哪些水果吃起來不會著火？ 吃完後不熱的水果有哪些？

著火時吃什麼水果？

1.西瓜。 <>

關於哪些水果不著火，在炎熱的夏天來一塊冰涼的西瓜是一件很愉快的事情，而在所有的水果中，西瓜屬於不著火的那種水果，民間一直有一句諺語“吃兩塊瓜， 藥不用抓“，而且西瓜還有清熱解暑、開胃、助消化的作用，是夏天的美味佳餚。

2.香蕉。 <>

大多數人只知道香蕉有潤腸通便的作用，卻不知道香蕉也是一種火上吃不了的水果，滅火的作用也很強，比較適合口渴、便秘等陰虛和腸乾或血熱滯的人。

3.火龍果。

說到哪些水果不著火，火龍果也少不了。因為火龍果有清熱解毒、緩解腸火的作用，還能增加人體的骨密度，所以也非常適合老年人食用。

4.梨。 <>

梨不僅有清熱解毒、清心、降火的作用。 而且經常吃梨對肺、支氣管和上呼吸道有很好的保濕作用，還能幫助消化，促進食慾，有很好的解熱和利尿作用。 每天吃一到兩個梨，可以有效緩解秋天的乾燥。

5.葡萄。 <>

葡萄能滋養肝腎陰，解渴，潤筋骨，益眼，且滅火效果好，能清胃清腸，是夏熱時節非常有益的水果。 p 副標題E

6.葡萄柚。 <>

柚子香香，酸甜可口，清涼，營養豐富，藥用價值高，也是人們經常吃的一種水果，最重要的是它有降溫降溫的奇妙功效，所以吃的柚子也可以去火上，減少火勢。

7.士多啤梨。 <>

別看士多啤梨了，這果子酸甜可口，而且很小，看起來很不起眼。 但士多啤梨對滅火有很好的效果。 在中醫中，人們認為吃士多啤梨可以除火、清熱、退燒、除煩，所以夏天容易生氣，可以選擇吃士多啤梨來減少火。

8.荸薺。 <>

荸薺的味道很甜，是一種涼果，具有清肺清胃熱、化痰、消積的作用，對人體的火有一定的作用。

9.柿子。 <>

柿子也是人們經常吃的一種水果，其維生素和糖分含量比普通水果高一到兩倍，具有補肺護胃、清乾火的作用。

10.山竹。

山竹素有“果中皇后”之稱，山竹是冷的，因為它的果肉富含膳食纖維、糖分、維生素，所以中醫認為山竹有清熱降火的作用。

比如甘蔗、火龍果、芒果、梨、香蕉、桃子、葡萄、木瓜、菠蘿、西瓜、雪蓮果、黃瓜、葡萄柚、蘋果等都是不易著火的水果。 但是，如果有火災的情況，可以吃一些有滅火作用的水果，如梨、蘋果等。 體質真正火辣的人，往往會面紅、口幹、煩躁、便秘，所以可以多吃一些清涼的水果，比如西瓜、雅梨等。

但是，冷水果不宜吃太多，否則會對身體造成傷害。

蘋果、香蕉、火龍果，不僅不會著火，而且多吃還可以預防便秘。

多吃柑橘和龍眼，以及荔枝容易著火，吃不易著火的冷水果，如桃子、杏、木瓜、橄欖、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、葡萄柚、桑葚、柿子、荸薺、葡萄、蘋果、菠蘿、甘蔗等

1.葡萄柚。 柚子的果肉冷、甜、酸; 柚子皮又稱橙紅，橙紅溫暖，口感苦澀刺鼻，作者有驅散寒潮的能力; 葡萄柚是柚子的種子，含有軟木酮、軟木內酯等，以及脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。

2.火龍果。 壽念拉。

火龍果是一種清涼的水果，香甜多汁，非常適合著火的人食用，具有滅火的作用，還具有清熱潤肺、潤腸解毒的作用。

3.西瓜。 西瓜清涼，含水量多，能解渴、清熱降火，適合內熱、心火旺的人吃，而且西瓜富含鉀鹽，可以彌補大量出汗造成的體內鉀鹽不足。

4.西紅柿。

西紅柿具有解渴、清熱解毒、鎮肝、滅火的作用，可作為水果和菜餚使用。

5.葡萄。 葡萄含糖量在10%-25%左右，高時可達30%左右。 葡萄中所含的糖分大多是葡萄糖，容易被人體直接吸收，因此葡萄是消化能力較弱的人的理想水果。

葡萄含有較多的酒石酸，對消化更有幫助。 多吃葡萄可以健脾胃，對身體有好處。