美式橄欖球關於丟球的規則

首先，你放下球來判斷：1進攻方向向前傳球，因為球不穩定，落到地上，就算是傳球失敗，注意，就是前傳球落地，就不能反擊，反之只要接球碰到彈跳高或者被防守隊員拿走了什麼東西， 你可以立即攻擊！

2.進攻方向未能將球向後傳球，倒在地上，可以抓住。 落球和攔截：

1.球有兩種型別，一種是丟球，另一種是攔截。 2.

落球是指進攻方隊員丟球，包括跑者拿球衝入陣型時。 3.攔截是指防守者在空中阻擋進攻者的傳球，然後在這裡你可以回頭看頂部。

如果您不明白，請提出問題。

1、雙方各有11名球員，包括4名後衛、7名前鋒和替補球員;

2、比賽分為4節，每節15分鐘，第一節之間有2分鐘的休息時間，第一節之間有20分鐘的休息時間;

3. 比賽在長 120 碼、寬 160 英呎的場地上進行。 端線前10碼有球門線，兩條球門線之間的距離為100碼，球門位於端線中間，系統與橄欖球相同;

4.美式橄欖球比橄欖球略小，球長11至英吋，橢圓長軸28至英吋，短軸至英吋，重量14至15英吋;

5、比賽中，球員帶球到對方球門前的得分割槽，觸地得分6分; 你也可以踢另乙個定位球，比如踢乙個越過對方球門橫樑的定位球，你也可以再得一分，在其他情況下，你可以得3分; 持球者被防守者擠出端線，防守者得2分。 當隨隊球員被對手擊倒4次，不顫抖，可以前進10碼時，對手將被追平開球，以此類推。

美式足球的規則如下：

1.運動場。

場地長 100 碼，兩端各有 10 碼的端區，總長 120 碼，寬 53 碼。 比賽場地中碼線標在50碼線處，每5碼以一條線分隔，每5碼之間會有兩列平行的列，每列相距一碼，每個檔位的開球必須在兩條線之間。

同時，橄欖球在每個檔位上打球的線稱為混戰線。 場地兩側各有乙個球門，將球踢到兩個球門柱之間也是乙個球門。 此外，如果球員身體的任何部位觸及底線或邊線外，則被視為出界。

2.比賽時間。

比賽的常規時間分為四節，每節15分鐘，兩隊每半場有三次暫停，當第二節和第四節結束倒計時兩分鐘時會有正式暫停，如果雙方在常規賽中未能決出勝負， 它會加班。前15分鐘的加時賽導致兩隊兩次暫停。

3.匹配玩家。

球隊共有53名球員，分為進攻組、防守組和特殊服務組。 規則允許每支球隊同時有11名球員上場，球隊可以在每個進攻裝備之間隨意更換球員。

進攻球員必須在 Scrum 線上至少有 7 名球員（前排 5 名，左邊 1 名，左邊 1 名，左側 1 名），並且只有 Scrum 線最遠端的一名球員是合法接球手，而其餘四名球員通常排在 Scrum 線後方一碼處。

規則：美式橄欖球在兩支球隊之間進行，最多有 53 名球員（NFL 規則），每支球隊派出 11 名球員，並可以隨時更換球場上的部分或全部球員。

進攻方是獲得球權的進攻方，目標是將球盡可能地推向對方的位置，試圖越過得分線，進入對方的端區得分。 進攻有兩種方式，球員帶球向前跑（衝刺）或向前拋球（傳球）。

防守者的目的是盡可能地阻止對手得分並迫使他們失去控球權。 如果進攻方得分或失去球權，兩隊交替進攻和防守，比賽輪流進行到第四節結束。

美式橄欖球（美式橄欖球，在美國常簡稱橄欖球），又稱美式橄欖球，是橄欖球的一種，是美國最受歡迎的運動，也是北美四大職業運動中的第一項，那麼美式橄欖球的規則是什麼呢？

2.場地和球員：美式足球場通常被昵稱為燒烤架，因為球場上標記線的樣式使球場看起來像乙個架子，可以幫助食物在火上烤。 比賽在120碼（110公尺）長和531 3碼（49公尺）寬的球場上進行。

較長的邊界稱為邊緣，較短的邊界稱為底線。 底線旁邊的標記線稱為記分線，它們之間的距離為 100 碼。 得分區域位於基線和得分線之間 10 碼寬的區域，稱為達陣區域。

球場上每 5 碼就有乙個橫桿標記或尊敬，每 10 碼到 50 碼線或中場區域。 在球場中間，平行邊線兩側有兩條標記線，稱為碼線標記。 任何球員必須在碼數標記上或碼數之間發球**。

兩個球門柱豎立在達陣區的底部，彼此相距數碼。 球門柱由離地面 10 碼的橫桿固定在一起。 為了成功射門，球必須越過橫樑和兩個球門柱之間。

比賽期間，雙方迅速派出11名球員參加比賽。 但是，在比賽過程中，場上的部分甚至全部球員都可以隨時更換。 因此，每個玩家都有乙個獨特的任務，團隊中的所有 53 名球員都會在每場比賽中被派出。

因此，團隊將球員分為三種型別的球員屬性：進攻者、防守者和特殊球員。

第二節和第三節之間的中場休息。 在某些情況下，計時器會暫停，因此遊戲通常會超出三個小時。 如果比賽在四節後打成平局，比賽將延長15分鐘，第乙個得分的人將獲勝。

如果沒有得分，結果將是平局。 大學比賽的附加賽規則更加複雜和不同。

這就是美式足球規則的介紹。

橄欖球是一項備受關注的運動，因為它可以由男性和女性參加。 還有一件很有特色的橄欖球衫，就算只是看一眼也會記住，尤其是面具部分。 另乙個原因是它很容易玩，容易記憶和操作，那麼橄欖球的規則是什麼呢？

讓我們來了解一下吧！

橄欖球規則。

橄欖球。

超車時，不得向前超車，只能後退或側身。 當進攻球員超越持球者並接球時，對方球員在越位時主罰任意球。 常用的傳球方式是雙手低位傳球，當持球球員被對手衝球或阻擋而無法前進時，必須立即放球，不得將球傳給同一隊的球員。

球隊球員掉落的球可以由雙方球員爭奪。

在比賽中，任何沒有控球的球員都不得被衝鋒或阻擋。 持球的球員可能會受到抓球、抱球、投擲等的阻礙，並可能進行合法碰撞，但只允許肩膀撞到肩膀，而不允許胸部或背部。 踢人、打人、絆倒人是重要的犯規; 犯規後，對方球員在犯規的地方主罰任意球。

輕微犯規規則是在犯規地點對 Scrum 進行的。

當球出界時，對方將球扔到球出界的地方，雙方前鋒距離邊線5-15碼，面向邊線成一列，兩隊相距2英呎，當投擲者將球扔到他們的頭上時， 雙方球員跳起來爭搶，爭球時可以接住球，也可以將球拍打給球隊的球員。

美式足球。

每次進攻都以對決開球開始，每隊七人排成一隊對抗開球，兩隊在中間相隔一碼，對決開球由中鋒從胯下交還給支點防守者。 比賽開始時，防守隊員接球後，可以帶球跑動、踢球或將球傳給其他球員。

雙方球員不得在中鋒開球前進入中路區，否則為越位，球隊後退5碼重新開始開球將受到處罰。 在比賽中，持球者可以用手或手臂推開防守者，試圖擺脫防守者; 為了讓持球者平穩地向前跑，其他進攻隊員可以利用肩部碰撞和身體來阻擋防守者，為持球者掃清道路。

為了防止對方持球人前進，防守者可以按住對方的腰部或腿部將他擊倒，但不得從背後擊打、踢打、絆倒或攻擊，否則將構成犯規。 防守隊員只能阻擋不持球的對方球員，任何擊打、踢腿、絆倒、推拉、壓等行為都是犯規。

橄欖球規則包括：球場和球員的基本規則、上場時間規則、計分規則、比賽開始和結束規則、犯規規則等。

1.球場和球員的基本規則。

橄欖球的球場比足球場大，標有各種線和區域，包括兩個決賽區、兩個得分割槽和一條中場線。 每隊球員人數為15人，包括8名前鋒和7名後衛。

2.比賽時間規則。

橄欖球比賽分為四個 15 分鐘的季度，中間有兩分鐘的休息時間。 在每個季度結束時，團隊交換場地以確保公平。 比賽有45分鐘的中場休息時間。 如果發生加班，加班時間為 10 分鐘。

3.評分規則。

進攻隊通過將橄欖球傳入對方球門區並將球放在冰雹鎮來得分。 進攻者也可以通過將球踢入對手的球門來得分。 評分方法包括：

試圖將球落在地上、踢球得分、點球得分、掉頭得分等。

4.比賽的開始和暫停規則。

在比賽開始前，兩支球隊在中場扔硬幣，以決定誰先進攻。 如果出現犯規、球出界、球員受傷等，比賽將暫停，等待裁判的決定。

5.犯規規則。

橄欖球中有許多禁止的動作，包括對對手造成傷害的動作、無球攻擊對手、在比賽中使用非常規裝置等。 如果球員違反規則，他或她將被罰下場或對方球隊將獲得罰球機會。