坐月子有必要嗎？ 為什麼很多外國媽媽不去坐月子？

坐月子是必要的，因為外國媽媽的身體素質比我們強，所以她們在分娩後恢復得很快。

我覺得中西文化是不同的，但是在中國，坐月子還是必要的，因為生完孩子後，需要彌補血氣的流失。

這是必要的，主要是因為坐月子的時候身體可以說是很脆弱的，而且不容易被風吹，容易落在身體的根部，國外的中國媽媽不坐月子，主要是因為身體很強壯，而且自古以來就沒有坐過月子。

在中國坐月子是必須的，因為產後，女性的活力會受到極大的損害，所以她需要有足夠的休息來補充身體流失的營養。

對於外國人來說，自己的營養**非常豐富，可以保證自己的鈣質充足，所以她們在懷孕後往往不會刻意補充鈣質。 經過這麼多年的人口遷徙和少數民族的入侵，我們國家和歐洲人的基因差異並不比我們南北的差異大多少，但是如果我們中國人有條件的話，我們還是要坐月子的，畢竟這是我們祖先留下的傳統，生孩子也是失去活力， 我們需要休養生息！宮縮大約乙個小時就開始疼了，其實沒過多久就掛了催產素，有一種感覺，如果我沒有打**，我想我早就生得更快了！

開始宮縮真的很痛，<>

造成差異的原因是文化差異。 中國的產後坐月子根植於中醫，中醫的研究在於對人體的研究，這讓我們更好地了解自己，缺少什麼，如何彌補，如何預防等等。 坐月子是預防產後疾病。

其實，對於中國來說，傳承子孫是一件非常有意義的事情，對整個家庭來說都是一件令人振奮的事情，也是乙個女人一生中最重要的事情。 只有那些真的沒人管家裡，沒錢求認可的人，自己在田裡幹活，天天幹活，甚至生孩子，沒有好好休息，前途蒼老，身體不舒服，有哭泣的日子， 女性坐月子是為了提公升身體，這比什麼都重要！

現在坐月子更科學了，不像以前，不能洗頭不能洗澡，飲食也更多樣化了。 因此，仍然需要有良好的坐月子。 同時，母親需要在產後恢復課程的第6至第8周與助產士預約。

如果您有抑鬱症等情緒問題，可以免費預約心理醫生。 可以通過社會保障報銷。 這不是你所說的你可以學習和研究的外國。

吃什麼，吃什麼，不吃什麼。 什麼該做，什麼不該做。 祖先早就計畫好了。

你此刻是最幸福的你。 洗臉、洗手、刷牙要用溫水，不要蘸一點冷水，坐月子時要適度下床走動，你的身體是你自己的，可以保證你的身體**！

坐月子肯定是必要的，我想是因為中國文化與國外文化不同，同時飲食和生活也有很大的差異，所以不需要坐月子

這是必要的，國外的人雖然不坐月子，但是身體素質比中國人強，所以不會受到太大的影響，中國人也做不到。

為什麼不需要在國外坐月子：因為相壽洋人一般體質比較好，骨頭也比年壽人強。 我們大多數人都是喝牛奶和牛肉長大的，所以我們不需要特殊的補充劑。

外國人不需要被限制。 只是每個地方的習慣不同而已。

中國人不應該打破中國人的傳統，跟著別國的傳統走，坐月子還是要做的，不要對自己的體質、你的抵抗力太自信，也不要用自己的身體去驗證坐月子傳統的價值。

為什麼中國媽媽要登月？

同時提高水土。

中國人自古以來就非常重視坐月子。 幾千年來，中國形成了獨特的坐月子文化。 文化是關於傳承的，但現在很多年輕人都拒絕月亮。

他們從小就接受西式教育，染耳是一門西方科學技術。 他們認為西方人在生完孩子出院後不會坐月子去上班。 我們中國人不需要禁錮，月亮是中國傳統文化的渣滓。

是真的嗎？ >西方文明來自游牧民族，是一種殺戮文明。 直到今天，西方人仍然主要用刀叉吃飯。 他們的藥物也是如此。 最常用的方法是手術，包括動不動就使用手術刀。

為什麼會這樣？ 這與飲食習慣有關。 西方人以魚肉為主，中醫說“玉花，地痰”，從身體上看，他們的熱習性很重，為了驅散這種渾濁，他們的**回春和我們東方人有很大的不同。

比如西方人的體毛很重，胸部毛茸茸的，毛孔粗大，骨骼粗壯，通過毛孔的排出功能將水分代謝到體外。 這都是數十萬年到數百萬年進化的結果，目的是為了在生理上增加宣傳力度。

看看我們中國人，我們早就告別了洪荒時代，自古以來，我們主要吃纖維食物，吃很多穀物和蔬菜。 因為食物清淡，中國人的體質澀味大於深圳的強度，所以我們的體毛很輕，**厚，毛孔小，骨頭粗。

舉個有趣的例子，中國人的體質就像陶瓷一樣，烤製的精美陶瓷。 烘烤陶瓷最重要的是溫度。 當溫度達到300攝氏度時，我們每天吃的碗就可以燒焦了。

當溫度上公升到1100至1200攝氏度時，就會出現乙個簡單而優雅的紫砂鍋。 真正最高等級的陶瓷需要 34,000 攝氏度的高溫才能燃燒。

烤瓷的爐子應該慢慢拱起。 例如，一開始應該在100攝氏度下加熱，然後會持續一段時間，然後加熱一會兒，然後加熱一會兒。 重複此操作，直到溫度達到合適的熱量。

當從一開始就直接加熱到3400攝氏度時，陶瓷會破裂。 為什麼精品陶瓷這麼貴？ 與需要很長時間的事實有關。

燒陶是藝術家可以做的事情，但他們也需要藝術感，他們需要耐心。 一旦煮熟，陶瓷就乾淨透明，即使埋在土裡，也能變得美麗和新穎。 我們中國人的身體就像名牌陶瓷，最容易著火，所以中國人要特別注意教養，尤其是教養。

因為中國女性的飲食結構，毛孔細膩，身體差異大，產後會有嚴重的活力損傷和身體磨損，所以需要利用坐月子在最短的時間內恢復身體。

我認為這與身體健康有關。 因為西方女性長期攝入高蛋白，運動量比較大，所以體質比中國人強，抵抗力也比中國人好。 由於飲食結構和體質的差異，中國女性在分娩後會出現嚴重的傷害和身體磨損，需要利用坐月子在最短的時間內恢復身體。

坐月子是為了比較舒服，因為生完孩子後，特別不舒服，對以後也不是很好。

每個國家的生活習慣不同，生活方式不同，身體條件也不同，外國人不禁閉，不代表中國人不需要禁閉，祖先留下的傳統，最好是遵守。

坐月子作為一種傳統習俗，在中武尚國家已經存在了很長時間，並一直保留到今天。 然而，是否需要坐月子以及如何科學地進行坐月子的問題存在很大爭議。

從醫學的角度來看，女性在分娩後需要恢復。 如果女性身體健康，可能沒有必要坐月子，但如果她身體不好，坐月子有利於健康恢復，可以降低產後抑鬱症和其他疾病的風險。 因此，建議女性在了解自己的身體狀況和醫生的建議的基礎上決定是否需要坐月子。

如何科學禁閉也是乙個關鍵問題。 一般認為，坐月子應注意以下幾點：

在飲食方面，適度增加營養素的攝入，如多吃魚湯、雞湯、雞蛋、豆類等營養豐富的食物，同時減少咖啡因和辛辣食物的攝入。

在睡眠方面，應盡量保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

在洗澡方面，女性應避免用過冷或過熱的水中洗澡，可以使用溫水和溫和的清潔產品。

在運動方面，媽媽們可以適當地進行一些溫和的體育鍛煉，比如瑜伽和散步，但不宜劇烈運動。

總之，坐月子作為一種傳統做法，需要因人而異，可以根據個人的身體狀況和醫生的建議進行定製。 坐月子期間，注意飲食、睡眠、洗澡、運動等方面的注意事項，以達到科學坐月子的目的。