脫髮怎麼辦？ 我的頭現在呈W形！ 我不年輕了！

脫髮是人體正常新陳代謝的一部分，乙個成年人大約有10萬根毛髮，一般來說，每天脫落五六十根毛髮是正常的，50歲以後會增加到每天150根，毛髮層會越來越薄。 如果這種情況持續兩三個月，脫落的頭髮指向前面（說明還沒有達到自然生長週期，是異常脫落），很可能是脫髮的疾病來了。

熬夜、燙髮、壓力大都是**。

女性脫髮多為斑禿，18-30歲是最常見的年齡。 斑禿最常見的症狀是一把頭髮脫落，形成“貧瘠的土地”塊。 另外，由於準媽媽分泌的雌激素比平時多，頭髮更新速度減慢，本來應該脫落的頭髮沒有脫落，產後會密集脫落。

這不算是疾病，當體內雌激素分泌恢復正常時，自然會好轉。

男性很多脫髮都與遺傳有關。 雄性激素分泌過多也是導致脫髮的原因之一。

如今，許多醫學專家認為，過度的精神壓力、高工作壓力、過度的夜生活、頻繁染髮已成為脫髮的主要原因，而這些不健康的生活習慣影響了毛囊的生長。

看完以上資訊，我想你應該明白了，頭癢的時候不要用手，這樣會引起毛囊炎，因為細菌會利用你頭皮免疫力的弱點

減輕工作壓力的心理負擔。

其中很大一部分實際上來自我們的內心。

要開放，努力工作，但也要放鬆。

俗話說，幹不完就吃不下飯，不加班熬夜，合理安排好工作休息時間。

脫髮的原因有很多，包括斑禿和脂溢性脫髮等疾病，如營養不良、藥物、內分泌失調（甲狀腺功能減退或甲狀腺功能亢進、甲狀旁腺或垂體功能減退）和缺鐵性貧血。

你應該讓我們看看，就幾句話，看不到真實的東西似乎沒有任何意義，對吧？ 依靠藥物**或飲食是不錯的選擇。

病情分析：在這種情況下，要注意避免過度熬夜和精神壓力，堅持每天按摩頭皮10-15分鐘，這樣可以促進血液迴圈、脫髮、頭髮早白、頭髮乾燥，促進新頭髮的生長。

指導：保持均衡飲食，多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物。 如：水果、蔬菜、魚、雞、牛羊肉等。