做人就是要學會自我約束，控制自己，堅持自律！ 右？

是的！ 你有這種想法，或者你有這種自我克制是好的。 有些人放縱和煩人。 自律和自愛是人生最好的精神狀態，在任何地方都不會讓人煩惱，更不會被低估。

朋友，讓我問你乙個問題。 其實做男人的方式有很多種，有的人喜歡自由無拘無束，有的人喜歡循序漸進，有的人喜歡自由、浪漫、自由。 但毋庸置疑，如果乙個人堅持自律、自我克制，他就屬於這一方面。

如果你繼續學習，進步會更大，當然，每個人都有不同的價值觀和生活方式。 所以沒必要勉強，有的人可能天生就有錢，本來就是有錢的二代，他不需要那麼辛苦地克制自己，可以過得很好。 有些人，起點不同，在天花板級別的時候，他通過努力改變命運，這也是乙個好辦法。

你說得太對了，只要乙個人有自律，乙個人就會學會克制自己，控制自己，就不會犯錯。

祝你成功。

首先，你必須學習。 如何表現？ 怎麼做事？

尊重自己就是尊重他人。 對自己要嚴格。 要做好工作。

你說得太對了。 你必須嚴格要求自己。 自律。

讓自己成為乙個有用的人。 報答父母。 做乙個好人。

對自己要嚴格。 它必須是乙個。 有用的人才回到祖國。

當我們自己畫畫的時候，當然需要一點自我克制，因為有很多事情是做不到的，我們還是需要堅持做正確的事，否則，以後可能會有很不好的結果。

這不一定，畢竟每個人的具體生活環境、狀態、人生目標等並不一定相同。

我完全同意你說的。

的確，做人，必須學會克制自己，控制自己，懂得自律。

1.利用慣性養成自律的習慣。

我們都知道，自律是消耗精力的，你要克制自己，有勇氣去做某事。 而慣性就像一陣風，它可以把你吹到背後，減少你的能源消耗。

我曾經是乙個拖延症之王，能拖到後天的事情，明天就永遠做不到了。 直到有一天，他意識到自己的生活沒有向前發展，他陷入了單一的模式迴圈中，作為風象星座，他無法接受同樣的事情。 我開始強迫自己反擊靜止的慣性，每隔一段時間我就會回想起我錯過了拖延，本來可以更好，試圖回憶當時的遺憾和痛苦，直到我心中公升起一種恐懼，擔心你可能會再次錯過機會， 這種恐懼會感動我。

找到一種適合你的自律方法。

每個人的性格特質都不一樣，只有先了解自己，再選擇方法，才能有效地解決。 推薦兩種方法，如果你很有計畫，做事又喜歡嚴格遵守規則來贏人，試試一步法; 如果你是隨意的，比較情緒化，建議適度停止。

一步到位，意味著目標一旦定下，就嚴格按照目標去執行，無一例外，沒有任何商量的餘地。 例如，我最近設定了乙個減脂目標，並與朋友聚在一起，我不會吃一口不在飲食計畫中的食物。 我是乙個典型的一步到位的人。

因為我了解自己，所以當我與自己競爭時，我更容易堅持自己的目標。 如果我計畫每週訓練 5 天，我會準時出現在健身房，無論是颳風、下雨還是下雪。

不要每次面對特定情況都重新考慮，一旦你決定這樣做，你就會堅持下去。 這樣做的好處是它將幫助您節省大量能源。 比如，每次想逆水而行時，都要思考，是堅持原則還是放縱？

這種來回思考的糾結，本身就是一種折磨。 只要開始掙扎，就會消耗精力，保持自律也需要精力。

3.受夠了。

就是要適度地遵循一切，而不是那麼絕對，慢慢來。 我讀過一本書，其中一位自控領域的著名心理學家主張，自律的培養應該是循序漸進的。 他不相信一步，因為他覺得匱乏是失敗之母。

換句話說，如果我們太自我，我們很可能會削弱我們的鬥志。

自律就是在沒有現場監督的情況下，通過自己要求自己，由被動變主動，自覺遵守法律，並以此約束自己的言行。 它是指不受外在約束和情感束縛，按照自己的善意和自己頒布的道德法則行事的道德原則。

總結。 專業版，您可以視覺化、評估和分類目標。 也就是說，我可以把我管教的東西變成一種有形的、看得見的形式，可以寫在日記裡，也可以記錄在手機上，平時我都會把它們寫成檔案，分類。

專業版，您可以視覺化、評估和分類目標。 扛書，就是把自律的事情變成有形的、看得見的形式，可以寫在日記裡，也可以記錄在手機上，一般都是寫成檔案，分類。

明確你的目標，制定計畫，制定計畫，制定計畫！

從 10 分鐘的動作開始。 每個人都面臨著乙個共同的問題，沒有時間。 事實上，解決這個時間問題的辦法就是每天給自己10分鐘的行動時間。

利用這 10 分鐘完成乙個小動作，完全不會分心。 如果長期堅持下去，生活就會不一樣。