肥胖的定義，肥胖的概念是什麼

世界衛生組織將肥胖定義為一種慢性代謝疾病。 判斷肥胖的標準如下： 1、體重指數：

英文縮寫BMI。 體重指數可以通過將體重除以身高的平方來計算，例如，體重為100kg，身高，使用100，結果就是BMI指數。 正常的 BMI 指數是 18-24,24 BMI 被認為是超重，而不是肥胖。

但是，如果超過 BMI，則被認為是肥胖。 因此，要確定它是否肥胖，我們必須首先計算BMI指數; 2.腰圍：如果男性腰圍為90厘公尺，女性腰圍為85厘公尺，則應排除孕婦，並應考慮是否肥胖。

從醫學角度來看，肥胖是指體內脂肪過度增加，對健康造成嚴重危害。 肥胖現在被認為是一種疾病，體重指數（BMI）是世界上一種相對準確且被廣泛接受的診斷方法。 BMI的計算方法是將體重kg除以身高的平方，BMI大於25為超重，大於30為肥胖，因此一般超過此標準即可診斷為肥胖。

從長遠來看，容易影響身體健康，引起高血壓、高脂血症等其他併發症，因此需要正確治療，及時糾正肥胖狀態。 <>

肥胖是指一定程度的明顯超重和厚厚的脂肪層，這是由於體內脂肪，尤其是甘油三酯過度堆積而引起的病症。 由於食物攝入過多或身體新陳代謝變化導致體內脂肪過度堆積，導致體重過度增加，並引起人體的病理生理變化或潛伏變化。 評審標準：

肥胖=（實際體重-標準體重）標準體重的100%。

肥胖的定義是病態的，而不是按照目前的審美標準。相反，肥胖對生活產生了影響，對身體健康造成了危害，這是經過一系列檢查和體檢等資料指標後才能定義為肥胖的結論。

對於個人來說，它會影響他們的正常生活、情緒、身體等。

如果你的體重超過標準體重，你就是肥胖，個人意見！

身高和體重相差太大。

1.脂肪是因為脂肪顆粒多或大。

瑞典科學家多年研究的成果：成年期脂肪細胞的數量不會改變！

在內臟器官周圍和下方，脂肪像聚苯乙烯泡沫塑料一樣堆積，人類有 10 億到 30 億個脂肪細胞，但肥胖的人可以有多達 100 億個脂肪細胞。

但實際上，脂肪細胞的數量只在童年和青春期增加，成年後，脂肪細胞的數量幾乎保持不變。

不過，當然，這並不意味著你不會再發胖了，如果我們沒有好好調節自己的飲食習慣，或者如果我們長時間不運動，脂肪細胞就會生長，作為凱魯體內最大的細胞，脂肪細胞可以長得非常非常大！

所以，胖紙要麼是脂肪細胞多，要麼是脂肪細胞大，要麼脂肪細胞大而多！

2.小時候胖了，有點胖墯墾妞孫良，長大後更容易變大胖。

如果父母一方肥胖，孩子有 30% 的幾率會增加體重。 如果父母雙方都肥胖，孩子有50%-60%的幾率會長胖！ 如果孩子不是**，因為他還處於青春期，那麼過多的細胞脂肪會伴隨身體一輩子，**會更加困難。

3.你吃什麼比你吃多少更重要。

少油少肉，天天吃草，怎麼不瘦?!!

因為90%的人都忽略了碳水化合物在體內轉化為脂肪的超能力！

即使每頓飯都是煮土豆和蒸南瓜，你讓自己感覺自己像個素食主義者，你仍然可以做到！ 吃！ 脂肪！ 目標！

**除了盡量把公尺飯變成全穀物外，最好的辦法就是減少每餐的碳水化合物含量，增加早上蔬菜和水果的攝入量。

肥胖症有六種型別：

1、脾虛痰溼：表現為肥大、頭胸發腫、肌肉無力、疲倦少語、乏力嗜睡，偶有腹脹、噁心、稀便等症狀。 **主要作用是乾燥濕潤化痰，健脾活氣。

2.痰溼梗阻型：表現為肥胖、胸悶、氣短、白天嗜睡或嗜睡、睡眠不安、記憶力減退、胸部及側腹偶有刺痛、易激惹等症狀。 **主要用於化痰化結、松月活血。

3、肝停滯型：表現為胸悶、易激惹等。 **主要用於緩解肝臟和抑鬱症。

4、脾腎虛虛型：這類肥胖者比較胖嫩，有寒戰四肢發冷、心悸、下肢水腫、腰痠痛無力等症狀。 主要是補脾補腎，溫水潤濕。

5、肝腎陰虛型：表現為失眠、多夢、易疲、眼睛痠痛、腰膝痠痛、大便乾燥、耳鳴、頭暈等症狀。 **主要用於暖肝腎，滲濕熱。

6.肝鬱濕型：主要表現為體重逐漸增加、頻繁煩躁、失眠、情緒低落、動作遲緩、胸腹飽脹、口幹、口苦、偏頭痛、便秘、尿黃、尿短等。 **主要為清肝解火，健脾潤濕。

兒童肥胖症是常見的營養性疾病之一，是指兒童體內脂肪堆積過多，體重超過身高計算的平均標準體重的20%，或超過按年齡計算的平均標準體重加上兩個標準差以上的肥胖。 除了遺傳因素外，肥胖往往與能量攝入過多有關，遠遠超過消耗，使脂肪細胞堆積，導致體內脂肪過多，導致肥胖。

我不認為這兩個概念是相同的。

肥胖：就是說肥胖到了影響健康的地步，也可以說肥胖是一種疾病，一種由肥胖引起的疾病。

肥胖狀態：這意味著你不再瘦了。

肥胖是指體內攝入的熱量大於消耗的熱量，導致體內脂肪堆積過多，導致體重異常，測得體重超過標準體重20%以上，脂肪百分比（f%）超過30%。

那些測量超過標準體重但< 20% 的人被認為是超重。 肥胖是指單純性肥胖，即排除內分泌代謝疾病為**。 肥胖可以發生在任何年齡，40-50歲，女性比男性更常見。

脂肪分布在女性的腹部、臀部和四肢，男性的頸部和軀幹。

衡量乙個人是否胖的一般公式是：BMI（體重指數）=體重（kg）和身高（m2）。 然而，由於種族差異，確定乙個人是否肥胖或超重的標準不止乙個。

具體來說，有《世界肥胖標準》、《亞洲肥胖標準》和《中國肥胖標準》。

世界衛生組織的世界標準是BMI在正常範圍內，超過25為超重，超過30為肥胖。

根據亞洲標準，BMI在正常範圍內，超過23為超重，超過30為肥胖。

根據中國肥胖的兩個特點，體型小，肚子大，中國肥胖標準是：BMI在正常範圍內，24以上為超重，28以上為肥胖。 此外，腹部肥胖比例大是中國肥胖的特徵和潛在危險。

因此，體重指數正常或不是很高的中國人，如果男性腰圍為85厘公尺，女性為80厘公尺，或者男性腰圍與臀圍之比大於女性，則也是肥胖。

這種肥胖的評估如下：

體重指數（BMI）=體重（kg），身高（m），身高（m）。

示例：菲菲12歲，女，體重55公斤，身高數公尺。

菲菲的體重指數 （BMI） = 45 超重）。

下圖顯示了五國市學齡兒童和青少年肥胖篩查的BMI分類標準。

根據上表，如果發現孩子超重，就要注意了！

為了檢查肥胖，請進行以下測試

1.重量測量：確定超重和肥胖的程度;

2.身體成分分析：該儀器評估身體的營養狀況和肥胖程度;

3.血糖和血脂測試：檢查血漿中高密度脂蛋白的濃度。

對於肥胖，主要原則是減少卡路里的攝入，從矯正飲食行為、培養運動習慣等方面。 以下是如何操作的粗略綱要。

1. 行為**

教家長如何管理行為，年齡較大的孩子要學會自我監控，記錄每日體重、活動量、食物攝入量和環境因素，並定期總結，家長幫助孩子評估**的實施情況。

2.飲食控制

控制你的每日卡路里攝入量，保持記錄。

3. 藥物**

對於嚴重肥胖的患者，可以使用藥物來減輕體重，但容易產生藥物***和耐藥性。

4. 中醫**

中藥在調節體質和**方面有很好的療效，比西藥更安全。

每個孩子的具體情況和原因不同，改進的方法也不同。

1.肥胖會導致心血管疾病被內臟和血管中的脂肪包圍。 2.

身體的代謝功能下降，患糖尿病的風險大大增加。 3.對骨骼和關節的過度壓力會導致關節炎和肌肉拉傷。

4.女性肥胖。

肥胖是一種複雜的多因素慢性症狀，由基因型和環境的相互作用引起。 肥胖不可避免地包括社會、行為、文化、生理、代謝和遺傳因素的結合。