我能做些什麼來照顧我的手？ 如何照顧你的手

第一步是在洗手時改用油膩的肥皂。 嘗試用油膩的肥皂或油性洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾。 第二步是塗抹護手霜。

每次洗手後，徹底擦乾雙手，然後塗抹護手霜，可以放在辦公室、家裡的廚房、浴室等地方，洗手後立即塗抹。 需要注意的是，如果你的手粗糙乾燥，你可以把它們浸泡在溫水中，然後用磨砂膏輕輕按摩手指，10分鐘後，你會驚喜地發現你的手會變得出乎意料的光滑和光滑。 最後一步是選擇合適的洗衣產品。

現在很多女生都非常注重面部保養，但很少有人重視手部保養。 和面部護理一樣，手部護理的重點也是滋潤滋潤，那麼如何更好地保養雙手呢？ 一起來看看吧！

1.用溫水洗手。

不要用熱水洗手，用熱水洗手會讓你的手越來越乾燥。 因為燙水容易導致**中水分大量流失，破壞手部油脂分泌的平衡**，使**乾燥粗糙，所以最好用溫水或冷水洗手。

2. 每週去角質一次。

有些人覺得手上的面板摸起來很粗糙，但其實是角質層厚造成的。 將雙手浸泡在溫水中，然後用磨砂膏輕輕按摩，然後按摩背部和手掌 10 分鐘。 建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為它可有效漂白和深層清潔**，去除死皮細胞並促進細胞新陳代謝。

3.擦護手霜。

洗手後，無論白天還是晚上，一定要塗抹護手霜，並在感覺乾燥時塗抹。 建議在白天選擇具有SPF的日常護手霜。

4.橄欖油按摩。

用橄欖油和一定量的按摩手法揉搓雙手可以幫助解決粗糙度問題。 手部按摩前，將橄欖油塗抹在指關節和手背上的粗糙區域，以軟化粗糙**和關節，以充分滋潤雙手。 為了獲得更保濕的體驗，您可以將護手霜與橄欖油混合並按摩。

1.洗完手後，不要急著擦乾雙手，可以先輕輕拍拍手。 這個動作會補充我們手部的水分，長時間使用後會變得非常水潤。

2.做家務前戴上手套。

3、出門前，做好手部防曬，手部面板塗上防曬霜。

4.每週可以做1-2次手部口罩，以照顧好自己的雙手。

1.軟化角蛋白。 用水清潔雙手，保持 8% 的乾燥。

2. 取一滴珍珠大小的護手霜滴在手背上，用另乙隻手的無名指塗抹在手指指關節上。 你可以看到它有半透明的質地和有點集中的感覺。 平時呵護雙手的時候，兩三粒大一點的公尺飯可以滋潤雙手。

3.放鬆關節。 用拇指在每個關節處打圈按摩，每個關節上下按摩 3-5 次。

4. 深層組織按摩。 取另乙份珍珠大小的護手霜，均勻塗抹在手背上，用拇指按摩 3-5 次，直至吸收。

5.護手霜被手背完全吸收後，完成正常的手部護理。 護手霜已滲透到面板底層，滋潤雙手**。 如果你的手特別需要水分，你可以更進一步，密集地修復它。 戴上手套，讓護手霜滋潤您的面板。

10分鐘後脫下手套。