我怎樣才能改變我的性格和行為？

這取決於你想成為什麼樣的人......

我的性格很奇怪，像個孩子。。。如果你想變得可愛，試著自己總結一下這些技巧。

1.髮型對於乙個人的形象非常重要，首先要改變髮型，劉海剪得整整齊齊是必不可少的。

2.二是改變你的面部表情，不要看起來太犀利，盡量裝簡單（額頭、眼睛有時很難裝，只是盡量不要盯著別人看，看藍天星空，時間長了自然會變得簡單）。

3.別人問你問題的時候不要出來太利落，你要裝傻，就是歪著頭，傻傻地看著別人（唉，我生來就是這樣，別人說我是裝傻抑鬱的，或許你可以考慮一下是否要這樣做，免得你和我一樣的命運！ ）

4.思考問題時，抱著頭髮呆，咬筆尖或手指，別人叫你的時候，就算知道，也要裝作不知道，撓撓頭，會讓別人覺得你傻傻的，會更可愛。

5.難過的時候不要忍住，哭出來，哭完就揉揉眼睛，這樣會讓別人覺得你小，導致別人的憐憫。

6.我也經常在漫畫中做出可愛的表情，比如伸出舌頭和眨眼。

7.說到可愛，嬰兒的聲音是標誌。 只要你有嬰兒音，就算你不做上面的那些，也會讓人覺得你很可愛（當然，如果你不是天生的，就不要裝了，會傷到你的喉嚨）。

8.多逛逛可愛的珠寶店和精品店，進去後會覺得自己是乙個很小的孩子。

9.不要太發脾氣，只是跺跺腳，裝作無辜。

以上是對我的真實寫照（當然，我不是裝的），如果你討厭裝，可以考慮其他方式,,,我幫了忙，拜房東。

由： Qing Yao.

我覺得最重要的是你自己的心態，首先你要擺正心態，積極樂觀。 這是最重要的事情。 然後是做事前需要三思而後行，建議多讀一林等書，這對塑造你的性格有很大的幫助。

希望你成功！

不斷回顧、反思、感同身受，然後慢慢改變。

以下小習慣可以慢慢改變乙個人的性格和生活，看看你是否也有過這樣的經歷和經歷？

1、學會反思，定期回顧自己做過的事情，反思做事過程中的不足，記錄燕通放慢腳步，慢慢提高。

2、堅持讀書，我們無法選擇自己的出身，但可以通過讀書改變自己的命運。

3.強制儲蓄，不管你是學生還是老司機，只要你還在花錢，就要強迫自己存錢，以備不時之需。

4.要有禮貌，經常把謝謝掛在嘴邊，我可以讓你事半功倍。

5.堅持鍛鍊，最好去健身房，如果條件不允許，跑步也是乙個不錯的選擇。

6.善待時間，不管你的事情多麼忙碌和混亂，在上班前做好時間計畫，即使不能完全按照計畫進行，也可以養成管理時間的好習慣。

7.學會徵求意見，很多時候我們不是做不到，而是因為我們不知道，每個人都有自己不知道的事情，不要放過徵求意見，這是解決問題的最快捷徑，別人的話，可能比你熬夜查資料更強。

8.學會冥想，每天花10-15分鐘清空自己，什麼都不做，不要去想任何粗糙的模具，徹底清空自己。

9.保持整潔，無論是衣服還是家居，都要時刻保持整潔，這樣會讓你的心情更好。

10.善待自己，偶爾善待自己，不要整天辛苦勞作，你知道活著要對自己好，這才是根本。

養成良好的生活習慣對乙個人的性格發展和生活質量有重要影響。 這裡有一些提示，可以幫助你養成小習慣，幫助你改變你的個性和生活。

1.保持規律的作息：確保每天有足夠的睡眠並養成規律的作息習慣。 充足的睡眠對大腦功能和情緒穩定至關重要。

2.健康飲食：均衡飲食，攝入足夠的蔬菜、水果、全穀物和瘦肉。 良好的飲食有助於保持健康的體重和提高身體的免疫力。

3.適度運動：定期進行適度運動，如散步、跑步、游泳或瑜伽。 運動有助於減輕壓力，褲子可以增強情緒和自信心。

4.學習冥想和放鬆：定期進行冥想、深呼吸和漸進式肌肉放鬆等放鬆技巧。 這有助於減輕壓力，提高注意力和情緒穩定性。

5.培養愛好：嘗試學習新技能或從事新愛好，例如繪畫、攝影、烹飪等。 這有助於提高自我意識、自信心和應對壓力的能力。

6.社互動動：保持社交活躍，並與家人、朋友和同事保持聯絡。 良好的社會關係可以幫助提高自尊心並減少孤獨感。

7.學習時間管理：明智地規劃時間，分配適當的時間用於工作、學習、休息和娛樂。 學習時間管理可以幫助您更有效地工作並提高自律性。

8.做好事：參與慈善活動、志願工作或幫助他人。 這不僅增加了自我價值感，還增強了社會責任感和幸福感。

9.不斷學習：不斷學習新的知識和技能，以適應不斷變化的生活環境。 持續學習有助於提高乙個人的能力，增加適應能力和自信心。

10.自我反省：定期進行自我反省，認識到自己的長處和短處。 自我反省有助於發現你可以成長的地方，提高自尊和自我控制。

養成這些好習慣需要時間和毅力，但只要有毅力，你就能逐漸改變自己的性格和生活。

朋友對乙個人的性格和生活質量有很大的影響。 這裡有一些提示可以幫助您養成習慣，幫助您改變性格或改善生活保持良好的睡眠時間表並確保您每天獲得足夠的睡眠可以幫助您的身心健康。 充足的睡眠可以幫助改善情緒、精力和注意力保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果、全穀物等，避免過量攝入高脂肪、高糖、高熱量的食物。

健康的飲食有助於保持身體健康，提高精力和做適度的有氧運動，如散步、跑步、游泳等，可以幫助減輕壓力、改善情緒、增強身體素質終身學習是一項重要的生活習慣。 學習新技能、讀書、上課等，有助於提高自己的知識水平和發現和培養自己愛好的能力，如繪畫、攝影等。 這有助於豐富你的業餘時間，提高你的生活質量，學會傾聽他人的意見和需求，表達自己的意見和感受。

良好的溝通技巧有助於建立良好的人際關係，學會接受自己無法改變的，學會放手，專注於自己可以改變的。 這有助於減輕壓力並提高生活質量。 定期反思自己的行為、想法和感受，發現自己的長處和短處，以便未來能夠改善自己的時間，設定目標和計畫，更有效地完成任務。

良好的時間管理可以提高生活效率，保持積極的心態，相信自己有能力克服困難和挑戰。 積極的心態有助於增強自信心和提高生活質量。 養成這些好習慣需要時間和毅力，但它們會對你的性格和生活產生長期的積極影響。

綜上所述，早起、讀書、工作、儲蓄、鍛鍊、感恩、反思的習慣，可以使人的生活更加充實，性格也發生了很大的變化，變得更加積極。 保持這些好習慣，讓生活更美好。

<>有一些小習慣可以慢慢改變乙個人的性格，埋葬他們的生活：

1.早。 養成早起的習慣可以慢慢改變乙個人的生活和性格。 早起可以使人積極主動，有強烈的時間感，過上更規律的生活。 早起還可以提高一天的效率，讓你有更多時間來安排你的生活。

2.研究。 養成每天閱讀的習慣，可以慢慢提高乙個人的知識水平，開闊眼界，培養自己的情操。 通過閱讀，可以了解成功人士的生活態度和做事方式，從而影響和改變自己的性格和思維方式。

3.制定計畫。 養成制定日常計畫的習慣可以使生活更清晰、更有條理。

通過制定計畫，您可以培養自律，並始終清楚自己想要實現的目標以及如何實現。 這將使生活節奏更加穩定，也會影響性格，變得更加有條理和專注。

4.與人交往。 養成積極與他人互動的習慣可以提高社交技能，開闊視野，獲取更多資訊。

通過溝通，可以學習他人的長處，提高情商，了解人性的複雜性。 這些都會對人格產生影響，使人成熟和成熟。

5.感恩。 養成感恩的習慣可以幫助人們學會欣賞並在生活中變得更加積極。 有了感恩，生活會慢慢變得更加顫抖，更加美好和充實。 這也會影響人格，使人平和而睿智。

6.反思總結。 養成每天花時間反思和總結的習慣，可以使生活更有意義。

通過反思，你可以理清自己的想法，理清自己的生活和性格中需要改進的地方。 它有利於個人成長，對生活和性格有積極的影響。

因此，養成早起、閱讀、制定計畫、與他人交往、感恩、反思和總結等小習慣，可以慢慢改變和影響乙個人的生活和性格。 這需要時間和毅力，但它會運作良好。 習慣的力量微妙地起作用，最終改變生活狀態和性格特徵。

小習慣可以對改變乙個人的性格和生活產生巨大影響。 以下是一些建議：

1.勤奮自律。

每天早起並保持規律的作息有助於養成自律的習慣。 每天定下任務清單，按時完成，可以提高工作效率，形成勤奮自律的性格。

2.整潔衛生。

每天保持房間和個人物品整潔可以使環境感覺更舒適。 定期清潔和保持個人衛生習慣有時會導致對細節的更多關注。

3.養成閱讀的習慣。

每天留出一段時間閱讀可以讓個人不斷豐富自己的知識，發展思維能力和批判性思維。

4.運動與健康。

堅持每週至少鍛鍊三次，如散步、跑步、瑜伽等。 這將有助於減輕壓力、改善情緒並建立積極的個性。

5.社交技能。

學會主動與他人溝通，建立廣泛的人際關係，有時可以增強個人魅力，使性格開朗外向。

6.學會休息。

合理安排自己的閒暇時間，盡量發展愛好，如旅遊、繪畫、**等。 這將釋放壓力並保持良好的心態。

7.定期反思和反省。

每週或每月進行自我反省，認清自己的長處和短處，不斷進步，逐漸改變自己的性格。

通過堅持上述習慣並根據您的個人情況進行調整，您將逐漸看到您的性格和生活發生積極的變化。

1.養成良好的睡眠習慣。 良好的睡眠習慣有助於身心健康、生產力和生活質量。

2.繼續前進。 適度運動可以提高免疫力，增強身體素質，還可以釋放壓力，緩解焦慮。

3.學會放鬆。 學會放鬆自己，可以有效緩解壓力，減輕身心疲勞，增強心理健康。

4.養成閱讀的習慣。 閱讀有助於擴大視野，增加知識，培養批判性思維和創造力，還可以緩解壓力和平靜情緒。

5.逐步養成自律。 自律可以幫助乙個人更好地控制自己的行為和情緒，並改善他們的生活和生產力。

6.情緒管理。 學會管理自己的情緒，保持情緒穩定，遇到困難時不要過於興奮或沮喪，理性地面對問題。

7.學會感恩。 感恩身邊的人和事，學會發現美，珍惜生活，可以增強幸福感和滿足感，有助於改變乙個人的價值觀和心態。

總之，要改變乙個人的性格或生活，就需要在日常生活中養成良好的習慣，從細節入手，不斷積累和提公升自己的內在品質，不斷提公升自己，實現自我價值的提公升。