花樣游泳的評分標準，花樣游泳如何評分

花樣游泳的評分標準包括四個部分，分別是基本體能、特殊自選、特殊技術和綜合素質。 基礎體能滿分25分，專案滿分第一名，第二名遞減。 專項自選滿分25分，免費表演部分滿分40分，技術價值滿分10分。

綜合質量10分。

花樣游泳比賽的計分主要分為規定動作評分和自選動作評分兩種，具體方法如下：

規定動作分數。

刪除最高分和最低分後，將剩餘的5或3個分數相加，除以5或3，再乘以難度係數，即可得到每個指定動作的分數。

為可選操作加分。

在自由選拔和自由組合比賽中，應有兩組裁判，一組負責技術價值評分的評判，另一組負責藝術印象評分; 在技術選拔賽中，還有兩組裁判，一組負責評判完成分數，另一組負責整體印象分數。 從每組中剔除最高分和最低分後，將剩餘的分數相加除以裁判人數乘以5，再將技術值（完成度）分數和藝術印象（整體印象）分數相加，形成所選部分的總分。

花樣游泳計分由5或7名裁判員進行，當1名裁判員因疾病或其他意外情況無法計分時，以其餘4或6名裁判員給出的分數的平均值作為裁判員的評分，比賽最終得分為0 10分，準確到分數。 裁判員應按照規則要求認真、公正、準確地進行評分。

2022年高中入學考試體育游泳評分標準：100公尺游泳評分標準 女子100公尺全程游完100公尺，可獲得滿分29分。 男子游泳3分08秒和女子100公尺3分15秒將獲得60分。

高中入學考試游泳的正確姿勢。

1 腿踏板。 考生要求用手觸控岸邊，不限制轉彎，可以合理利用轉彎燈牆的重要性，縮短時間，增加游泳距離。 當然，在手能不能碰壁等情況下，一定要參考當地規矩，根據具體情況進行分析。

2 呼吸。 抬頭時吸氣，低頭在水下呼氣，盡量不要屏住呼吸，保持自然呼吸。 窒息也是正常的，只要盡快調整呼吸就行了。

3 衝刺。 如果你有衝刺的耐力，把衝刺階段放在最後 25 公尺左右。 不要急躁，緊張會讓你的呼吸混亂和動作不規則，保持身體平衡，向前移動後加速，速度會更快。

建議使用蛙泳或自由式姿勢。 蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳方式，也是最古老的游泳方式之一。 蛙泳時，游泳者可以很容易地觀察前方是否有障礙物，避免撞到它們。