九個月大的嬰兒應該服用DHA嗎？

嬰幼兒需要補充DHA。

什麼是DHA？

DHA，也稱為二十二碳六烯酸，是一種 omega-3 多不飽和脂肪酸，對寶寶的身體非常重要。 DHA存在於人體的各種器官和組織中，例如大腦。 DHA可以幫助寶寶大腦中神經元和突觸的發育，是寶寶大腦發育過程中的重要營養素。

補充DHA。

DHA在寶寶體內起著重要的作用，但寶寶對DHA的需求其實並不多。 如果您的寶寶能夠每天獲得足夠的母乳，他或她就不需要接受 DHA 補充劑。

如果需要額外補充DHA，如何更好？

配方奶粉：由於寶寶自身的代謝系統和轉化功能尚未成熟，很難自行合成足夠的DHA。 因此，父母會為寶寶選擇含有DHA的配方奶粉來補充DHA的配方奶粉。

目前市面上很多嬰兒奶粉都含有DHA的營養成分，但值得注意的是，DHA含有天然的魚腥味，讓寶寶可能因為味道而不喜歡。

嬰幼兒輔食：

除了配方奶粉，父母還可以為寶寶選擇合適的輔食來補充DHA。 例如，秋刀魚、金槍魚、鮭魚和沙丁魚等魚類富含 DHA。 然而，魚含有小魚骨，父母在為寶寶做飯時必須非常小心。

此外，魚油也是一種動物脂肪，熱量相對較高。 如果你的寶寶吃得很多，他或她很容易出現體重失衡。 如果你想讓寶寶的營養均衡，父母不妨給寶寶乙個合適的高纖維食物組合。

目前市面上營養公尺粉的配方很多，家長們可以密切關注哪些富含DHA。

要及時給寶寶補充DHA，但是，也有人說，覺得孩子太小了，不能給孩子這些東西，否則可能會因為服用DHA而影響孩子的發育，那麼，寶寶應該服用DHA嗎？ 讓我們來了解一下。

寶寶在6個月後需要給寶寶補充，當補充食物時，可以補充DHA，但是如果單靠飲食就能滿足自己補充DHA的需求，那麼，使用食品補充劑可能無法滿足需求，所以這個時候就要適當地給孩子補充DHA， 否則，由於孩子缺乏DHA，孩子的發育會受到影響。

當然，如果寶寶年齡較大，那麼，這個時候，你可以選擇可以起到補充DHA作用的食物來滿足你的DHA補充需求，那麼哪些食物可以有補充DHA的作用呢？ 堅果和海鮮是不錯的選擇，但如果你想給孩子吃海鮮，你需要知道你的孩子是否對海鮮過敏。

以上就是寶寶吃DHA的相關內容，建議結合寶寶的需求看是否要給孩子補充DHA，不要在不了解孩子發育的情況下盲目補充孩子，否則容易導致孩子DHA過剩，可能會給寶寶的身體帶來負擔。

DHA是二十二碳六烯酸的英文縮寫，是人體必需的多不飽和脂肪酸，相信很多媽媽都知道DHA，也聽說過DHA在寶寶的生長發育中起著非常重要的作用，但有些媽媽因為缺乏育兒經驗，她們想知道， 9個月大的寶寶需要補充DHA？

DHA是神經系統細胞生長和維持的主要成分，是大腦和視網膜的重要組成部分，所以如果寶寶體內的DHA含量充足，可以促進寶寶的大腦發育，使寶寶越來越聰明，同時讓寶寶更早學會交流， 並且還可以促進寶寶視力的健康發育，讓寶寶的眼睛更加明亮。

雖然DHA是寶寶早期發育中不可或缺的營養素，但寶寶在6個月內一般不需要額外補充，這樣媽媽就可以攝入DHA，通過母乳餵養，可以滿足寶寶對DHA的需求，哺乳期媽媽每天需要攝入約300毫克的DHA。

寶寶6個月大後，可以新增輔食，這時媽媽可以給寶寶適量富含DHA的食物，如魚泥等，可以滿足寶寶每天對DHA的需求，1-3歲寶寶每天攝入的DHA為100毫克， 媽媽要記住不要過度補充。

有家長告訴我，她知道她大一點的孩子應該補充DHA，但她不知道哪種DHA補充更好，所以她想在這裡諮詢一下相關問題。 那麼給9個月大的寶寶補充DHA好嗎？ 現在就讓我們來看看吧，希望對大家有所幫助。

這個時候，寶寶正處於發育成長期，寶寶要想長牙，就會缺鈣，注意寶寶及時補鈣，DHA個人覺得沒有必要補充，給寶寶多喝魚湯會更有幫助。 魚，富含這些物質。 母乳餵養不需要補充，可以通過母親的攝入和母乳餵養來餵養寶寶。

正常發育的嬰幼兒可以從他們攝入的必需脂肪酸中自行合成DHA。

對於6個月以後的寶寶，可以逐漸嘗試吃魚，尤其是海魚，以獲得一定量的DHA，但對魚過敏的寶寶只能通過其他突破來獲得DHA。

當寶寶長到7、8個月時，可以嘗試新增魚類輔食（注意魚類可能會引起部分寶寶過敏），後期逐漸增加魚的食用量，也可以在孩子的輔食中加入亞麻籽油或紫蘇籽油，但控制在每天5-10克。

1歲以後，兒童可以通過直接攝入魚類（包括淡水魚和海魚）直接從食物中獲取DHA。 應避免對魚過敏的嬰兒。 對於不吃魚、對魚過敏的寶寶，如果DHA攝入不足，可以在資深臨床營養師和醫師的指導下合理補充DHA，但不能過量補充，過多補充未必對健康有害。

需要。 當然，DHA是需要補充3個月以上才能有效的東西。 有的人一次買十幾塊，寶寶三個月大後，明顯很聰明，有的人一次買一盒，吃完後就說沒有效果。

補品不補，一時半會兒都看不到，等到想起給孩子補品的時候，就錯過了寶寶大腦發育的最佳時間段，補品也來不及了！

面臨高考的學生：面對高考的孩子日夜學習，DHA可以增加記憶力，學習輕鬆，節省高昂的學費。

記憶力減退的中年人：白領和家庭壓力較大的中年人會有記憶力減退，而且隨著社會狀況的發展，還未達到退休年齡，他們會慢慢努力和接受新事物，DHA可以改善上述症狀。

DHA通常被稱為大腦**，嬰兒的智力和視力發育至關重要。 補充DHA1母乳，2乾果3魚4配方奶粉。 當寶寶9個月大時，如果他有經濟條件，他可以購買口服奶粉。