兒童最好的補鈣劑是什麼？ 什麼對兒童補鈣有好處

兒童正處於生長發育期，為了維持身高的正常生長，必須保證身體攝入足夠的鈣質。 對於兒童補鈣，藥物和食物可以相互補充，一起補充。

在一般藥物方面，兒童可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣和氨基酸螯合鈣等製劑。 氨基酸螯合鈣的吸收率最好，但**高。

碳酸鈣是應用最廣泛的，它也很容易被兒童吸收，如常用的狄橋、鈣D等。 食物中最有效、價效比最高的補鈣劑是牛奶，建議處於生長發育期的兒童每天喝500ml以上的牛奶，基本可以滿足食物中鈣的充足攝入。

除了牛奶，豆製品、芝麻、海帶、蝦皮、黑木耳、黑豆、芥菜等，也是富含鈣的食物。 在補鈣的同時，一定要注意補充維生素D，多曬太陽，這樣從食物中攝入的維生素D才能轉化為活性維生素D。只有補充維生素D才能保證鈣的吸收更充分。僅供參考。

建議去醫院做一次微量元素檢查，根據檢查結果再補充，如果缺鈣，孩子應該適當補充一些碳酸鈣，平時在飲食中多吃富含鈣的食物，如排骨湯、魚湯、 讓寶寶曬太陽，對鈣的吸收很有幫助。

兒童補鈣可以通過藥物和飲食相結合的方式進行，早餐時可以給孩子煮乙個雞蛋來補充身體的蛋白質，父母不給孩子私藥，在醫生的指導下補鈣，服用鈣時可以吃魚肝油，可以促進鈣的吸收， 每天睡前給孩子一杯熱牛奶，可以補充孩子一天中流失的鈣質。

至少孩子補鈣的方法是多吃點好，多吃點鈣的蔬菜和水果，一買四間 春賢魚肉 這樣你就不應該在陽光下多運動了 這是補鈣的最好方法。

兒童的生長發育相對較快，補鈣可以輔食和藥物。 一歲以下的嬰兒最好用高鈣含量的母乳餵養。 年齡較大的寶寶可以多吃蛋黃、動物肝臟、魚蝦類食物。

還有一些豆製品可以補鈣。 多曬太陽，同時補充鈣質。 還要服用一些維生素AD補充劑。

吸收性好的有機鈣可用於補鈣，檸檬酸鈣效果較好。

最好的吃法是早上空腹服用。

你好！ 1.藥用鈣：含鈣碳酸鈣為佳（如葡萄糖酸鈣口服液），維生素A+D濃縮魚甘油滴劑需與補鈣同時服用。

魚肝油與鈣補充劑一起服用，是促進鈣吸收的好方法。 0-6個月大的嬰兒每日鈣攝入量為400毫克; 6 個月至 1 歲嬰兒的每日需求量為 600 毫克。

3、光是補鈣是不夠的，還要懂得如何促進鈣的吸收。

戶外陽光照射是一種天然的鈣製劑。 人體內主要的維生素D是一種叫做7-脫氫膽固醇的物質，在陽光下被紫外線照射後能產生維生素D3，可以改善腸道對鈣的吸收。 寶寶需要經常到戶外曬太陽，這樣可以促進體內維生素D的合成。

從每天15分鐘左右開始，逐漸延長，一般最好每天在戶外曬太陽不少於2小時。 對於嬰兒來說，上午 10 點和下午 2 點的陽光是最好的。

1.食物。 父母通常可以給孩子多吃一些乳製品，如乳酪和奶片，也可以多喝牛奶。

乳製品中含有豐富的鈣質，可以起到補鈣的作用。 家長也可以讓孩子多吃雞蛋、魚、蝦、海帶、海藻、海藻等海藻、海藻等，可以有效補充鈣質。

2.藥物。 乳酸鈣是一種補鈣劑，具有促進骨骼和牙齒鈣化的形成，維持神經和肌肉的興奮性，降低毛細血管通透性的作用。

碳酸鈣也可用於給孩子補充鈣。 碳酸鈣的主要功能是補鈣，用於預防和**骨質疏鬆症。

補充鈣質時，要注意加強運動，使鈣充分補充到骨骼中。 此外，還需要經常曬太陽，維生素D3是通過陽光產生的**，可以更好地促進鈣的吸收率。

兒童補鈣應根據自身體質確定，不能盲目隨意食用鈣片。 一般來說，應注意以下幾點： 1.明確兒童是否缺乏營養。

對於缺鈣的孩子，最好了解孩子的飲食情況，看看寶寶是否缺乏魚肝油（維生素D），以及牛奶等含鈣食物的攝入是否足夠。 2、注意不同營養物質的吸收。 鈣的吸收主要在近端小腸，是乙個需要能量的主動吸收過程，活性維生素D促進鈣的吸收。

當飲食中含有低鈣或身體對鈣的需求增加時，腸道會立即變得活躍並積極吸收鈣。 3、注意避免某些飲食和藥物因素的影響。 例如，含有草酸和植酸的蔬菜會影響鈣、鐵等礦物質的吸收; 膳食纖維、乙醇、四環素和肝素等藥物會干擾鈣的吸收; 當身體處於應激狀態時，甲狀腺素和腎上腺皮質激素的合成也不利於鈣的吸收。

兒童一般需要補鈣。 而補鈣的最好方法是用食物補充鈣。 具體如下：

1.兒童一般需要補鈣。 這是因為兒童正處於身體發育的高發期，需要更多的鈣，而一般飲食中所含的鈣質無法滿足兒童正常生長發育的需要。 因此，有必要補充鈣質，注意高鈣飲食或補鈣等。

2.補鈣的最好方法是用食物補充鈣。 這是因為食物中的鈣大部分是水溶性或脂溶性的，很容易被人體吸收。 這些食物主要包括牛奶、魚、蛋和豆腐等豆製品。

3、補鈣時要注意同時補充維生素D，有利於機體對鈣的吸收和利用。 例如，豆腐和十條魚肉就很搭配。 豆腐的鈣含量很高，而魚含有維生素D，可以相互補充。

此外，它還可以通過在陽光下花費更多時間來幫助身體吸收鈣質。

4.也可以通過鈣片補充鈣質。 鈣片的鈣含量高，但多為固體鈣，存在人體吸收利用率小的缺陷，不宜過量食用。

孩子是否需要補鈣，主要是根據孩子的身體需要來補充，一般孩子只要注意正常餵養，沒有身體發育異常，沒有缺鈣就不能補充鈣片。 平時可以觀察寶寶的生長發育情況，如果寶寶生長發育遲緩或者有枕頭和出汗，可以補充。 同時，也可以帶寶寶去醫院檢查診斷，如果需要補鈣，可以及時補鈣**，但平時可以多吃高鈣的食物，也可以多曬太陽，一定要注意孩子缺鈣的情況， 如果不及時補充，可能會影響孩子的生長發育。

我覺得補鈣比較好，因為孩子的營養量達不到它需要的鈣，所以要吃鈣來補充，其次，最好經常曬太陽，多到戶外活動。

鈣對孩子的生長發育至關重要。 兒童的生長發育速度比較快，必須及時補充鈣質。 兒童生長較快，對鈣的需求更高。

如果出現缺鈣，家長需要及時給孩子補充鈣，否則會影響孩子的生長發育。 選擇鈣劑時應首選碳酸鈣或醋酸鈣。 這兩種補鈣劑的價效比比較高，吸收率也比較好。

一般來說，如果乙個孩子缺鈣，會給身心健康的發展帶來一些不利因素。 如果要選擇鈣片補充，三井的葡萄糖酸鈣口服液也是可以的。 平時讓孩子多喝富含鈣的湯，也可以多吃蝦瘦肉，有利於補鈣，陽光多，能促進鈣的吸收。

最重要的是做好飲食管理，只有攝入營養均衡的食物，保持充足的營養，才不容易缺鈣，可以多吃富含鈣的食物，比如多吃骨頭湯、蝦、海鮮等; 維生素 D3 也可以服用，因為維生素 D3 有助於鈣從腸道吸收; 此外，你可以給孩子補充鈣，如碳酸鈣顆粒、蘋果酸鈣、醋酸鈣、液體鈣等; 適當地暴露在陽光下可以幫助維生素D的轉化，並幫助吸收鈣。

如果孩子沒有缺鈣的症狀，可以正常給他一些有營養的食物，如果心不自在，可以去醫院檢查一下，看看缺了什麼，然後回家給孩子補。

您好，兒童餐後1小時補鈣鈣效果最好，這是因為飯後1小時，孩子精力充沛，活動活躍，血液迴圈良好，更容易吸收。 人體夜間血鈣濃度會低於白天，晚飯後1小時服用999鈣和葡萄糖酸鋅口服溶液補充鈣質，可以為睡眠時體內鈣質的調節提供“能量”。

飯前空腹、飯後半小時內補鈣不利於鈣的吸收。 這是因為鈣需要胃酸參與分解，空腹吃鈣片，會消耗一部分胃酸，然後給寶寶吃，很容易給寶寶的胃造成負擔。 兒童補鈣建議飯後1小時，999金黃色葡萄糖酸口服液補鈣更容易吸收。