為什麼中國古代要講究睡不過屍、躺不遮頭、睡不朝北？

因為在古代，中國對風水什麼的非常迷信，民居在開始建造之前需要道士們計算，沒有屍體的睡覺，頭上的躺著，沒有北的睡覺也是如此。

睡不睡在屍體上，就是你不平睡，這樣血液就不能迴圈，睡覺的時候也不遮頭，這樣就會呼吸不暢，不利於身體健康，而且你不睡北就是頭朝北睡覺，因為人死後， 設定的喪堂是屍體的頭朝北，活人這樣睡著是倒霉的。

在古代，它很講究，因為有乙個詞叫橫屍街，意思很不好，古人對此非常忌諱，古人認為睡覺和風水有關，會影響身體健康。

這個詞的意思就是睡覺時不要選擇仰臥的姿勢，否則會出現缺氧，睡覺時也不要面朝北方，因為這樣對身體不好，否則會出現中風，是有一定科學依據的。

這句話的意思應該是，睡覺的時候不要像屍體一樣躺著，告訴我們要放鬆，這樣我們才能睡個好覺，而不朝北的意思就是我們不要頭朝北睡覺，因為那樣會讓我們受寒。

它指的是睡姿，睡覺時最好不要仰臥，最好不要面朝北方，這樣你的身體就會變得不舒服，容易生病，說睡姿。

意思是說，當人們睡覺時，他們不應該像屍體一樣躺下，讓他們的身體放鬆。 睡覺時不要頭朝北，否則會暴露在冷風中。 可能會出現頭痛。

1.沒有屍體睡覺。 這句話中的“屍體”指的是屍體，意思是乙個人睡覺的時候，不能像死人一樣面向天空，如果你見過乙個已經去世的老人的姿勢，你就能深刻理解，那麼你為什麼不能有這樣的睡姿呢？ 其實有兩個原因，乙個是禁忌，不管是古代的還是現代的，關於死亡的禁忌總是千千萬的，所謂看透它，不說。

另乙個原因是從養生的角度來看，在仰臥睡覺的情況下，雙手難免會放在胸前，這必然會加重心臟的負擔，流口水、做噩夢，一些肥胖的人會造成氣流受阻，很容易打鼾，不利於身體的健康。 所以，老祖宗提倡側睡，也就是佛教所說的“吉眠”，不管是從健康還是睡眠質量的角度來看，這種側睡都是最好的睡姿，不妨試試！

其次，躺下，不要遮住頭部。 這句話中“頭”字的意思，指的是腦袋，小時候小的時候，每當冬天來臨的時候，寒冷的嗖嗖嗖的天氣，睡覺的時候，頭上蓋著被子，其實這是乙個壞習慣，被子透氣性差，蓋住頭，會造成空氣流通不良， 不能呼吸新鮮空氣，時間長了容易導致頭部缺氧，不利於睡眠，長期來看，容易引起失眠、無精打采、食慾不振。因此，有句老話說：

冬夜不蒙頭，長壽“，其實這是事實！

3.睡眠不北。 這裡的“北”指的是北方，在古代，人們蓋房子是有方向的，一般是“坐北朝南”，其實這是因為氣候問題，而這種睡不是朝北的，其實也是一樣的原因，古人說“頭不臥在北方， 而牆北不作床“，人們以為有”北寒“，北風呼嘯，寒氣從北方來，面朝北方睡覺，容易被寒侵襲，不利於身體健康，因此，有此說法。可是現在人家的床都不一樣了，各有各的思路，各有各的位置，怎麼舒服怎麼來，已經沒有古人的精緻了，只要能安然入睡，別人也沒什麼不對！

總的來說，古人的這三句話都是來自他們自己的經歷，或多或少有道理，但與古代不同的是，如今的現代化，人們的建築和健康，已經有了更深刻的理解，而這些古語，我們可以取其精華，去其糟粕！

俗話說：“無屍睡，無頭躺，北睡”，這是什麼意思？ 小心睡覺。

這是對風水的解釋，睡不過屍，趴著頭，睡不朝北，如果被侵犯了，那就倒霉了。

頭部作為太陽的交匯點，在睡眠時位於北方，容易受到陰氣的干擾。

祖先留下的乙個傳統，因為過去人們把死去的親人放在喪堂裡守靈的時候，他們的頭一般都是朝北的，所以有這樣的說法，但這種說法只是民間迷信，沒有科學依據。

所謂“睡不北”，出自《老老恆言》。 原文說：“不要在北方撒謊，據說避陰。

《女兒的處方》還說：“不要躺在頭的北邊，也不要在牆的北邊鋪床。 古人為何忌諱北臥？

很簡單，北方，陰也。 頭部作為太陽的交匯點，在睡眠時位於北方，容易受到陰氣的干擾。 尤其是秋冬季節，風寒之邪容易從北方傳來，如果在睡眠時直接進入大腦，容易形成風寒頭痛，甚至影響體內氣血的流動。

這與風水有關。

這是因為這樣睡覺並不是禁忌。

古人的睡姿是睡覺時不要橫臥，雙手放在胸前，這樣就不能呼吸了，睡覺時不要捂頭，因為容易窒息，睡覺時不要把頭轉向北方，因為容易被風吹冷。

古醫孫思邈的命題：凡人躺著，春夏在東，秋冬在西。 即春夏兩季，頭朝東迎陽能量，秋冬季節，頭朝西睡覺，滋養陰氣。

睡覺時，側睡而不是仰臥睡，這有助於您呼吸順暢，對您的健康有益。 不要開著燈睡覺，很容易入睡。 睡前不要吃太多，否則會造成胃部負擔，容易引起消化不良。

俗話說：“無屍睡，無頭躺，北睡”，這是什麼意思？ 小心睡覺。

意思是睡覺時不要像死屍一樣躺下，躺下時不要用被子蓋住頭，不要朝北方的方向睡覺。 這不完全是封建迷信，也有益於身體健康。

不要以與死者相同的姿勢睡覺，也不要用被子蓋住頭部，容易呼吸困難，不容易放鬆。 你不能頭朝北睡覺，因為很容易感冒。

不要仰著頭睡覺，死者可以睡得那麼安穩，不要用被子蓋住頭睡覺，容易呼吸困難，不要頭朝北睡覺。