至於排球的規則和手勢，請問打排球扣球的正確手勢是什麼？你有什麼好的建議嗎？

13個回答

匿名使用者2024-02-06

分割槽旗幟：

1.舉起紅旗——擲界外球。

2.紅旗斜向下指向場地內側——球在界內。

3.紅旗垂直放在前胸上，左手平放在旗幟頂部——擊球手出界4高舉紅旗並逆時針方向旋轉 - 球擊中標記杆 5沒有做任何陳述——沒有看清楚。

裁判手勢和含義：

發球：揮動你的手，指示發球的方向。

延遲服務五根手指。

或三根手指）向上伸展。

團隊發球：將手臂伸向發球的一側。

阻擋犯規雙臂垂直抬起，手掌向前。

交換音高彎曲肘部並乙個接乙個地扭轉身體兩側，交替扭轉位置或轉錯位置用食指在腹部前方畫乙個圓圈。

暫停將乙隻手平放在上面，另乙隻手垂直（呈 T 形）。

界內雙臂伸出並指向界內的地面。

替代：將前臂平放在胸部和腹部，相互纏繞。

擲界外球：垂直抬起前臂，手掌向後張開。

不當行為警告：出示黃牌或紅牌。

警告握住球手掌向上，慢慢抬起前臂。

驅逐雙手合十。

彈射的懲罰（局）。

組合手表示“二”。

取消資格：雙手出示兩張牌，被取消資格。

四槍四根手指張開上指。

在一場比賽或一場比賽結束時，伸出手交叉胸膛。

觸球網將犯規隊員的手指向球網，並指示犯規球員的號碼，手掌朝上，手臂向前伸展。

乙隻手放在網上，手掌朝下，將球擊過網。

後排球員越過底線砸球，張開雙手，用前臂做彎曲動作，雙手舉起拇指。

闖入對手的球場或將球傳到網下並指向中場線。

擊球手出界，用手掌垂直劃過另乙隻手。

延遲警告指向手腕的黃牌或紅牌。
匿名使用者2024-02-05

1.允許吹哨子。

2.指出服務方。

3.交流場所。

4. 暫停。 5. 替換。

6.應該是一張黃牌，這是乙個警告。

7、應該是紅牌，也就是丟分的罰分。

8.應該是紅黃牌，玩家玩遊戲會受到懲罰，不能繼續參加比賽。

9.暴徒出界了。

10. 發球沒有丟擲。

11.發球延遲（超過8秒）。

12.犯規或發球掩護。

13.位置錯誤。

14. 界內。

15.擲界外球。

16.抱住球。

17.兩招（連擊）。

18.四筆。

19. 球不在網內或球員觸網。

20. 將球擊過網。

21. 後排進攻性擊球違例。

22.手指中線，表示隊員越過網，進入對手的場地。

23. Scrum。

25、下圖小圖表示延遲警告，上圖表示某方因延遲判定而失分。

駕駛員旗幟的圖示說明。

1.一手握住手指表示球在界內;

2. 舉起意味著擲界外球;

3.把它放在胸前，另乙隻手放在旗幟的頂部，這意味著擊球手出界;

4、單手握旗，在空中晃動，表示球在空中出界（即球碰到屋頂或標誌杆等）;

5.雙手交叉放在胸前表示他無法判斷（就是告訴裁判自己看不清楚）;
匿名使用者2024-02-04

排球比賽的規則由技術規則、非技術規則和對場地裝置的要求組成。場地裝置、比賽方法和參與者人數等規則定義了排球與其他運動不同的性質。關於參賽者的權利和責任、比賽的中斷和延遲以及球員的不當行為的規則規定，排球參賽者必須在公平和體育道德的環境中比賽。

規則中大量明確的技術定義是排球比賽的核心，對於我們必須掌握的東西至關重要。隨著排球運動的不斷發展和許多客觀條件的需要，規則在技術規則的要求方面逐漸放寬和簡單。這將使人們更容易理解規則和理解排球。
匿名使用者2024-02-03

一張黃牌是點球，並被處以一分的處罰。警告不會播放，而只會記錄在記錄表上。紅牌是點球，紅牌或黃牌是點球。

還有乙個球，但球網和觸網不是一種姿態。此外，在發球時踩到線的情況下，該部門的旗幟是用乙隻手在空中搖晃旗幟，另乙隻手指向底線。請不要誤導他人。
匿名使用者2024-02-02

放在胸前，另乙隻手放在旗幟的頂部，表示擊球手出界。
匿名使用者2024-02-01

排球的基本規則是什麼？
匿名使用者2024-01-31

對於打排球扣球來說，正確的手勢是張開五指，然後方便各種球; 我個人建議，平時要熟練鍛鍊手指靈巧，然後可以就地練習一些扣球動作，然後把球放在地上，用一系列的方法從下到上砸球，這樣可以有效提高手感。
匿名使用者2024-01-30

傳球是一種技術動作，借助踢腿和伸展手臂，通過手腕和手指的彈跳力，用雙手（或乙隻手）在胸部和上方擊球。傳球的主要功能是將球傳給其他球員進行進攻或直接進攻。一支球隊的進攻能力能否得到充分發揮，很大程度上取決於球隊的傳球技巧。

為了在網前爭奪優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手起著核心作用。緩衝球是借助踢地和抬起手臂，利用雙手前臂前部以球的最大力量擊球的技術動作。緩衝球在比賽中多用於接發球、扣球和接球，在比賽中從被動到主動爭取多分少失分是一項重要技術。
匿名使用者2024-01-29

在排球上自然地張開手掌，此時的手掌姿勢就是球的手型。這個手型需要多練習，成為一種習慣，這才是你正確的砸球手勢。
匿名使用者2024-01-28

排球正確的打法是用前臂墊球，左手背放在右手掌心上，拇指水平，前臂水平，擊球點落在手腕和肘部之間。

排球發球是排球比賽中非常重要的一部分。乙個好球會給你的球隊帶來勝利的希望，保證一場發球比賽和關鍵一分。糟糕的發球意味著糟糕的開局。

很難開始。能夠發好球，不僅讓你對下乙個球更加謹慎，還能增強你的自信心，冷靜地思考對策。

握住球，投擲，擊球並進入。這四塊布是排球發球最基本的動作。大家一般都是左手持球，右手擊球，但左手持球，擊球。

大多數人在服務時不會保持手臂伸直，但這是乙個壞習慣。持球的手臂伸直，擊球的手放在右肩上方。丟球後，右手準備擊球。

筆記

1、打排球時要注意運動強度，不要過度運動，如果出現心悸、呼吸急促、頭暈、頭暈、疲憊等明顯症狀，應及時停止運動，以免危害健康。

2、大家在打排球前要注意熱身運動。

為了在隨後的練習中不扭傷關節肌肉，可以多活動手腕、腳踝和腳踝。

和膝關節等。
匿名使用者2024-01-27

1.舉起紅旗——擲界外球。

2.紅旗斜向下指向場地內側——球在界內。

3.紅旗垂直放在前胸上，左手平放在旗幟頂部——擊球手出界4高舉紅旗並逆時針方向旋轉 - 球擊中標記杆 5沒有做任何陳述——沒有看清楚。

裁判手勢和含義：

發球：揮動你的手，指示發球的方向。

延遲服務五根手指。

或三根手指）向上伸展。

團隊發球：將手臂伸向發球的一側。

阻擋犯規雙臂垂直抬起，手掌向前。

彎曲肘部，在身體兩側交替扭轉和擺動，用食指在腹部前方畫圓圈。

暫停將乙隻手平放在上面，另乙隻手垂直（呈 T 形）。

界內雙臂伸出並指向界內的地面。

替代：將前臂平放在胸部和腹部，相互纏繞。

擲界外球：垂直抬起前臂，手掌向後張開。

不當行為警告：出示黃牌或紅牌。

警告握住球手掌向上，慢慢抬起前臂。

驅逐雙手合十。

彈射的懲罰（局）。

組合手表示“二”。

取消資格：雙手出示兩張牌，被取消資格。

四槍四根手指張開上指。

在一場比賽或一場比賽結束時，伸出手交叉胸膛。

觸球網將犯規隊員的手指向球網，並指出犯規球員的號碼，手掌朝上，雙臂向前伸展，砰的一聲。

乙隻手放在網上，手掌朝下，將球擊過網。

後排球員越過底線砸球，張開雙手，用前臂做彎曲動作，雙手舉起拇指。

闖入對手的球場或將球傳到網下並指向中場線。

擊球手出界，用手掌垂直劃過另乙隻手。

延遲警告指向手腕的黃牌或紅牌。
匿名使用者2024-01-26

基本技術分為六大類：準備姿勢和動作、傳球、緩衝、發球、扣球和阻擋。比賽中常用的移動步法有滑行、交叉、跳躍、跨步和奔跑。

1.傳球：傳球是一種擊球技術，在踢腿和伸展手臂的幫助下，通過手腕和手指的彈跳力，雙手（或單手）放在胸部及以上完成。

傳球主要用於將球傳給球隊的其他成員進行進攻或直接進攻。一支球隊的進攻能力很大程度上取決於球隊的傳球技巧。為了在網前爭奪優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手起著核心作用。

2、墊球：用雙手前臂支撐手臂，利用球的**力擊擊球。在比賽中，球用於接球、扣球、攔截，這是從被動到主動的重要技術，力求得分更多，失分更少。

3.發球：單手將球從網中扔到對方球場的動作。發球是比賽的開始，也是進攻的開始。排球

它是唯一不受他人限制的技術。咄咄逼人的發球不僅可以直接得分，還可以削弱甚至摧毀對手的進攻，擾亂對手的部署，給對手製造心理威懾。

4.扣球：乙隻手臂成弧形，用乙隻手將球從兩根邊界杆擊出本方場地進入對方場地。扣球是比賽中最活躍、最有效的**，是得分和獲得力量的主要手段。

5.擦球：傳球者或進攻者用乙隻手快速將球掃出網外，使球快速而出乎意料地進入球場。這是乙個補救性遊戲，以彌補高墊和錯過的探頭。但是，它有時被故意用於形成雙通道。

6.阻擋球網：球員在網前使用腰部以上身體的任何部位，主要是手臂和手，以防止對手將球擊穿網。阻擋是第一道防線，也是反擊的重要組成部分。

攔網可以有效阻擋對手的扣球攔網，減輕後排防守壓力，為組織反擊創造條件。封網的主要目的是給對方的主攻者施加心理壓力，迫使他犯錯。

7.海浬排球：

它可以減慢運球的速度，甚至可以通過直接扣球和蓋帽來殺死對手，這是比賽中重要的得分手段之一。
匿名使用者2024-01-25

關於排球的手勢如何握持如下：

排球是一項需要技巧和協調性的運動，排球手勢的握力是排球最重要的基本技能之一。如何保持排球手勢是乙個常見問題，本文將提供解決方案。

首先，排球手勢的基本握法是手掌微微彎曲，用手掌下部壓地，手指併攏，微分開，手腕保持放鬆，指尖斜指向下方。手掌與前臂的夾角約為90度，前臂與上臂的夾角約為45度，手臂與身體的距離約為10厘公尺。

在握持方面，需要注意手臂的位置和角度，以及手掌與地面的接觸面積。此外，握把需要根據不同的位置和需求進行調整。其次，排球手勢的握法需要注意細節和注意事項。

首先，手掌不能向上或向後翻轉，否則會影響手勢的準確性和穩定性。

其次，手指應併攏，不要分開或交叉，否則會影響手勢的美觀和清晰度。此外，手臂的位置和角度也應根據不同的位置和需要進行調整。例如，在防守時，手臂的角度應該略微向下，以便更好地控制球的方向和速度。

攻擊時，手臂的角度應略微向上，以獲得更好的力量和打擊。

最後，總結排球手勢的握力。排球手勢的握法是排球中最重要的基本技能之一，需要注意手臂的位置和角度，以及手掌與地面的接觸面積。

擴充套件您的知識：

細節和注意事項也很重要，例如手掌不應向上或向後翻轉，手指應併攏，手的度數和位置應根據不同的位置和需要進行調整。排球手勢的握法需要不斷的練習和調整才能熟練掌握。

在排球比賽中，正確的手勢握法不僅可以幫助球員更好地控制球的方向和速度，還可以提高他們的協調性和穩定性。因此，在正常訓練中，球員需要注意手勢的練習和調整，以達到最佳的比賽效果。同時，你也應該注意手勢的美觀性和清晰度，讓你的手勢成為遊戲的亮點。