我發現自己有溝通障礙，我該怎麼辦？

我不喜歡在家裡說話，有點像你，但當我在別的地方時，我不會那樣。 我現在是班長，這都是我說的，說的都是我認為很正常的事情。 你自己的性格必須改變，我覺得你的性格要乖巧一些，聽話一些，有些事情要有自己的主見，性格要強一些，要對自己有信心。

經驗還是少了一點，堅持自己認為正確的，少說多做！

友誼永遠是一種甜蜜的責任，從來都不是機會。

真正的朋友是生命的美酒。 雖然有兄弟，但最好是做朋友。

好朋友就在生命旁邊，地獄變成天堂！ 世界上唯一無刺的玫瑰是友誼。

無論你走到哪裡，好運都會一路跟隨你。 讓我們創造乙個風景如畫的生活。

高興！ 朋友們，無論你身在何處，幸運和幸福總是與你同在。

銀海是音符，帆是字，祝您無後顧之憂，不油膩，乘風破浪，開創美好未來。

朋友們，大家好！ 我永遠不會抹去我對你的記憶和思念，請偶爾想起我。

時間沖淡了友情的酒，距離拉不開思念之手，祝福你，永遠永遠！

我覺得大家在遇到這種情況的時候，都應該保持冷靜和理性，多思考，和自己信任的人溝通，這樣會增加內心的自信，從而做出正確的判斷，也讓自己的生活更美好。 1.說話的時候，首先要懂得如何回應，如果別人對說很多話很感興趣，而你沒有任何表情，會讓人覺得很尷尬或無趣，以至於輕描淡寫的話語只能匆匆結束，對你的語言交流沒有幫助，所以你通常在和別人說話時要及時回應別人。 2.溝通態度，溝通時尊重對方的態度也很重要，溝通時要謙虛友好地與對方溝通，說話時尊重對方，談話時保持身體前傾，不向後靠，不能靠在椅子上，這樣整個人就會顯得懶惰。

3、說話時要懂得耐心傾聽，傾聽溝通中應該注意的一點，在與他人交談時，要考慮到對方的感受，把對方表達清楚的話，這樣才能更好地用語言交流，否則就好比給牛彈鋼琴， 這樣溝通根本達不到效果，容易產生誤解。4.說話時不要總是以自我為中心，也要注意局內的重點，不要總是認為自己說的和做的事很重要，總是以自己為中心，別人的不重要，這種情況是要淘汰的，很容易引起別人的反感， 也會給別人留下不好的印象。

我沒有這樣的經驗，但我覺得如果發生這種情況，肯定是有原因的，我們必須與相關人員溝通協調，這樣效果會更好，以後在使用過程中我會更專業。

因此，溝通能力非常重要，在任何情況下都要學會提高自己的溝通水平，這樣解決問題的效果才會理想。

1.試著多體諒對方。

當你和別人交往的時候，最好學會理解別人，如果對方的性格比較陽光開朗，那麼我們就不必太認真了，如果對方的性格比較嚴肅，那麼我們在和別人交往的時候，一定要充分理解和尊重他們，要認真細緻地溝通， 如果對方是彼此不太了解的朋友，最好在當天適當的交流日保持尊重。

2.學會尊重和理解。

當我們遇到自己不理解的問題時，要徵求別人的意見，溝通時尊重他人，不要沒完沒了地說話，而是要學會保持沉默，讓對方多表達自己的意見，而當我們遇到自己不理解的事情時，不要急於表達，要學會認真傾聽，給人謙虛認真的態度。

3.多溝通共同利益。

在與他人交流的時候，每個人都喜歡交流自己感興趣的話題，喜歡向別人表達自己的知識，所以我們首先要學會理解和傾聽別人的意見，讓對方感受到你的真誠，覺得和你交流是乙個非常愉快的過程，因為每個人都希望自己能被別人理解和尊重， 而更多的是彼此的專長和知識的交流，恰恰是為了相互了解，彼此擁有共同的語言。

4.說話時要注意傾聽。

在與他人交往時，要學會認真細緻地傾聽，不要打斷別人，要更有耐心地傾聽，這樣才能理解和尊重他人，只有這樣，才能體現出自己的真誠、謙虛和禮貌，才能獲得真正的友誼。

5.試著讚美別人。

表揚是一種尊重，也是一種對對方表現的認可，在與他人交流的時候，如果我們能對對方表達的意見進行適當的表揚，這無疑是給對方一種尊重和認可的感覺，對方也會非常認同我們對小鎮的理解和尊重， 同時對方也會對我們有新的認識，有效促進溝通的快樂和順暢。

我認為解決這個問題的最好方法就是堅強自己的內心，以積極樂觀的態度面對生活。

而在生活中，我們要懂得如何與人溝通、相處，這樣當我們遇到問題時，更多的人可以幫助我們，一起克服困難，創造美好的生活。

1.在溝通中多使用讚美。

只有讚美別人，才能展現出自己的勇氣。 讚美別人的優點會得到別人的尊重，同時，你會更有學習的動力。

2. 誠實溝通。

在溝通的過程中，對溝通物件坦誠相待是非常重要的，沒有任何隱瞞，坦誠是你通過溝通加深合作關係的重要一步。 首先，你可以通過自己的誠實讓對方相信自己，然後驅使對方對你坦誠相待，進而促進溝通的順利愉快進展。

3. 說話時清楚地說明你的理由。

無論問題是什麼，為什麼，如何，原因是什麼等等，你都必須向對方充分解釋，即使沒有理由採取行動，你也必須將自己的考慮和想法告知對方，並在行動上得到對方的理解和支援，對溝通的發展和下一步情況的發展都會有很好的幫助。

4.說話時懂得傾聽。

傾聽也是溝通中要注意的一點，在與他人交談時，我們要考慮到對方的感受，也要傾聽對方表達的內容，這樣才能更好地用語言交流，否則溝通根本達不到效果，容易產生誤解。

5. 不要總是以自我為中心。

說話的時候，我們也要注意乙個重要的點，不要總是認為自己說的和做的都很重要，總是以自己為中心，別人的不重要。

1）個體人格特徵差異引起的溝通障礙。性格、氣質、態度、情感、興趣等方面的差異，都會成為資訊溝通的障礙。

2）知識和經驗差異造成的障礙。在資訊溝通中，如果雙方的經驗水平和知識水平差距過大，雙方往往根據對經驗的一般理解來處理資訊，從而擴大了相互理解的差距，形成了溝通障礙。

3）對資訊的不同態度、觀點和信念造成的障礙。首先是要認識到差異。 在管理活動中，許多員工和管理者忽視資訊的作用仍然很普遍，這給正常的資訊溝通造成了很大的障礙。

二是利益概念。 在乙個群體中，不同的成員對資訊有不同的看法，選擇不同的側重點。 很多員工只關心與物質利益有關的資訊，而不關心組織目標、管理決策等，這也成為資訊溝通的障礙。

4）語言表達、溝通理解能力差、記憶能力差造成的障礙。當個體在溝通中相互傳遞時，相同的資訊對於不同的人的理解有不同的意義，組織中的員工往往有不同的背影，不同的說話方式和風格，對同一事物有不同的理解，不同的個人理解。

5）相互不信任和對溝裡人的恐懼。雙方之間的相互不信任可能導致資訊傳輸的偏差或延遲。 在管理實踐中，資訊溝通的成敗主要取決於上級與上級、領導與員工之間全面有效的合作。

然而，在許多情況下，這些合作往往受到下屬的恐懼和雙方的個人心理素質的阻礙。

6）直覺選擇偏差造成的障礙。接收和傳送資訊也是一種感知形式。 然而，由於種種原因，人們總是習慣於接收一部分資訊而丟棄另一部分資訊，這就是感知的選擇性。

我會給你一些你認為可行的建議：

1.多讀書，有時間可以看看金庸的**，或者看一些雜誌，推薦《讀者》和《知心朋友》。 為什麼要看書，這相當於練功。 只要知道我的意思，不要多說。

說得流利或能夠修辭，你必須是什麼，對吧？ 那就去做吧。

2.每天說繞口令半小時。 先學習簡單的，然後再練習更難的！

3. 與周圍的朋友交流和學習更多！

第五，可以閱讀一些交流書籍，學習一些技巧。

希望你能提高你的語言能力！

然後多做些事，用你的行動來獲得別人的肯定。