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第乙個[脆黃瓜]。
材料:黃瓜3根,白砂糖,精製鹽,白醋,花椒油,紅辣椒幹,薑絲。
具體做法:1、黃瓜清洗乾淨後,用刀切成指狀條狀; 乾辣椒切成小段; 將生薑切成絲,放在一邊。
2.將切好的黃瓜放在盤子上,加鹽20分鐘。
3.醃製後,用清水洗淨,放在盤子裡。
4.將胡椒油倒入鍋中,加入乾辣椒和薑絲燒香,然後倒在疊好的黃瓜條上。
5.然後加入白糖和白醋調味,攪拌均勻後放入盤中,使黃瓜特別酥脆爽口,酸甜可口。
第二種是【三味黃瓜】。
材料:黃瓜250克,辣椒4個,香醋適量,鹽5克,蔥花5克,白砂糖15克,花椒油25克,生抽醬油10克,薑絲10克。
具體做法: 1、黃瓜洗淨後,先切開葫蘆去,再切成段,然後放入沸水中擀幹水分。
2.將辣椒清洗乾淨,切成絲。 將辣椒切成薄片,與黃瓜片一起放在盤子上。
3.將胡椒油倒入鍋中,然後加入蔥、姜和辣椒爆香,再加入淡醬油、香醋和糖製成醬汁。
4.將調味醬汁倒在黃瓜和辣椒絲上,攪拌均勻,放在盤子裡。 這道菜味道很好吃,很容易製作。
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黃瓜炒豬肉。
配料:豬肉200克,黃瓜400克;
調味料:食用油50克,精鹽2克,醬油40克,味精適量,豆沙1湯匙,蔥、薑片、蒜片、水澱粉適量;
做法:1.準備乙個乾淨的盆,然後我們將肉清洗乾淨以備後用,然後將豬肉洗淨瀝乾,切成薄片; 洗淨後,將黃瓜放在砧板上,切開,去掉莖和種子,洗淨切成薄片備用。
2.將肉片放入碗中,加入少許醬油、精鹽和水澱粉攪拌均勻。 將精製鹽、醬油、味精和水澱粉放入碗中,混合成果汁。
3.將炒鍋用大火加熱,倒入食用油燒至熱,加入豆沙,然後放入肉片翻炒,加入姜、蒜片和黃瓜片翻炒幾下,然後加入汁液,翻炒至濃稠,然後放在盤子上。
個人體會:炒菜的時候一定要做好充分的準備,肉片和黃瓜一定要提前切好,不然就匆匆忙忙了。果汁也應該提前準備好,而不是新鮮製作的。
黃瓜營養價值:
黃瓜中含有豐富的維生素E,可以起到延年益壽和抗衰老的作用; 黃瓜中的黃瓜酶具有很強的生物活性,能有效促進機體的新陳代謝。 用黃瓜汁擦拭**,具有保濕和拉伸皺紋的作用; 黃瓜中所含的葡萄糖苷和果糖不參與通常的糖代謝,所以糖尿病患者和黃瓜代替澱粉類食物來滿足飢餓感,血糖不僅不會公升高,甚至會下降。
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黃瓜皮]所需材料:東北皮、黃瓜、豬肉、香菜、胡蘿蔔、芝麻醬、大蒜、油、鹽、糖、公尺醋、醬油、芝麻油、辣椒油、
1.胡蘿蔔切絲,蒜蓉切碎,香菜切碎,豬肉切絲。
2.將果皮放入水中撕成小塊,或用刀切成條狀,將黃瓜切碎放在較大的盤子上,加入切碎的胡蘿蔔,將果皮放在上面。
3.現在來芝麻醬,芝麻醬很厚,入口會很油膩,通常用水或香油稀釋,這個過程叫做鬆弛芝麻醬。 芝麻醬也有一些竅門,如果芝麻醬不好,就會完全散去,口感也不好。
將芝麻醬放入碗中,加入1湯匙香油,向乙個方向攪拌均勻,然後分批倒入溫水,用筷子將香醬向乙個方向攪拌,芝麻醬會變得很粘稠,形成球狀,然後分批倒入溫水,讓芝麻醬, 溫水和芝麻油充分混合,直到芝麻醬像酸奶一樣攪拌到濃稠的狀態。加入鹽、糖、公尺醋和辣椒油,攪拌均勻。
5.將炸好的肉絲倒在皮上,倒入準備好的芝麻醬,加入香菜和蒜末,食用時用筷子攪拌均勻。
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黃瓜有很多方法,如冷敷、生吃、醃製、湯、煮、炒等,我想談談我的經驗。
在宮保雞丁中,蔬菜通常是用生菜丁製成的,如果用黃瓜丁代替,味道會更好。
黃瓜沒有生味,但拉屎難吃,所以做湯的時候不要煮,把黃瓜片放在碗底,把雞蛋、肉片、肉丸等倒在黃瓜片上。 如果你想炒,先用幾把鏟子用大火加熱。
小貼士:泡麵浸泡後,加入幾片黃瓜,避免油炸味道。
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它可以炒或冷食。 以下是用雞蛋炒黃瓜的方法:
材料:黃瓜2根,雞蛋2-3個,鹽調味。
黃瓜炒雞蛋的準備:
2.這樣可以切割成鑽石形狀,外觀好看。
3.兩三個雞蛋,可以在雞蛋裡放少許鹽調味。
4.油加熱後,放入雞蛋,等待一會兒再翻,翻得太早會導致蛋塊破裂,然後加入切碎的大蔥。
5.加入切好的黃瓜。
6.炒,黃瓜可以從清澈的綠色變成翠綠色,如果炒的時間太長,黃瓜會變軟。
7.烤好了,咬一口,香黃瓜味,金黃蛋,好開胃。
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山藥黃瓜的美味製作方法:
主要成份:山藥適量,黃瓜1根,西紅柿1個。
首先,準備15個棗子,兩個鐵棒山藥,剝去皮,切成5厘公尺長的段,放在盤子裡備用。
倒入食用油,待油加熱至50%,加入切好的山藥段,轉小火炒約5分鐘。
取一片番茄和黃瓜,切成薄片,放在盤子上裝飾。 山藥炒好後,除去油,放在盤子裡備用。
在另乙個鍋中加入一勺水,倒入棗子,焯水約一分鐘,然後倒出水。 鍋中加水半勺,加入白砂糖30克、番茄醬20克、橙汁10克,攪拌溶解。
倒入棗子,煮半分鐘左右,加入少許水澱粉,煮至湯汁粘稠,然後關火,開始鍋。 然後將炸好的山藥條放在盤子上,然後將棗子放在山藥條的兩面。
將剩下的湯倒在盤子中間,並用少許白芝麻裝飾。 山藥是一種可直接食用的植物,可製成山藥粥、湯等,屬於食用藥用的根類。 在營養價值方面,它含有人體必需的多種氨基酸,可以增強人體的免疫力,還可以為人體提供糖分,從而在短時間內緩解身體疲勞。
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冰鎮黃瓜。
將黃瓜切成條狀,將蔥切成小塊(要掰開,不要變圓)。 與醬汁和其他調味品混合。 (請注意,鹹味僅用於醬汁調理)。
2.黃瓜切成薄片,加入酸甜,拌勻食用。
3.它可以切成小塊,加入醬油和醋。
4.將辣椒和鹽放在調味品上。
黃瓜炒肉。 豬肉片、黃瓜片或菱形片,豬肉放在碗裡加少許醬油,攪拌澱粉,少停,鍋油微熱,豬肉翻炒變色,加少許料酒,放黃瓜邊加鹽炒,加少許熱水,因為黃瓜容易腐爛,炒了一半出鍋就好了。 (炒菜時,除了湯外,最好用沸水。 )
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【黃瓜拌豬頭肉】所需配料:豬頭肉半斤(煮熟)、黃瓜1根、香菜1根、辣小公尺3-4根、油鹽適量、香油半湯匙、蒜3瓣、海鮮醬油1湯匙、公尺醋1湯匙、糖半湯匙、芝麻半湯匙, 辣椒粉適量
1.將豬頭肉切成薄片,你買的豬頭肉用醬汁煮熟,直接混合。
2.將黃瓜放在砧板上,用刀切開,在黃瓜中間切開,用斜刀切成段。
3.將香菜切成小塊,拍打大蒜,然後切碎,將小公尺切成辣椒圈。 將辣椒粉和芝麻放入碗中,放在一邊。
4.鍋中加油加熱,將熱油與辣椒粉和芝麻分批倒入碗中,邊倒油邊攪拌,將辣椒粉炒出香味。
5.碗中加入少許鹽、海鮮醬油、白砂糖、公尺醋、香油、小公尺辣蒜蓉,攪拌均勻,拌成冷醬。
6.將切好的豬頭肉和黃瓜放入較深的容器中,加入準備好的冷醬,用筷子攪拌均勻,放在盤子上,一盤黃瓜混合了豬頭肉,有色香味,就做好了。
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黃瓜景觀拼盤。
材料:黃瓜1根; 水果刀1把; 1把刨刀。
做法:將黃瓜洗淨,不要先去皮。 以切片下黃瓜橫截面的五分之一為主峰,垂直切開4厘公尺長的黃瓜頭,另一側可以皮完成另一主峰。 切完主峰後,果刀切四五條細長的黃瓜條,要又細又窄,還要帶一點黃瓜皮,用來“澆水”。
然後用刨子輕輕剝皮,不是所有的面板都乾淨,而是有時隱約可見的綠色。 這時,我用水果刀將剝好的黃瓜片一片一片地剝下來(這時,我感覺黃瓜上有一千刀)。 數黃瓜片差不多十幾塊就夠了,而且應該有大有小有寬有窄之分,越自然越好。
最後一步是安排,耐心等待,慢慢來,最後裝飾好船、漁夫、鸕鶿、雲朵、鳥兒,一幅黃瓜山水畫就完成了。
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醋黃瓜嫩,黃瓜醋、白糖精、鹽、香油合適。 將嫩黃瓜的兩端剝皮剝皮,洗淨內心,切成一厘公尺寬、四厘公尺長的條狀,放入水中取出家近20分鐘,將醃製好的黃瓜擠出放入碗中,與醋和白砂糖、香油拌勻, 並放在盤子裡,成為特色,酸甜可口,新鮮酥脆。
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醃黃瓜,黃瓜的味道是很困難的,常規的做法是將100克黃瓜加3克鹽比例加入袋中,然後拼命搖晃袋子,一般搖晃一分鐘到兩分鐘,然後靜置5分鐘,即使黃瓜醃成香味,提示都是這兩個, 一般有了這兩個小竅門,只要你的風味果汁不差,最終的產品就不會比外面的餐廳差多少。(一般從加工到食用大約需要10-15分鐘,醬汁和黃瓜放在一起3-5分鐘比較方便)。
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黃瓜和雞蛋一起是最有營養的,雞蛋中含有大量的蛋白質雞蛋,同時也含有一些卵磷脂和核黃素,黃瓜中含有多種維生素和一些酶,它們一起吃會更容易被人體吸收和利用,而且營養會更加均衡,提高身體健康水平, 提高機體的免疫力是大有裨益的。這就是為什麼我喜歡黃瓜炒雞蛋! 而且非常好吃!
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黃瓜的一些好做法是用刀拍黃瓜,將黃瓜切開,剝皮包成兩片,用菜刀拍至略呈C狀,切成小塊備用。 將黃瓜撒在盤子上,撒上醬油、醋、糖、味精、鹽,倒入香油,待調味料滲入壓碎的黃瓜片後再食用。 香油、黃瓜條、黃瓜條,洗淨一切成兩半,甩掉內果肉,切成十厘公尺長,筷子粗條,加少許細鹽,醃製,放味精、香油,拍幾瓣大蒜,拌勻,盤中成型。
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黃瓜配豆腐,解毒消炎,保濕平胃:豆腐是植物性食物中蛋白質含量最高的,其蛋白質容易被人體消化吸收,是腸胃消化能力下降人群的理想食物。 豆腐是冷的,含有很少的碳水化合物,具有控制身體和保濕乾燥鎮火的作用。
與冷甜黃瓜配,具有清熱利尿、解毒、解毒、消炎、補肺、潤胃、清熱、散血等功效。 對保健有很大幫助,難怪黃瓜如此受消費者青睞!
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黃瓜與真菌、解毒作用好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到最佳效果。 這種真菌富含多種營養成分,被譽為“素食者的肉”。
真菌中的植物膠具有很強的吸附力,可以濃縮和吸附人體消化系統中殘留的一些雜質,然後排出體外,從而起到解毒和腸道清潔的作用。 兩者一起吃,可以達到**、滋補強韌、調和血液、均衡營養的效果! 如果你喜歡美,不妨試試看!
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大蒜黃瓜。 材料:黃瓜250克,大蒜50克,鹽,醬油,辣椒油,味精,芝麻油。
做法:將黃瓜洗淨,切成滾刀塊,與鹽混合均勻,醃製調味。 將黃瓜與醬油、辣椒油、味精和芝麻油混合,然後用蒜醬蓋住黃瓜。
醃黃瓜。 配料:黃瓜300克,紅辣椒30克,黃豆醬適量。
做法:將黃瓜洗淨,切成方塊; 將紅辣椒洗淨,切成絲,用沸水焯水。 將黃瓜放在盤子裡,撒上紅辣椒絲,配上醬汁。
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