東西方網球風格，西方網球風格和開放式網球有什麼優勢？

東部。 網球運動中的傳統握法之一。 大陸握把曾經在歐洲大陸的草地網球比賽中很受歡迎，尤其是在法國。

現在它主要用於網前截擊和側旋球。 大陸握法的要點是將拇指和食指形成的“V”形虎嘴放在手柄上平面與左上斜面之間的邊界線上，手掌根部附著在上平面上，與球拍的下平面對齊。

食指與其他三指略微分開，食指下關節壓在右上斜面上。 由於大陸握法在正手和反手擊球時不需要旋轉球拍，因此在網前截擊時使用更方便，或者判斷是正手還是反手擊球為時已晚。 事實上，世界上很多習慣於用東方握拍擊球的頂尖球員，在比賽中經常有意或無意地使用大陸握法。

西方。 西式握拍是網球的傳統握法之一，過去在美國西加州地區很流行，因此得名西式握法。 因為太複雜，所以被少數職業運動員採用。

要點是：拇指和食指幾乎成直角，拇指伸直並壓在球拍的上平面上，食指的下關節握住右上平面，手掌的根部附著在右下斜面上，與球拍的下平面對齊。 西式反手握拍是在正手握法的基礎上，手腕沿針的方向旋轉，拇指伸出壓在球拍的左垂直面上，食指下關節壓在上平面上，手掌附著在上斜面上， 與球拍的底平面對齊。

簡單來說，就是把球拍手柄的上下平面倒過來，正反手在同一球拍上擊球。

一般來說，西式射擊力量很強。 東方風格更靈活。 最好在實踐中找到最適合您和最舒適的握把。

= 一群人在胡說八道 簡單來說，現在的趨勢是玩半西方，東方風格已經不是主流了，但適合初學者，我個人的看法是學習半西方，要想改變到一定程度是非常困難的。

正手球：西邊容易處理高球，東邊適合舉球，大陸適合力量，半西邊相對平衡。

如今，主流使用半西方，就像費德勒一樣，他明確表示自己使用“半西方”的握把。

西式風格是從虎嘴到球拍的手柄，適合力量型球員，但很難把握方向。

納達爾是典型的西式握拍，所以他的正手很有威脅性）東式是在西式的基礎上將手向右轉45度，這樣更容易把握方向，但並不強大 大多數初學者仍然主張使用東式

當然，這仍然取決於你自己的適應水平。

如今，大多數職業球員都使用西方握把或大陸握把（介於西方和東方之間）。

1.西式打法是握法，其特點是旋轉力強但力量弱。

2.開放式打法是一種站立方法，其特點是穩定性好、力量大、球速快、身體容易平衡。

我們先來談談抓握方法：

1.東方風格：槳面垂直放置在身體前方（從眼睛上只能看到槳的側框，看不到線條），握把面向身體，右手握手柄處於握手位置。

揮動球拍時，球拍在傳遞到擊球點時只是筆直的，擊球大多是平的。 優點，適合初學者，相對容易發力，無需手腕運動。 缺點，平局更容易擊球，但平球時球失誤較多（容易入網或出界，因為飛行弧線小）。

2.西式：將球拍放在地上，手直接垂下抓球拍，這是西式握把，當球拍揮動時，球拍在送到擊球點時傾斜約30-40度。

擊球主要是上旋球。 優點，上旋球不易出界，容易過網（高飛行弧線），落點控制比較容易，落地跳躍高，向前衝快，缺點，因為有旋轉部件，飛行速度慢，對手腕有一定的要求。 與東方風格相比，更難把握撞擊點。

3.歐式：手懸在身體側面，球拍垂直握持，球拍面、手臂在同一平面上，即為歐式握把，主要用於截擊、切下旋轉球、發球。

優點：可以在不改變球拍面的情況下打正手和反手截擊，更容易打下旋球，發球更容易切球和上旋球。 缺點：

凌空抽射不容易，不適合從底線強攻。

4.**半西式握法：是高等級職業選手常用的握法，介於東西方風格之間，更容易旋轉，也可以方便靈活。 它適合可能學習的玩家。

西式打法的特點是可以非常多地揮動球，開放式打法降低了對換腳的要求，可以節省很多步數。