如果我臉上的痤瘡突然惡化，我該怎麼辦？

平時注意多喝水，清淡飲食，不要吃油膩的食物，多吃水果蔬菜和維生素C含量高的食物，促進**新陳代謝，同時可以塗一些蘆薈凝膠，注意休息，也可以使用一些控油洗面奶。

你需要改變你的生活方式，多做適當的運動，有規律的生活，合理飲食，減輕生活壓力。

很多時候，如果乙個人經常吃一些辛辣或油炸的食物，就更容易生氣，從而讓自己滿臉青春痘。 所以，如果你的痤瘡很嚴重，那麼就應該好好控制口腔，不要吃一些容易生氣的食物。 同時，你通常可以多吃蔬菜和水果，以及一些涼茶，來調節你的身體。

要養成早睡的習慣，因為如果人經常熬夜，更容易生氣，長一些粉刺，所以平時應該早點睡覺。 購買祛痘藥很重要，通常當我長痘痘的時候，我喜歡用祛痘霜塗抹，我個人認為它更有效。

眾所周知，如果你的臉上長了痘痘，那是非常難看的。 如果臉上的痤瘡突然惡化，第一步是找出造成後果的原因。

那麼你就應該調整飲食習慣，盡量少吃，或者不要吃那些辛辣的食物，多喝水，只有這樣，臉上的痘痘才有可能減少。

這是從飲食方面來的，可以通過應用一些更有用的藥物來控制，例如一些痤瘡。 最後還是要考慮用哪乙個，因為畢竟每個人的體質都不一樣。

你可以問，問別人，有些人在這方面有經驗，當你問的時候，你有自己的判斷，應該用哪乙個？

以上兩個都是通過內外共同制約，最重要的是在確定了計畫之後堅持下去。

注意洗面要到位，我補水，做**，吃得清淡。

我們去醫院吧。 對任何東西過敏嗎？