去骨切丁。
3.用一勺料酒醃製約15分鐘,以去除異味。
4.鍋中倒入適量炒油,加入花椒、八角、乾辣椒,小火攪拌,帶出香味。 轉中火,加入兔肉,快速翻炒至變色,煮一勺料酒,除去兩次異味。
5.繼續加入洋蔥和胡椒粉,淋上少許醬油,翻炒均勻。
6.加入少許糖以增強新鮮度,用鹽調味,然後從鍋中取出。
2.辣兔肉。
成分:兔肉、醬油、澱粉、紅辣椒、生薑、大蒜、胡椒油、雞精。
做法:1.將兔肉切成小塊,加入鹽、醬油和澱粉,抓緊即可。
2.將紅辣椒切成斜圓圈,將生薑和大蒜切成薄片。
3.將胡椒油放入鍋中煮熟,將姜和蒜片炒出香味,然後炒兔肉(兔肉很嫩,還加了澱粉,所以不用擔心肉會變老,很容易煮熟)。
4.不要爆幹,撒上紅辣椒圈翻炒幾下,噴上醬油,撒上雞精!
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1.炒麵。
配料:半肥瘦肉末500克,柳烎黃醬1袋,水150毫公升,蔥1根,黑醬油1勺,綠豆芽200克,黃瓜1根,麵條適量,大蒜適量,醋適量。 >>>More