我怎樣才能改變我的自我中心？

簡單地說，就是平等對待自己以外的人。

如果你不想讓別人這樣對你，就不要這樣對別人。

這不是短時間內可以改變的事情，遇到事情時，不要只考慮自己，要適當地考慮它。

如今，人們或多或少都以自我為中心，沒有必要改變得太徹底。

對於少數人來說確實如此，以自我為中心的人往往是令人反感的。

如何克服以自我為中心的習慣，大致有三點：1.學會尊重。 以自我為中心的人往往不知道如何尊重他人，認為只有自己才是最好的，往往不在乎別人的存在和反應。

2.學會傾聽。 不聽別人的話是以自我為中心的人的習慣性疾病，應該被拋棄。 3.學會控制自己的言行。

以自我為中心的人，在言行上往往無私，不考慮別人的感受，甚至要求別人聽他們的話，按照自己的意見行事。 因此，有這種問題的人應該知道如何控制自己。

2021開幕致辭

有朋友私信我，說她身邊的人都說她自私，總是以自我為中心，不考慮別人的感受，想成為更好的自己，於是她諮詢了我，告訴我我的方法，希望能對你有所啟發。

這是乙個很大的話題，自私包含在自我中心中，但我認為自私也分為善意的自私和惡意的自私，後面會總結。

以自我為中心，就是不管什麼場合，不管什麼情況，只想著自己，只想著自己的感受，比如，就像我們兩三歲的時候，父母爺爺奶奶忙了一天回到家，我們餓了，不管父母有多累，反正， 咱們現在要吃飯，不給就哭，要玩具，不管家裡經濟狀況如何，我只想買。

也有一些常說法，總是說，如果不是爸爸媽媽或者其他人，我就不會這樣，用自己的標準來評判別人，只要求別人考慮自己的感受，關注自己的需求。

大家一定都知道這樣一句話：“人是自私的，人不是為了自己，天地都會滅”，我覺得這是一種錯誤的理解，自私是真的，但是這句話的真正含義是要對自己負責，而不是給自己找自私的理由。

與自我中心相對應的是自我責任，前者要求他人，後者要求自己。

說起來，還是那句話，君子自問，小人自問，一切問題都是從自己身上發現的，這是個人成長的基礎，我們不想改變別人，只問自己，對自己負責，然後走出以自我為中心。

那麼，究竟如何呢？

首先，少對外界說，多對自己說。

你可能沒有注意到，我們每天說得最多的乙個詞是“我”，我好嗎？ 比如，我所看到的、我聽到的、我的感受、我的想法、我不快樂、我喜歡什麼等等，可能一天不知不覺地說了幾十遍或幾百遍。

這樣一來，你就會不自覺地以自我為中心，所以如果你在和別人聊天的時候，能有意識地把“我”這個詞改成“你”，你感覺如何？ 你看到了什麼？ 你喜歡什麼？

那麼我們就會成為被大家愛戴的社交高手，無論是在職場上還是在戀愛中，你都會感到驕傲，請相信我。

第二，要內在，對自己負責。

當你心情不好的時候，不要指望改變別人來扭轉自己的壞情緒，改變別人也不是你的能力範圍之內，你只需要對自己負責，你就有能力擺脫任何不好的情緒，這才是對你自己負責。

當你不生氣，心情好轉的時候，再處理別人對你的誤解，先愛自己，再愛別人，這是對自己負責。

以自我為中心和自我責任是兩個完全不同的概念。

以上是我的分享，希望對大家有所幫助，謝謝大家的聆聽，我是乙個漂浮的生活，專注於個人成長，消除內向偏見，一切都是奇蹟，愛你。

在做決定之前，先把自己的意圖告訴對方，以這種討論的態度，不會引起別人的命令，或者安排別人，你接受不了，你莫名生氣了，既傷了和諧，也傷了別人。

當你遇到不忍心承受的事情時，當你想要爆發的時候，你必須控制自己的情緒，這說起來很簡單，而且真的很難做到，但作為乙個成年人，你必須有這個意志力，讓我們一起努力吧。

多了解別人，大家都是在不同的環境中長大的，不要以自己的價值觀為標準，還要衡量別人的是非曲直，這聽起來像是胡說八道，其實如果心態調整好，怨恨和憤怒的糾纏就會少很多。

如果你去逛街或者出去，多接觸一些朋友，你會發現會有很多樂趣，總之，改變的過程很長，說起來很簡單，但要去做，就需要很大的毅力，從生活中的小事做起，改變自己，成功蛻變！

在這個社會中，每個人都是乙個單一的實體。

你是主角，其他人也是。

當你想到自己時，想想別人的感受。

設身處地為別人著想。

會有很好的結果。

其實很簡單，就是站在對方的角度考慮問題！

別著急！ 不要輕易放棄！

學會同理心，不要以自我為中心。

世上最難的兩件事情是：一是把口袋裡的錢放在我的口袋裡; 第二是把我腦子裡的想法放進你的腦海裡。 而這兩件事都以“我”為中心，共同受益者是“我”。

學會不要以自我為中心，注意以下四點：

1.學會同理心。 人們很容易從自我的角度看待事物，很難以多種方式產生共鳴或思考。

3、善於接納差異。 既要尊重自己的意見和意見，也要尊重別人的意見和意見，只要是發自內心的。

4. 謙虛並與他人互動。 在與人交往時，多說“好”少說“不”，少用“我”作為主語，不要用“他”作為主語，多用“你”作為主語。

首先。 多想一想，如果你是別人，如果你這樣做，別人會有什麼感受。 一開始可能很困難，但經過幾次嘗試後就會成為一種習慣。

時間會讓你懂得愛，時間可以證明愛，也可以推翻愛。 沒有一種悲傷是時間無法減輕的。

如果時間不能讓你忘記那些你不該記住的東西，那麼我們失去的歲月又有什麼意義呢？

如果所有的悲傷、痛苦、失敗都是假的，那該有多好？ 只可惜，世上有很多虛假的感情和虛假的意義，而你自己的痛苦、失敗、悲傷永遠是真實的。

無私的境界是聖人的境界，凡人很難達到。

現在你已經工作了，說明你的世界觀和價值觀已經基本形成，從你自己的角度出發可能很難改變，所以我的建議是，你可以把乙個對生活態度積極的人當成朋友（或知己），乙個陽光的人，或者乙個善於溝通的人， 如果你願意和你相處，一直幫助你，我想你的溝通可以事半功倍，這就是朋友的力量。如果你只是在尋找與你有共同興趣的朋友，那麼你的習慣和氣質不會有任何改變，記住，你有什麼樣的朋友將決定你未來的生活。

當然，在被驅使的過程中，你也應該做一些改變的事情，這一般體現在兩個方面：一是提公升個人素質，即多讀書充實自己，這樣在與他人交流的時候，就不會空談，尤其是與人生哲學相關的， 如果你說很多品味，人們會想和你相處;二是提公升個人與他人溝通的能力，最好主動去做一些力所能及但對別人有幫助的事情，比如早上給別人倒一杯水、開門、打個招呼等， 如果每個人都對彼此誠實，就會更容易相處。

雖然說這樣的改變不是一蹴而就的，但只要你有這顆心，改變總是可能的，這個世界的變化也是時不時發生的？

從生活開始，學會與人溝通。 多與他人溝通，改善內向的缺點。 隨意一點，不要勉強。 當條件成熟時，成功就會到來。

與人打交道時，要站在對方的角度看問題，設身處地為他人著想，為之著想，這樣才會感覺更自在。

首先要對自己放心，然後尊重他人，結合自己的想法聽取他人的意見和做法，不能一味追求自己的完美和個人英雄主義。

首先，你要從多個角度看問題，克服虛榮心，學習中庸之道。

遇到事情時，多為他人著想。

多想想別人的感受。

不要總是想著別人會如何對待你。

總結。 首先，你要有正確的理解，比如你自己能承受什麼。

首先，你要有正確的理解，比如你自己能承受什麼。

工作或家庭意味著什麼？

我要承載黨和人民的信心。

你是以為我生病了還是容易生病，但實際上我處於單位的邊緣，處於疾病的危險線上，急需專業人員的幫助，找不到。

謙虛並傾聽。

學會傾聽是基礎，也要學會感同身受，我想找別人說我找不到，也沒人來找我告訴我我怎麼聽。

這是乙個漫長的變化，當單位裡有新人時，他們會有更多的接觸和更多的幫助。

新人又被我冒犯了<>

職場中的老年人覺得自己可以交流，所以可以單約聊聊，娛樂。

我嚴重看不起單位裡的人，買得起的人也不會主動跟我打交道<>這是缺乏同理心。

把你的長處看作是短處。 過分，否則凡爾賽宮就結束了。