如果你總是有痤瘡怎麼辦，如果你總是有痤瘡怎麼辦

乙個技巧教你輕鬆擺脫痤瘡！

夏天總是長痘痘怎麼辦？

我也有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，我做了很長時間的好醫生，但我留下了一些疤痕！

讓我給你一些建議1不要擠壓和針刺（它會留下疤痕），不要用針刺他，疤痕會少得多。

2.節食。 不要吃油膩、高糖和辛辣的食物，每天早晚用溫水洗臉。

3.當時我看了很多醫生（我也是一名醫生，一名牙醫），每個醫生都開了不同的處方，我想。

中藥沒有效果，我覺得硼酸溶液濕敷+維甲脂維他命E乳膏+維甲酸膠囊的組合（第一種只在較大的醫院有售，後兩種在藥店有售，可以看說明書再買）這種組合治好了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、肥皂等）並相信家庭療法，不要在看到處方時嘗試6建議大家去大一點醫院的**科室看一看，聽聽醫生的建議，希望我的回答能對您有所幫助！

作為乙個飽受痤瘡困擾的人，我理解你的痛苦，為你解答，希望能夠幫助你，也希望你能領養，謝謝！

我也很長。 我是個男人。 前面有長髮。

粉刺。 應該是頭髮戳出來的。

你擦一點牙膏。

晚上把頭髮弄起來。

幾天後它就消失了。

真。 酸鹼中和。

這是有科學依據的。

1）酸毒性：過量食用酸性食物會增加體內的酸性和有毒代謝產物，增加血液的酸度，減慢血液迴圈的速度，微迴圈不良容易導致油脂分泌障礙，導致痤瘡。

2）糞便：糞便產生的毒素被腸道反覆吸收，通過血液迴圈到達身體的各個部位，導致膚色暗沉和痤瘡。

乙個技巧教你輕鬆擺脫痤瘡！

減少化妝品的使用，或完全消除化妝品。 這樣會更好！

喝荷葉水有助於去除粉刺。

不要吃辛辣、油膩等食物。

夏天總是長痘痘怎麼辦？

注意飲食，多吃清淡的東西，多吃水果蔬菜，痘痘有大有小，大家都不一樣，不要用針頭，它很髒，更容易引起炎症，還會留下疤痕。 最安全的還是去看醫生，別說是小問題，不好意思去，其實很正常，越早發現問題越好。